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メンタルヘルスブログ 注目記事ランキング

1位〜50位

  • 1位

    あーたん不機嫌な理由

    夏です。いつも、ありがとうございます。一昨年、クリスマスツリーを片付ける時ツリーの芯を分解中にリンが真っ直ぐ引っこ抜かないで変な力を加えた為、折れてしまいまし…

    夏ちゃん

    夏ちゃんの日記

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  • 2位

    樹木希林さんの本を読んで

    空が手術中なので、その間病院に置いてあった樹木希林さんの本を読んだ。 「病というものを駄目として、健康であるこ…

    森の民

    子どもが精神病になった!母の日々

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  • 3位

    通院日

    みなさん、こんにちは。今日は精神科を受診してきました。仕事が難しくて、辞めてしまったこと、10月初めくらいから徐々に体調を崩し始めた旨を伝えました。鬱状態でき…

    みちママ

    統合失調症ママの日常&育児ブログ

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  • 4位

    夜のカフェインに懲りる&つけ麺

    月曜日です。いまいちぼーっとした日でした。でも、洗濯もしっかりしたし、役員の書類も作ったし、まぁ良いかな。

    玉菜

    デカ盛りを夢見る日々

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  • 5位

    隠れ肥満

    隠しきれていないかもとにかく体脂肪率が高い。いつも載せているのはおそらく最も低くなる夜、入浴後の値。朝イチだと27~28%食事制限だけじゃだめよね11/16 …

    まーいん

    まーいんのむちゃ食い改善日記

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  • 6位

    さらなるデート♡

    今日は曇り帰りにポツリポツリと降ってましたが、傘は要らなかったです。仕事は少し忙しいくらいで無事終了帰宅してからご飯を食べて、ブログを書こうとしたのですがPCの調子がおかしくて、今やっと書けてます。そろそろ買い換えの時期なのかなぁ。来月までもってほしいです

    ますじ

    明日は晴れます

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  • 7位

    【女の地獄】会社をサボりました。

    独身パート女ゆりです。今日は会社をズル休み。大阪駅で遊んでました。画像はグランフロント南館の「テオドーティースタンド」。マイ思い出の場所。ランチくらいの値段だったので気軽に買って後悔…。「体調不良」の線引きって一体何なんでしょうか。私は昨日とても苦しかった。「女」に生まれたことが苦しかった。女に生まれたせいで、この先、正社員になったとしても、 男が取らない電話を取らなきゃいけなくて、 お茶を入れなきゃいけなくて、 お皿を片付けなきゃいけなくて、 ゴミ捨てをしなきゃいけなくて、 お菓子をくばらなきゃいけない。私はその世界に希望を見いだせないのです。女に生まれた呪いを解くには「男」と結婚するしかな…

    ゆり

    独身パート女・手取り月12万、家を出る。

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  • 8位

    息子の死の原因は私のせいかもしれない

    そもそも、うちの三兄弟はあんまり仲がよくなかったような気がする 茨城にも運転して行ってくれた長男 二男のアパートの片付けや最後までしっかりやったてくれた けど、二男が亡くなって 悪口を言ったり迷惑かかったとか二男を否定する事を話するようになり もう苦しんで死んだのに悪口言わ...

    くみこ

    yutoのブログ

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  • 9位

    お惣菜過食

     お刺身は寒くなると食べる機会が減る傾向 カンパチ、サーモンこってり脂が乗ってて美味しい何枚でも食べたくなる    アヒージョ魚介類と海老とホタテ入りブロッコ…

    rose-jewelry

    〜 食べ物に恋してる 〜

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  • 10位

    恋わずらい?

    今日は快晴朝は秋の暖かさでしたが、夕方ごろから冬の寒さになりました。仕事はぼちぼち忙しいくらいで無事終了明日は午前中休みなので、これからのんびりしようと思います仕事は無事終了と書きましたが、実はちょっと無事ではありません隙あらばほのかさんの事を考えてしま

    ますじ

    明日は晴れます

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  • 11位

    買い出し

     また、お惣菜にも惹かれました 海老とアボカドサラダブロッコリーまで入っていますタルタルソースが美味しい    お刺身カットされた刺身残りを詰め合わせたもので…

    rose-jewelry

    〜 食べ物に恋してる 〜

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  • 12位

    不安がる妻

    ここまで毎日毎日仕事だと流石に身体は大丈夫であってもメンタル的にどうなのか?最近店に寄るのもコーナンとスーパーで精一杯で外食は一切してない。不思議と財布の減りはいつもの月に比べて鈍く計算ができる。翌日の為にいつもより早く寝て早く起きる…まさに優等生の日々…土日は一切なく仕事仕事仕事…返済のルーティンきたか?日々の支払いは少なく給与は増えるのみ、まさに理想像。後は身体が持てば…このルーティンに慣れると週...

    スライム

    妻に内緒の500万返済日記

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  • 13位

    入院&手術

    空は、反復性肩脱臼のために入院&手術をします。 今日は整形外科主治医から話を聞きました。 整形外科のその先生は…

    森の民

    子どもが精神病になった!母の日々

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  • 14位

    娘が今日20歳になりました!ということはブログも5年目です!!

    家族でハッピーバースデーの歌うたいましたよ〜♪ いつもブログをご覧の読者のみなさん、ありがとうございます。 今日、無事に娘が20歳になりました🎂 昨年の今ごろは、本当に綱渡りのような状態で高卒認定試験を受けていたんですよねー。 ひきこもり娘速報!(笑)高卒認定試験の真っ最中です! : 不登校 ひきこもり 家族支援カウンセラー海野しぶきの思春期ブルー相談室ブログ 19歳の誕生日当日はひとりで大阪までコンサートに行き、すべてが終わったと思ったら一気に緊張が解けて具合が悪くなり、私が新大阪までとんぼ返りで救出するという事件もありました。 娘、息も絶えだえ戻ってきました : 不登校 ひきこもり 家族支…

    海野しぶき

    思春期ブルー相談室ブログ

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  • 15位

    ビックフットのハーレーセット300g

    〈青森県八戸市長苗代〉 今日はビックフットのハーレーセット300gを食べて来ました。 場所は八戸合同庁舎の向かいにあります。 メニューは豊富で 大体税込800円〜1800円位で食べれると思います。 ハーレーセットの300g 税込1550円 メニューを手前から時計の反対回りで紹介します。 ・手ごねハンバーグ300g ビックフットは手ごねハンバーグのお店なので、ハンバーグに厚さはありませんが、味は美味しかったです。・豚ばらの煮込み とるけるチャーシューのブロックをほぐした感じの料理でした。ご飯に合う味付けになってます。・ポテトサラダ・生サラダ・福神漬け・切り干し大根・ひじき大皿の外側は ・味噌汁 …

    メガネ先生

    メガネ先生の日記

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  • 16位

    引際

    最近、引際を考えます。私自身、続ける事が得意だとは思うけれど時々、情に流されてズルズル続けている事もある気がしてます。特に辞める理由は無いけれど、有限な時間の…

    ユキ

    ユキのブログ

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  • 17位

    あまり眠れない。

    おはようございます。ぺぺこです  睡眠が思うようにいきません。 いつでも眠くてフラフラしている感じです。 睡眠だけでもしっかりとれてたら、少しは違うんじゃない…

    ぺぺこ

    負けるな!ぺぺこ!~毎日必死で生きてます~

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  • 18位

    一時活動休止・・・

    こんにちはそらまめです17日の夜中に弟の家から帰ってきて、18日の昨日は疲れてたのかほぼ廃人でした メッセージを返せていない方もいるので申し訳ないですこの1ヶ…

    そらまめ

    統合失調症でも希望を胸に生きていきたい!

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  • 19位

    現実逃避・入らなくなった服は…。

    こんばんは。お久しぶりです。仕事が少しずつ分かってきて、楽しくなってきました!そして今日から、南の国に来ています✈️昨年は台湾に3回も行っていて、海外ビーチリ…

    masukara

    摂食障害の長いトンネルを抜けるために

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  • 20位

    OT参加

    今日は忙しかった。午前中シャワー浴びて🚿、午後はOTと皮膚科受診。OTはコリントゴルフ⛳️と言うものをした。2mくらい離れた的に穴が開いてて、その穴目掛けて…

    ゆこたん

    統合失調症と発達障害の私、ゆこたんのブログ

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  • 21位

    11/19

    イッヌの散歩中に引っ張られてすっころぶ左頬擦り剥いて血塗れ左目まわりは関羽のようなアイライン状態であおぢに…(´Д`υ) 母は『性懲りもなく同じ事を繰り返すキ…

    kaerurearo

    ご馳走様でした。

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  • 22位

    ぬり絵

    今日はぬり絵をしておりました。 お久しぶりです。木の実です。完全復活ではありませんが精神状態は随分と安定してきました。暫くは無理無い範囲で日記を書きます。 お騒がせいたしまして申し訳ありませんでした。 ぬり絵は良いですね。隣り合う色彩と色彩

    このみ

    そらいろダイアリー

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  • 23位

    病気貧乏

    あ~、また消えた。。。 ちょっと省略して書き直し。 今日は肝機能の数値が今年の始めからずっと悪いため、総合病院で初診。予約してあるとはいえ初診だから待たされる…

    よーこ

    Littlesunshine’s Diary

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  • 24位

    11/18

    昨日ニュースで『今年も残すところあと一ヶ月ですね』って言ってた追い立てられるようでやだなぁ(´-ω-`) 母、帰宅無事に元気で帰ってきたのでそれ以上のことはな…

    kaerurearo

    ご馳走様でした。

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  • 25位

    夜にラーメン&プリン

    日曜日です。珍しく夜に友人とラーメン屋さんへ、その後サイゼリヤでお茶もしました。楽しかったです✨

    玉菜

    デカ盛りを夢見る日々

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  • 26位

    眠れない夜

    最近、寝つきが非常に悪いです。睡眠導入剤も兼ねた眠剤は飲んでいるのですが眠るのに2~3時間かかることもあります。下手すると朝まで眠れないことも…。そういう時は布団の中でじっとしていればいいのかもしれませんが、私はすぐに飽きてしまって、起き出してなにか始めてしまいます。ご近所迷惑にならない程度に掃除をしたり、洗濯をしたり、ゲームをしたりします。ゲームは昨日、イラストを載せたキャラが出て来る刀剣乱舞をや...

    うた

    ひきこもりぼっち

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  • 27位

    両親がしたいまだに許せない裏切り その3

    はじめまして!!波乱万丈な人生を過ごしているこもものブログに来てくださり ありがとうございます!! こもも:虐待・いじめ・精神疾患 離婚・シングルマザ…

    こもも

    波乱万丈なこももの波乱万丈すぎる人生

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  • 28位

    最悪〔閲覧注意〕

    はい。最悪です。昨日体重計乗ろうとしたら転倒しました。 足が上がらず、せっかくの歩行器も使えず、今日レントゲンとりました。 まだ結果はわかりませんが、もう泣き…

    MASA

    安全牌がない

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  • 29位

    久しぶりに

    私の行動範囲はだいたい決まっているので、たいていいつも通る道をいくことが多い。 先日、いつもと違うルートで行くことになり、最近はあまり通らなかった道を行った。 そこには私の通っていた不妊治療のクリニックがある。 別にわざと通らなかったわけじゃなくて、用事がなくて通らなかっただけなのだが……、やっぱり目に入ってしまうよね。通ればね。 よく来たなぁ。予約取るの大変だったなぁ。…などと、一瞬で思いが甦った。 通り過ぎざまにチラッと駐車場を見たら、満車。 そうだった、いつも駐車場が空いてなくて苦労したっけ。 今でも当然ながら信じて、頑張って、通っている人たちがいる。 こんなにいるんだなぁと第三者目線。…

    こもも

    日々をボヤく

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  • 30位

    麻薬報道に思う・・・、依存症の本当の怖さ

    昨日、女優の沢尻エリカさん(敢えて容疑者とは呼びませんが・・・)が合成麻薬所持で逮捕された、というテロップが流れ、今日の報道はその話題一色になりました。こういう報道は今までも度々ありましたが、そんな報道を見るたびに、なにか複雑な気持ちになります。特に、今回は女性でまだ若く、常習性があったということですが、現在33歳で10年程前からということですから、麻薬に出会ったのは23歳頃ということでしょうか。...

    R

    編み物とピアノと私

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  • 31位

    2019年11月「全国統一小学生テスト」の結果

    ご訪問ありがとうございます。 ブログ更新のモチベーションUPのため応援クリックお願いします。 -------------------- 先日、塾から「全国統一小学生テスト」の結果を持ち帰ってきました。 毎回、あまり期待はしていないのですが、今回の結果は、 209点/300点満点 偏差値59.9 2,979位/18,211人中 と、長男にしてはすごく良い方だったと思っています。 しかも今回、算数が、 108点/150点満点 偏差値65.0 1,200位/18,211人中 と、かなり良かったので驚きました。 今まで、問題を見ただけで「無理」と全く解こうともしていなかった、最後の方の難しい問題にも挑…

    ゆみ

    本当にあったアスペル男子の愉快な日々

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  • 32位

    診察日・「睡眠覚醒リズム表」&ドッグラン

    こんばんは。^^ お立ち寄りありがとうございます。 先週、予約外受診して、レボトミン(向精神薬)が25mg頓服として増えましたが、一時的なものではなく、定時で50mg、頓服で25mgの75mg決定です。(つд;) 頓服と言う名目だけど、基本的に飲んで、眠れる様になれば減らし...

    ワンダム

    双極性障害主婦とわんこ達の日常

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  • 33位

    病気を持って生まれてきた

    みなさん、こんにちは。昨日は体調が思わしくなく、ブログをお 休みしました。今日は午前中ずっと寝て過ごし、起きた後はコーヒーを飲んで、ボーッとしてました。体調は…

    みちママ

    統合失調症ママの日常&育児ブログ

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  • 34位

    やっと保護室から出れた

    6日に入院して、土曜日に保護室から出て、今日やっと携帯フリーと言う自由を手にした保護室がねー私が希望した入院だから、保護室もただ一般床に空きがなくて入れられた…

    ゆこたん

    統合失調症と発達障害の私、ゆこたんのブログ

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  • 35位

    腰を痛めてお休みしましたが

    我が家のアスパラガススマイラックスいまどんどん新しいつると芽を伸ばしています秋の日の光にあたってきらきらしてます見とれてしまう美しさですこのあいだの土曜日のことパート先で重い荷物を運んで腰を痛めてしまいました最近ずいぶん調子が良くなってきていたのに残念な

    nafff

    ダメダメ息子(絶賛留年中)の母日記

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  • 36位

    アイポマン計画

    貯金と入賞の目標 何かの勝負で成果を残すことが、閉鎖病棟から解放された頃に定めた目標。 大会の目標はその時に始めたが、貯金は約二年前から始めた。 現在入賞347回貯金185万となっている。PVは49万

    あいた

    あいたブログ

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  • 37位

    彼女募集中!?(笑)

    お元気ですか、先週からぽっかりと空いた心の穴。塞がらなくて困ったちゃんの しょーこで~す  AC(アダルトチルドレン)でHSP(繊細な人)の私、大勢は苦手で一…

    しょーこ

    女体化補完計画

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  • 38位

    枯れ葉。

    もう11月もそろそろ終わり。毎日車で走っていても街路樹が色付き枯れ葉が積もってきているのがわかる。時折道の枯れ葉が風に舞い秋の深さ冬の始まりを感じる。麦と散歩…

    kiss165

    あの夏の日…静かな空へ…

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  • 39位

    花の都?

    さっぱりしてるのにちゃんとミルクティーのコクがします。おいしい。 きなこがダントツで好きです。 海外のニュース見ていたらフランスでシラミが大流行とか。子供たちが学校でもらってくるらしい。フランスではシラミの薬用シャンプーがたくさん売られていてテレビCMもたくさんやっているそ...

    冬眠

    冬眠

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  • 40位

    それでもやっぱり朝は来る。

    おはようございます。ぺぺこです 今日も体調がいまいちです。 昨日は、買い物、ご飯作り、茶碗洗い、洗濯干し疲れた。  なんでこんなにしなくちゃいけないの? 洗濯…

    ぺぺこ

    負けるな!ぺぺこ!~毎日必死で生きてます~

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  • 41位

    やはり「お金」は大事です

    まいど、あーくんです。 一番大事なものって何でしょうね?   私は欲張って皆さんが思っていること「全…

    あーくん

    あー君のセミリタイアへの道

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  • 42位

    不登校・ひきこもり。親の過干渉が続くと、子どもはしたいことがわからない大人に

    不登校ひきこもりだけではない、長引く過干渉の影響 前々回の記事と似たような、過干渉がテーマの内容です。 今回は、家族支援メンタルサポート協会の研修交流会であった森理事長の講義から。 中学の不登校がきっかけで爆発する子は、親に対して反発する子が多いかな、と思います。なんでも「うるせー、黙れ、うざい、死ね!」で表現しますね。(うちの娘はこれでした〜。) 高校生くらいから不登校になる子は、「別に、どっちでも、微妙」という感じでしょうか。めんどくさそう、だるそうにしています。 最近は大学生になってからの不登校や、就職しないお子さん、または社会人になってから出社できなくなるお子さんの話題をよく聞くように…

    海野しぶき

    思春期ブルー相談室ブログ

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  • 43位

    理想的なPFCバランス(減量期・増量期・通常)

    減量期・増量期・通常ではマクロ栄養素も変わりますと言うか活動量でです基本は「カロリー収支」筋トレやダイエットをやってる人は知ってる人は多い、『マクロ栄養素』・たんぱく質(筋肉など体の基)・脂質(脂肪や性ホルモン・細胞膜など)※オメガ3(リノール酸など)やオメガ6(αリノレン酸など)の、植物性脂質や魚由来の脂質は、体脂肪を燃焼させる効果があります・糖質(グルコース)※筋グリコーゲン、肝グリコーゲンを合計して500gは貯蔵出来ます(筋肉量で変わるけど)これ+グルコースをオーバーする糖質を摂取した場合、その約8割は体脂肪になりますまたグリコーゲンが枯渇してると、インスリンが分泌されても筋肉などに栄養が行きにくいです「マクロ栄養素の計算方法」1、基礎代謝量を算出する2、1日の消費カロリー=運動量レベル×基礎代謝量を計算...理想的なPFCバランス(減量期・増量期・通常)

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  • 44位

    ■体重が原因で結婚予定だった彼と別れました(リブログ)

    ✨メディア掲載│✨著書│✨個人セッション✨美人塾(摂食障害当事者/家族/恋人対象)✨リンク集1)食・体重・運動│✨リンク集2(心・回復  ↑初めての方はリン…

    ステップあや

    摂食障害-生き辛さからラクになる本物のダイエット

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  • 45位

    無理は禁物。

    昨日の午後にちょっとしたトラブルがありその影響なのか昨晩は夜の入眠に時間かかかり眠剤を飲みまして、何とか眠ったのです。 今朝の起床は楽でした。身支度をしながらテレビを流していると薬物の情報がありなんだか自分が批判されているような気

    愛美

    いちりんの薔薇のように

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  • 46位

    燃え尽き症候群

     9月の1級FP技能検定が終わってから、燃え尽き症候群に掛かって、それを払拭するために「今度はブログを頑張るぞ〜!」と思って、ほぼ毎日更新してきました。そしてここ1週間、以前より「いつかはやりたい」と思っていたショスタコーヴィチ特集をやり終

    大竹真人

    大竹真人のピアノピア

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  • 47位

    お手上げ

    やる気スイッチは入れど…社会はハッキリ言ってお手上げ何がどうというか、母がビシバシ鍛えた回以外、使い物にならず要は、鎌倉、室町、戦国オンリー…平安時代には打ち…

    copomme

    アスペくんの目指せ中学受験

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  • 48位

    くるぶしが痛い

     今日もシルバーの仕事をしていました。忙しいと言いながらも、かなり頻繁に体を使って働けることはありがたい事です。今日はフェンスを乗り越えて、フェンスと池の隙間…

    CAW

    断酒てへ日常

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  • 49位

    今日は寝てたか、料理の日でしたね~

    今晩は! 今日は寝てたか、料理の日でしたね~ 朝起きてゴミ出し。 ゲーム、モンハンワールドをチラッとやってから朝飯を食べる。 母が重いもの持てないので俺が代わ…

    蓑虫

    統合失調症の俺がゆる~く生きていく日記

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  • 50位

    ずっと行きたかったお店「PAK BAKERY」へ。

    サワディッーカー🇹🇭   摂食障害は治ります!!   22年の摂食障害を乗り越えタイ移住を叶えたうさこです    何年も前から行きたかったお店に友達と行っ…

    うさこ

    22年間の摂食障害を超えて。めざせバンコク移住!!

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