広汎性発達障害があり非定型うつや社会不安障害などの二次障害を患う独女の記録。
イライラ(5/5火~8金)/ 外出ればゴミ共、うち居ればキチガイ
見捨てられ不安と自分の存在価値
話す=放す 感情ケア講座とご相談
すごい収納力
連休明けも相変わらずな夫(´Д` )
待つのって大変だけど、タイミングをみて後押しするのも大変。
旅行が好きじゃないワケ
すべて、オッケー 究極の安らぎ それが実はあるがまま
明後日から仕事。ビールを飲んでも気分が晴れない夜
丁寧に生きることの本当の理由とは?
イラつかせてくる奴らが絡んでくる中久々の面接
イライラ(4/30木・5/1金)/ 自己中過ぎなのが多過ぎ
イライラ(4/27月・28火)/ キチガイが俺を臭い者扱い
夫への怒りがウケた感情ケア講座
迷惑な体育会系
感謝が難しい母の日
怖い。緊張する。いなくなりたい。・・・それは、あなたのせいじゃない。
「悲しいのは当たり前だよ」という一言が、人生を再建する土台になった
しっかり子どもと話し合うためには
否定はしなくなったけれど・・・
チョコビを食べながらのメールカウンセリングは、こころもおお!っと元気になりそうです
見捨てられ不安と自分の存在価値
話す=放す 感情ケア講座とご相談
氣力があがりだしたときの変化
赤ちゃんをあやしながらのメールカウンセリングは、こころもウーウーにっこりしそうです
信頼が生み出すパワー
引き寄せの法則って本当?50冊読んだ私が気づいた『落とし穴』
旅行が好きじゃないワケ
最上級の癒やし 十年続いてる、人気の遠隔ヒーリング
夫婦は家庭を築く両輪
5/10・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!
②5/9・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!②
①5/9・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!①
③5/8・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!③
②5/8・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!②
①5/8・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!①
④5/7・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!④
③5/7・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!③
②5/7・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!②
①5/7・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!①
②5/6・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!②
①5/6・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!①
③5/5・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!③
②5/5福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!②
①5/5・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!①
感謝が難しい母の日
見捨てられ不安と自分の存在価値
パニックや不安に飲み込まれないために。一生モノの「自分を落ち着かせる技術」の育て方
何が起きようとも、心は自由でいていい
話す=放す 感情ケア講座とご相談
連休明けも相変わらずな夫(´Д` )
旅行が好きじゃないワケ
こどもの日に想う子孝行と親心
「甘えられない人・甘えるのが苦手な人」の共通点
「自分を労う」の本当の意味とは?頑張ってきた自分をただ認める、大切な心の在り方
「自分を労う」の本当の意味とは?頑張ってきた自分をただ認める、大切な心の在り方
夫への怒りがウケた感情ケア講座
将来の不安や老後・独身の悩みで動けないあなたへ……心をやさしくほどく方法
良いも悪いもせわしかった3.4月
悲しみを解決しようとするのを、今日はやめた
【5/8 +3,000円】不眠で前場休止|JX金属で早利確を反省【デイトレ日記】
ご馳走ふたたび
私が自律神経失調症、パニック、動悸、不眠を治した方法 2
デイトレで負ける人の特徴7選|勝率が上がらない原因と改善方法【実体験あり】
不眠トレードは危険|負ける理由と対策【実体験あり】
【5/1 -157,687円】不眠トレードで大敗|GW前の整理ミスと反省
【4/30 -8,330円】利確遅れで崩れた理由|それでも月間+9.6万円を維持できた判断
【Hallelujah】。
エナジードリンクのメリットとは?
ずっとできなかったことが一つ終わりました。
4.23 -¥9282 リガクは失敗。三菱重工で下半身再び ~飲酒過剰と寝坊の因果~
安眠に玉ねぎのみじん切り??
マイまくらとじぶんまくらを徹底比較|評判・効果・選び方のポイント
夜中に何度も目が覚める私が試した3つの睡眠ドリンク体験談|カルピス・ヤクルト1000・GABAビネガー
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うつ病でゴミ出しに行けない|つらいときの対処法と心の守り方
うつ病で家事ができないときの対処法|無理しない生活改善術
長期休暇と不安症状の相関性|毎年ゴールデンウィークに訪れる憂鬱
【認知行動療法①】各駅停車の次へ|“快速電車”という一段上の壁
回復しかけた心が、音もなく崩れた日|過重労働で再発したパニック障害
ようやく「向き合える場所」に出会えた日|治療が前に進み始めたきっかけ
仕事を辞めようと思った日|追い込まれた中で見えた選択肢
病院に行ったのに、救われなかった日|大学病院で感じた違和感
行ける場所がなくなっていった日|普通電車にも乗れなくなった
逃げ場のない場所が怖くなった日|青函トンネルの前で降りた夜
人から見れば順風満帆でも、自分の中では違っていた
夜が怖くなった日|初めて精神科を受診したときのこと
通勤が怖くなった日|普通だった日常が崩れ始めた
パニック障害を発症した日のこと(すべてはここから始まった)
これ、鬱一歩手前なんじゃないか?
GW爆食
過食まんが(その69)~ 『この世から』
【体験談】あがり症、赤面症、過食嘔吐、コミュ障が、すぐに良くなった
糖質制限スイーツ!(431)~プレーン和ケーキ! & 排便障害日記⑲
過食まんが(その68)~ 『断る』
糖質制限スイーツ!(430)~チョコホイップクリームパン! & 排便障害日記⑱
過食まんが(その67)~ 『宴会後』
糖質制限スイーツ!(429)~ひとくちチョコフレンチ! & 排便障害日記⑰
過食まんが(その66)~ 『白米だいえっと』
糖質制限スイーツ!(428)~チョコホイップシュークリーム! & 排便障害日記⑯
【旅行太り②】福岡爆食続き
過食まんが(その65)~ 『らーめん』
【旅行太り】旅行先で爆食スイッチ入るのやめて~!爆食いと夜食と過食スイッチ❣
糖質制限スイーツ!(427)~糖質制限シュークリーム! & 排便障害日記⑮
過食まんが(その64)~ 『あいす』
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