「メンタルヘルス」カテゴリーを選択しなおす
突然の”melancholia(メランコリア、うつ基本型)”と”disabilities (不自由)”と共に生きる。
トラウマとの向き合い方が運命を変える ― 傷ついた心と、優しくつながる方法
毒親育ちは人生がつらい その苦しさには理由がある、あなたはもう自分を責めなくていい
トラウマ・PTSD症状が克服できるNLPとは?
なぜアダルトチルドレンは他人との境界線が曖昧なのか ― 境界線を引く力を取り戻すには?
【保存版】トラウマができる仕組みとは?
10日で親子関係のトラウマを解消する方法!
ブログを読むとき、これもぜひ気を付けて
ブログを読むとき、ぜひぜひ気を付けてほしいこと
トラウマの原理・だからぶるぶるしよう!
トラウマ解放の原理
自分の中にはどんな「自分」がいるの?多面的な心を知り、生きづらさを和らげるヒント
【追記あり】息子のトラウマと家族の成長
親切の押し売りでも構わない?
その思考も、その感情も全部正解。否定せずに受け止めていい理由
自己否定をやめたい人へー 習慣を変える「自分に優しい声かけ」のすすめ
毒親育ちは人生がつらい その苦しさには理由がある、あなたはもう自分を責めなくていい
その対人恐怖、『普通』のせいかも?Geminiが見抜く不安の深淵「おびえ」の克服法
「自己肯定感」という不安~「自己肯定感」ブームを批判する
毒親育ちは人生がつらい その苦しさには理由がある、あなたはもう自分を責めなくていい
用語解説「ポジティブ」とはなにか
「気分の落ち込みが続くとき、どうすればいい?」自分を責める前に知ってほしいこと
古の智慧と現代科学が示す幸福論。HSS型HSP×INTJが拓く、揺るぎない自己肯定感の礎
なぜアダルトチルドレンは他人との境界線が曖昧なのか ― 境界線を引く力を取り戻すには?
なぜアダルトチルドレンは他人との境界線が曖昧なのか ― 境界線を引く力を取り戻すには?
幸せな結婚を手にするための誠実な心
【随筆解説】万能人間って誰もなれますよ 自分理解で自己肯定感アップ!
他人の言葉は、、聞くことも大事 聞きすぎないことも大事
無価値感はどこから来たの?幼少期の心の声が無価値観の原因?
幸運体質へ!
「アダルトチルドレンは繊細で当たり前」― 小石が隕石に感じる理由とその癒し方
言葉が見つからないとき
最近のストレス要素を、リストアップしてみる
どいつもこいつも勝手なことばかり
【困惑】左目の下がピクピクしてアニメが見づらい!
自分の“正しさ”に、そっと向き合ってみる
仕事の圧
【癒されたい・その9】ロボトミー手術で回復する可能性?
「ちゃんとあきらめておく」は、とても大切な事
心が沈んでしまいそうなときの保ち方
何事も物は八分目、足るを知る、それを正しく受け取れる人こそが、今の全てに満足し、今の全てに感謝できる、心豊かな人
ため息をついても逃げるものなどない
スマホで現実を直視させる母の戦い
「気滞」をほどき、自然に身をまかせる心へ。―あなたらしい親密さのために
豆知識 61 コロナ後遺症に背中の痛みが現れやすい理由
イジメはなくならない・・・私が思うその理由
トラウマとの向き合い方が運命を変える ― 傷ついた心と、優しくつながる方法
食欲落ち気味
毒親育ちは人生がつらい その苦しさには理由がある、あなたはもう自分を責めなくていい
おつかいはプレッシャー
2025年 七夕
今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します
なぜアダルトチルドレンは他人との境界線が曖昧なのか ― 境界線を引く力を取り戻すには?
6月 家計簿
自分の中にはどんな「自分」がいるの?多面的な心を知り、生きづらさを和らげるヒント
長かった1週間
その思考も、その感情も全部正解。否定せずに受け止めていい理由
自己否定をやめたい人へー 習慣を変える「自分に優しい声かけ」のすすめ
コツコツと積み重ねた夢のかたち。「当たり前」に生きるという選択。
その思考、あなたの感情を傷つけていない?〜無意識に抱えた罪悪感と生きづらさ〜
初日
40代の中年独身男がイラスト&グラフィックデザインを始めた理由
老化は段階的に加速する─44歳と60歳の節目に注意
【若害】という新たな世代論 全世代が協働する社会を目指して
【要注意】中年の疲れと「ミドル脂臭」対策|ニオイの原因と今すぐできる予防法
本業と家業と副業を回してメンタル危機を回避する
【中年独身男の想い】第28話 2年ぶりの三原へ!
中年クライシスとダニング=クルーガー効果
【40代:非浸潤がん】心と身体の変化と向き合う
【中年の寝違え】:6日目突入。痛みとの戦い
【炊かないって最高!】中年一人暮らしのパックご飯革命
ポール・ブールジェ「自分の考えたとおりに生きなければならない」
『人生の経営戦略』とは。中年の危機で彷徨うおじさんたちはどうすればいいのか?
カール・グスタフ・ユングの心理学における中年期と中年の危機
【職場復帰37】大英帝国「栄光ある孤立」。50代で本当に自立し孤立していく
中年になって高速道路の運転が出来なくなりました
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)