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カサンドラさん無料モニター募集:傾聴カウンセリング+幸せホルモンヘッドスパ
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生きて行きにくいのは自分の考え方のせい。
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ウォーキング行ってきた。
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奥歯の銀歯が取れちゃった。
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夏の土用に丑の日の周辺にはウナギ食べようかな。
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お隣さんが引っ越ししてる。
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インナーチャイルドとは?心の奥深くに眠る幼い頃のあなたへ
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「育児が向いていない…」と感じる?ACがぶつかる育児の壁。
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食べすぎてしまった時
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思考の内訳を意識してみる
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無理のない、12時間ファスティング(断食)
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ゾピクロン(アモバン)断薬13日目…長年の過緊張が治まり意欲的になる?!
フルーツケーキとプロティンスムージー
遺伝子検査とささみの胡麻ポン酢炒め
葉酸不足と双極性障害
「高齢者の体操教室」記事が消えた?!&「無敵の老後」
銀製品のお手入れ、衣類の毛玉取り
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豆乳とツナのスパゲティ、懐かないインコたち
ニフェジピン中止と血液検査結果
血圧と逆食の薬を止めて半月経過、食生活と運動で継続できる??
ニフェジピン(降圧剤)ネキシウム(逆流性食道炎薬)を止めてから10日経過
降圧剤長期服用すると脳梗塞のリスクが。。
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神社で私を待っていた猫ちゃん( ◠‿◠ )
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作りたては、美味しいです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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玄関に、開運の訪問者が、、。
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国産のジュースを飲みたいです╰(*´︶`*)╯♡
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先行き不透明な、日本経済
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ここは日本なのに、なぜ?!
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噂は、事実でない事もあるから、気をつけましょう。
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カフェオーレが飲みたいの♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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ピンクムーンは、パワーが凄い٩( ᐛ )و
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自己中心的な人が、、。
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早過ぎるのでは、ないかと、、。
堕ちてるけど...なんとかなる!!!!
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しばらくは...能天気でいよう!!!!
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通所復帰...良いリスタートをきれました!!!!
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GWおしまい、明日から本気出します!!!!
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なんにもない日、おめでとう。
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希死念慮を乗り越えて....生きていて、よかった!!!!
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退院しました。(2024.4.24~5.2 精神科・©計画入院)
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入院8日目。いい入院だった。
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入院7日目。病室移動できたし、いろいろ落ち着いた。
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入院6日目。おおごとになりそうで、ビビッてる。
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便秘しなくなって、QOL爆上がり!
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入院5日目。院外外出、めちゃくちゃ楽しかった!
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入院4日目。初めて頓服薬を飲んだけど、休めてる。
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体のいろいろ、改善の兆し。
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休めてるし、希死念慮も減ってきた。
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5/5『色々花草~いろいろはなそう☆』プリザーブドフラワー・アレンジメント開催報告
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鈴の鳴る道
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5番めのひまわり
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★【5月】星のしずく*自死遺族の集い予定
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★自死遺族等が知っておくべき様々な基本情報の手引き冊子についてetc.更新ページのお知らせ
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第54回 星のしずく*自死遺族の集い開催報告
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◆5/5アートワーク『色々花草~いろいろはなそう』のご案内
第53回 星のしずく*自死遺族の集い開催報告
沢山沢山泣いてくれた
3/23 川越散策会~時の鐘を鳴らしに~開催報告
自死遺族等の権利保護研究会講演、傾聴参加レポート
第52回 星のしずく*自死遺族の集い開催報告
よろこびの解放
ときめく悲しみ
海を望む駅から
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観念により創造される現実 エゴが生み出す感情と「いまに在る」状態
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「からだ」に根を張ることと、「今ここ」に在ることの大切さ
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エックハルト・トール「インナーボディ」
『生きたくなかった僕の殻が割れて森に抱かれた日』を真似て
開くべきときに開く花々
20代の夢の続き 罪悪感が消えた世界
お花見は千駄ヶ谷から
4つのキャラと「私」という思い込み
ミトコンドリア、ATP! 優しい呼吸で細胞にエールを
私の斜視とは?
込み上げてくる多幸感や、自己肯定感や、安心感は、
横隔膜をこえてお腹と繋がる 背側迷走神経と健康
繋がりを信頼できず思考に振り回されるとき
ネドじゅんさんの言う“おおもとのエネルギー”
はい!“思考を消して、自分という意識を変容させたい、それを体感したい”です
結果が出せてる人が幸せとは限らない
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「早くやらないと!」「失敗しないように!」←早くできないし失敗する
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息子さんが事故を起こしました
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本音で話したいのに本音で話せない自分が嫌になる
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失敗する事が問題じゃなくて、答え合わせしない事が問題
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我が家の夫婦仲がメッチャいい理由
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人の目が気になる?人の目が気にならなくなるにはこれが大事!
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あの頃と同じように職人気質がやめられない(笑)
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「〇〇したい!」って夢を語るけど本当の自分の夢じゃない
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”いい人”じゃなくて”都合のいい人”
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うちの子の元気がなくなるんでやめてもらっていいですか?
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私は役に立たない給料ドロボー
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「もっと自分に自信を持ちたい!」←自信なんていりません!
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子供の頃の夢を潜在意識はあきらめてない!
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ワンピースのチョッパーの気持ちがよくわかりました(笑)
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映画を観てきました♪
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うつの記録86(日常)
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R6年前期保育士試験~備忘録(2日目)6
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R6年前期保育士試験~備忘録(2日目)5
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疲労脳予防のためのスマホとの向き合い方①
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脳疲労を改善する方法
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幸せホルモン「セロトニン」が減っているサイン②
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私が感じた抗不安薬とサプリの違い
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生まれつき自己肯定感が低い人はいない
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どんどん家電が壊れていく我家 夫の反応は
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人生は徳を積むだけでは安心が出来ない
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夫は言わなくても良い一言で自分が損をする
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義家族との付き合いで毎回夫にモヤモヤする
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日々の生活を忙しくしているのは自分でした。
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もう一歩足りない夫にモヤるけど感謝の気持ちを伝えてみると
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時間に追われていると感じている、あなたを解放する方法
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夫は自分の不機嫌な態度に気付けない困った人
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アスペパパとの生活#25
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自分の怒りで疲れていませんか、おすすめ対処法
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心をポジティブに戻す方法を実践したら、
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カサンドラさんへ、普通ではない状態に慣れる前に定期点検をする
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4月の「わかちあい」の報告です。
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4月28日(日)〈アイリス〉でのわかちあいも、飲料をご持参ください。
3月の「わかちあい」の報告です
3月24日(日)〈アイリス〉でのわかちあいも、飲料をご持参ください。
3月15日(金) 衆議院第一議員会館で開催「自死遺族の声から学ぶ 児童生徒の自死について」のお知らせ
2月の「わかちあい」の報告です
2月25日(第4日曜日)に今年初のわかちあいを開催します。
急告!1月28日(日)のわかちあいは中止します。
12月の「わかちあい」の報告です
12月24日(日)〈アイリス〉でのわかちあいも、飲料をご持参ください。
11月の「わかち合い」の報告です
11月26日(日)〈アイリス〉でのわかちあいも、飲料をご持参ください。
10月の「わかち合い」の報告です
10月22日(日)〈アイリス〉でのわかちあいも、飲料をご持参ください。
9月の「わかち合い」の報告です
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【感コラム vol.25】ASD43歳おばさんのお誕生日プレゼントは欲しいものがない。行きたいところもない。
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胸騒ぎってなに?科学・東洋医学・スピリチュアルから胸騒ぎを考える
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「トラウマケア集中講座」第14期を開催します!
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