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何もしたくない息子と向き合う日
今週の目標達成率：20250628
一輪の花が教えてくれた、孤独の中の光。
【双極性障害×職場】「躁の才能だけ盗まれて、俺自身はゴミ箱に捨てられる話」
食欲、物欲、行動力
カーリース契約が私たち夫婦の小さな崩壊の始まり
【広島・廿日市】夏の癒しを求めて――双極性障害の夫と妹背の滝でパワーチャージ！
「幸せだよ」の奥にある、本当の心を感じてみた。
今週の目標達成率：20250621
三回忌と次男と私の気晴らし
クーラー始動
【離婚騒動】「別れよう」突然の宣言と涙の夜
夫が役所で怒鳴り暴言〜これが双極性障害“躁状態”の始まりだった？〜
生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
今週の目標達成率：20250615
今日は何の日？山開き
氷室の日
「今日から7月 文月ふみづき」
今日は何の日＞6月28日：サラエボ事件発生日
今日は何の日6月29日は夢中でトレーニングの日「Fit Boxing」を紹介
ビートルズ記念日と続-25日札幌33度!オリエンタル百合もビックリ?!蕾が一気に✿✿皆んな満開へ
【今日の占い】6月29日（日）
【今日の占い】6月28日（土）
5月5日は「手話記念日」、動きの意味を調べたら興味深かった、なお話
【今日の占い】6月25日（水）
【今日の占い】6月24日（火）
【今日の占い】6月21日（土）
【今日の占い】6月20日（金）
すうっと通り過ぎてしまった、6月10日は時の記念日
【今日の占い】6月18日（水）
月曜の仕事をハードにしてみた
咳と怒りが止まらない夜〜思春期は突然に〜
退く勇氣も、大切な一歩
心や身体のSOSに気がついていますか？
【助けて】ブログ記事の下書きが消えてしまいました
転職考
コレからの季節、気になるのが「匂い」、口臭、加齢臭⁉️
自立・自律ってなんだろう？
【断捨離】アラフィフおひとりさまが手放して後悔しているモノ達
自己肯定感を高めるための知識と実践法
睡眠の質を高めるための自律神経と入浴法
なんだか変？その氣持ちが道しるべ
職場を退職する同僚と食事に行ってきた
まず受け止めたいのは、自分の中の不安や不満
「あなたが対応してくれるだろう」その甘えが、あなたを蝕む。『職の断捨離』で『心の解放』へ
無価値感はどこから来たの？幼少期の心の声が無価値観の原因？
「アダルトチルドレンは繊細で当たり前」― 小石が隕石に感じる理由とその癒し方
幼少期で変わる？第三の神経を育てて自律神経を整える新しいトラウマケア
アダルトチルドレンが成功できない理由 ― 心のブレーキを外して、自由に生きる
メンタルブロックは解除しなくていい。ゆるめて手放す新しい付き合い方
「自分の本当の望み」に気づくために大切なこと〜本田圭佑さんの言葉に学ぶ人生の選択〜
ワッフル事件③
アダルトチルドレンが成功できない理由 ― 心のブレーキを外して、自由に生きる
楽天的になれないのは心のせいじゃない？体とトラウマの深い関係
自分に合ったカウンセラーを見つけるには？後悔しない5つの選び方
「自分の本当の望み」に気づくために大切なこと〜本田圭佑さんの言葉に学ぶ人生の選択〜
「母」という存在が、いまだに私の中で異物のままです
他人の評価が気になるあなたへ。否定されても揺らがない心の持ち方
アダルトチルドレンが陥りやすい心の悪循環とは？頑張りすぎて苦しくなる仕組みと抜け出すヒント
アダルトチルドレンで自分がわからなくなったあなたへ ― 心の中のいろんな私と向き合う方法
【ご感想】書くのって楽しいんだなぁ～♪「あがり症さんの筆文字アートWS」
あがり症ママ、私の近況とご報告です。「自分の心を大切に素直に生きる」
あがり症ママ、救急車と110番に電話しました。気づきや改めて大事だと思ったこと。
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
社交不安障害ママ、最近はお薬を飲んでいます「もうがんばらなくていいんだよ」
【ご感想】震えてしまう方でも大丈夫です「あがり症さんの筆文字アート体験ワークショップ」
プレゼント製作にチャレンジしてみます！
キッチンに立つ気になれない日
少しずつ改善しています。
あがり症の三碧木星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
あがり症の二黒土星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
【セリア】&【GU】での購入品
イライラを解決！
安神平肝類 / 安神類、平肝熄風類、開竅類の徹底比較：中薬の選び方ガイド
八白土星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援！！
