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メンタルヘルスブログ 新着記事

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  • 今日は二度寝しませんでした

    今日は9:30に目が覚めました。いつもなら二度寝する時間なのですが、今日はなぜか二度寝しなかったです。昨日は遅く寝たのになんでだろう?朝食を食べた後に録画してあった映画を観たのですが、あまり面白くなかったので残念でした。なんだか最近面白い映画見てない気がしま

    ぽんた

    統合失調症日記

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  • 手作りマスク😷で

    今日の天気は晴れ☀ 昨日の天気も晴れ☀ でも寒い毎日・・・ぶるぶる🌬️ 昨日は用事足しにバス🚌に乗り街まで出掛けて 帰りにバス🚌を待つのに あるお店の出入り口でぼんやりと 立っていると、高齢の女性が近づいてきて 私の顔を見て「これよコレコレ❗」と話しかけてきたのです。...

    のはらこはる

    明日は何色?優しいといいな

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  • 力を取り戻そう!

    どうも!オラクルカードリーダー&しんりカウンセラーMichikoです! 今日のオラクル!  あなたはまだまだ顕在化していない「力」を持っています 何を戸惑って…

    Michi58

    オラクルカードリーダー&しんりカウンセラーMichikoさんのブログ

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  • パソコンがウイルスに

    パソコンがウイルスに侵されたので復元ポイントまで戻したんだけどウイルスが消えないので回復(リカバリ)しましたコロナの影響でパソコンもコロナ流行ってんのかな?ア…

    犬塚てつ

    双極性 DID 不安障害

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  • ”「母親は笑うのが仕事」を言う人へ”

    妊娠中も出産時も産後も育休中も職場復帰後も頼れる人は夫しかいなかった自分達の親はもちろん!な程に頼れる対象ではない(いまだに孫に数える程しか会ってないしね)私…

    じろうごろう

    2330回は吐きました

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  • 部屋完成

    今日、部屋が完成しました。 3000円で買ったソファをリメイクしてグリーンからグレーに変え、肘掛けも塗装を全部剥がして塗り直しました。 今日、仕事から帰ったあ…

    s.u

    統合失調症感情障害躁鬱型にかかった僕の日々を綴るブログ

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  • 人をダメにするクッションは、ねこもダメにする? 見てる私がダメになりそう(笑) インスタ...

    この投稿をInstagramで見る 神威ひなた(@camuihinata)がシェアした投稿

    かむいひなた

    ひなたのにゃんこ

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  • 【体調】目が! 目があああぁ!

    いやね、自業自得なんだけどね。目がヤバイ。起き上がった時点で眼精疲労。けっこうたっぷり寝てますよ俺。目が覚めても暗い寝室でgdgdしてたりするんで、1日10時間くらい寝床にいるんだが、休息を上回るペースで目を酷使してるんで疲れがたまる一方。これを書いてる今も、目をしばたたかせている。首こり肩こりはデパスである程度なんとか出来るが、目の疲れはデパスじゃどうにもならん。あとは目薬だろうが……俺は目薬が嫌いなの...

    伊織

    मेरा निःशु अध्ययन  ミ ランディショルカ ビァーム

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  • 誕生会3回目

    僕と嫁ちゃんの誕生日が近いから2回誕生会をしたんだけど両親がまた祝ってくれて3回目の誕生会をしました祝ったり祝ってもらうのって何回やっても嬉しいねそう思える自…

    犬塚てつ

    双極性 DID 不安障害

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  • 【風の時代の実践編:軽やかにぶっ飛んでみる!】

    新しい時代にジャンプスタートしたいあなたへ、 こんばんは〜 スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。 今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございます。  …

    keikoanaguchi

    夢が驚くほどかなう魔法

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  • 褒められてモジモジするところが可愛い(≧▽≦)米津×是枝監督 カナリヤ対談

     愛知県春日井市HSPで繊細すぎて辛いあなたも数秘&カラーとヒーリングで自分軸を生きられる!米津玄師さん大好き「カナリヤ」MVがすでに200万再生超え!!素晴…

    Angel’sGardenもも

    色で人生がガラリと好転!女性のためのカラーセラピー

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  • STAND BY ME ドラえもん2 幸せとは

    兵庫県・姫路からColor日和・竹原朋美です。  本日 気づきが開花するKIN244 黄色い惑星の種の日に観た映画は STAND BY MEドラえもん 2  …

    ともみ(^−^)b

    ありがとう!! color日和

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  • どこまでいけるか

    今日は、実家にいきました。二時間くらい、いましたが、無駄話をするのは、いいものです。自転車で、往復一時間で、運動にもなります。いい、気分転換です。晩御飯は牛すじと、コンニャクと、大根を炊きました。電気圧力鍋は、使えます。兄弟3人いますが、皆、職は、出直しみたいです。母親も父親も転職が多い家系です。しょうがありませんが、皆、やることは、ぶれません。建築、小売り、販売、掃除。やることは、違うけど、道を通じで、高い、人格を目指します。それでいいと、思います。私は、小売りで。どこまで、いけるか、試します。どこまでいけるか

    もう一度

    もう一度

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  • 診察日。

    今日は2週間に1回の診察日でした。特に悪くもなってないから話すことあんま無いんだよね。診察すぐ終わる笑笑リスペリドン0.5になってから不安も、そんなないし 減…

    さおぴ

    さおぴのLog collection!!

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  • 今夜のお酒は・・・

    ふみえ企画

    ふみえ企画 from ふくい

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  • コンビニ国家

    この街には多くのコンビニがある少しご紹介しようここはドイツ人のオーナーが経営するお店周りに競合他社が居ないから10時開店に沢山の人が押し寄せる開店5分前 居合…

    小林賢史

    NEOFAMILIA活動日誌

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  • 『カムイ』再び!!

    ルパン三世ってさ・・・・カッコいいよねっ( ゚∀゚)人(゚∀゚ )(昨日、金曜ロードショーをみた人ですw)さてっ主さんから『カムイ』と名付けられた月の庭のブレ…

    樟 ミキカ

    星の歌風の道

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  • 【ストレス性の激やせ】思い返すと、酷い頭痛が前兆だったのかもしれない。

    2020年夏。 新型コロナの影響での外出自粛。 毎日毎日、家に引きこもり、 運動もしない生活をしていました。 運動もせずに家にこもっているので、 普通に考えたら太ると思うのですが、 逆に私は痩せました。 自粛生活が始まる前までは「痩せたい」と思っており、 本当に少しだけどエクササイズをしたりしていました。 ただ、私が望んでいたのは、 「健康的に痩せること」。 この夏に一気に体重は減ったものの、 それは健康的なものではなく、 望んでいたような「引き締まった腹筋」とかは得ることはできず、 ただただ、体力も落ちただけでした。 私は筋肉がつきにくい体質のため、 プニプニしているものの、 数値的な体重は…

    mayu_co

    実験室〜お気に入りに囲まれる生活を目指して〜

    読者になる
  • 素直な心の声

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 私の気持ちが少し楽になれた理由は、沢山の「積み重ねられた言葉」とYouTubeでお聴きした「診断にこだわり過ぎて、思い詰めるのは勿体ない」という言葉だと、以前のブログでも書きました。 でも今回、出来ない自分に苦しんだこと...

    オカン

    凸凹オカンの生き方

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  • 衝撃ガクゼン雨嵐

    漫画を買いにブックオフに行ってきた旦那。目当ての漫画は2巻からしかなく、それはあきらめて古着のセーターを買って来ました。「見て見て」と言うので見たら愕然。  …

    Come Rain or Come Shine

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  • これだけ家に居る中で

    この時期になるとますます日々の寒さが増していくことを感じます。つまりこれは増々外出したくなくなっているということです。気分転換の外出は病院の先生にも言われているのでしないといけないので出来るだけ午前中のうちに、それも早い時間の方が体内時計の調整の為にも効果があると言われているのですが、、、これがなかなか難しい。病院へ行き始めの不眠が強く出ていた時は寝付けないこともあり以前と同じような時間帯に起き上がっていることが多かったのですが、以前の日記でも書きましたが時間が経ち薬を変える中で起きる時間が少しづつ2週間前くらいからブレ始めています。規則正しい生活リズム等どこに行ったのかやたら早起きの時もありますがそれはごくごくたまにで、今は10時前後の起動が多くなり酷い時は昼を回ることもちらほらと。。。仮に健康体の身体でも不...これだけ家に居る中で

    miageru _usagi

    うつ病になってからの【普通の日常】

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  • 【休職239日目】久しぶりのカウンセリング|褒められすぎて・・・

    こんばんは、emustanyです。 明日は夫のお兄さんの家に行きます。 ちょっと前から飼い始めたという子猫に会うのです。 猫を撫でるなんていつぶりだろう!ワクワク むちゃくちゃ褒められたカウンセリング さて、今日はカウンセリング&リワークの二本立てでした。 二本立てはやっぱりちょっと疲れるみたい。 やっている渦中はさほど思わないのだけど、帰って夜になると疲れた感じがします。 なので今日は軽めに、まず前半戦のカウンセリングについて書くとしましょう。 何話そう? カウンセリングは3週間ぶり。 #ちなみに前回はこちら。自分でも半分忘れてましたが、トピックは夫とケンカで初めて主張した件でした。 3週間…

    emustany

    休職 はじめました

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  • 成人おめでとう♡

    妹ちゃんの振袖の写真撮ってもらってきたよおお😭髪と帯もきれいだからみてみて!サービスでドレスでの写真も撮ってもらったの😍妹ちゃん、すっごく素敵にしてもらって、始終「かわいい、きれい」ってほめちぎってたら、着付けしてくださったマダムが「仲良し姉妹だねぇ」「

    小埜寺ヤヨイ

    いい加減、泣き止みなさい

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  • 今年はナンキンハゼ

    落ち葉というと、イチョウの黄色いじゅうたんを よく見かけますが、こんなに鮮やかな赤もあるのですね。 緑の雑草とのコントラストに、胸が躍りました。 曇っていたので、あまり鮮明な写真ではありませんが。

    タナカユキエ

    おユキさんのぼやき

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  • 恐怖の役員

    結婚して 子どもが産まれ 幼稚園になった時 役員決めがありました。こういう くじは いつも当たりです。しかも執行部。PTA総会では マイクを持って 人前で話さ…

    たま

    心のしくみ

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  • 食育・家ごはん・家計を守る・落とし蓋の素晴らしいはたらき

      ★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る  「 腸内細菌のおかげ無くして、生命はない 」       【 わが家の食育・家ごはん・落とし蓋のすばらしいはたら…

    シンリヤン

    赤ひげ先生・養生訓・・・気力・体力・健康力・佐藤 泰

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  • 過食×

    昨日は過食しちゃいました。 日中調子良かったのになぁ…(´=ω=`)夕方頃からソワソワし出して少しだけ、一口だけとお菓子をかじったらスイッチオン。 お米に唐揚…

    けい

    けいのブログ〜かしょく時々ふつうのひ〜

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  • 時間は心の傷を癒さない

    時間は心の傷を癒さない,還暦おやじの日常を、勝手気ままに思うがままに、駄文で綴る徒然日記です。

    おやじカウンセラー

    おやじカウンセラーの夢ゆめ日記

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  • 不定期鬱日記。 ただの独り言。 僕から僕へ送る言葉。

    春死音。

    陰鬱パラダイス。

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  • 2020/11.28 更新情報:「藤井フミヤと目が合った! 「派手だから」は目立つ条件ではない。」に雑談動画を追加しました。

    「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。  過去記事を更新しても、「新着記事」にはなりませんので、こうしてお伝えしていきます。   更新情報 『藤井フミヤと目が合った! 「派手だか ...

    小池義孝

    軽やかに♪ 心クリック

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  • 第525弾 無料遠隔ヒーリングご感想

    【ヒーリングテーマ】約束を守れない原因を知り、在り方を転換するよう最高最善に働きかける11月18日実施************************約束を守ろうと行動して、できなかった時、できなかったことだけに関心がいき、経過が切り捨てられる。どんなに頑張っても、この気持ちをわかってもらえない。それが悲しいし虚しい、辛いとカケラ君の声。今まで、このカケラ君を責める事しかして来なかった。自分のカケラ君への視線の厳しいこと。私を避けるように、うずくまっています。そんなカケラ君を、無理やり動かそうとしてきました。自分の中にある劣等感。そのカケラ君の孤独感・痛みを受け止めていくと、「声を聞きながら、共にいて欲しい」とカケラ君からのリクエスト。出来るか自信がない私に「出来る」と言ってもらえましたが、自分の内側深く降りて...第525弾無料遠隔ヒーリングご感想

    しろいはね くろいはね

    しろいはね くろいはね

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  • 1dayディープクリアセッション(11/12)ご感想

    先日、1dayディープクリアセッションをお受けくださった方からご感想をいただき快く掲載の許可をいただいたのでご紹介させていただこうと思います。詳細は書けませんが、ご自身の身に起こっている特殊な状況についてのご相談でした。ただ、いずれにせよ受け止めがたく、戸惑うような状況もこの世界で生きている以上はこの自分を引き受けて行くしかありません。そういう観点から、しっかりと自分自身に戻ってご自身の人生を生きていけるよう方向性を整えていきました。こうすることで、ご自身に起こっていることも捉え方が変わってくるでしょう。どんなことが起こっても、この自分でしっかり受け止めて生きていくことができますように。勇気を出して、セッションをお受けくださりありがとうございました。【ご感想】******************この間はありがと...1dayディープクリアセッション(11/12)ご感想

    しろいはね くろいはね

    しろいはね くろいはね

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  • 認められた

    魚夢師匠には、内容のないブログと叱られた が、ハルさん、S.Uさん、kimi4さんからは「こんなブログがあってもいい、と認めて頂いけた。該当記事 の コメント欄をご覧ください。えっ?、三毛が可哀そうだから、慰めてくれるだけだって?まぁ、そういう考え方もある。

    三毛ニャン

    三毛のつぶやき

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  • 【マジか!?】Amazon『あなたの荷物に予期しない問題が発生しました。なので届きません^^』私「ファ!?」【トラブル】

    先日、Amazon(アマゾン)で買い物をしたら、買った商品が届く前に“勝手にキャンセル扱いになる”という異例の事態が発生したので、今回はそのことについてご紹介していきたいと思います(´・ω・`) 頼んだ商品に“予期しない問題”が発生!? 出品者からのお詫びのメール《内容》 どうなっちゃったの?私の荷物 頼んだ商品に“予期しない問題”が発生!? 先日、Amazonで服をポチったのですが... なんか、勝 手 に キ ャ ン セ ル扱いになりました。笑 こんなの初めて。 海外から届くはずだったのですが(...どこの国だろ?韓国だったかな?出品者発送のものです)、ポチった数日後にいつも通り、 『発送…

    はぴこ

    ねとはぴ!

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  • イントラあるある~~~(^^)/

    自分は、ホームトレーニーで、元インストラクターでもないのにスミマセ~~~ン何となく自分でも、書けるのでは?と過信・慢心・傲りなんで、ご勘弁をでも、恐らく「自称元フィットネス指導者」より、何十倍も詳しいと思いますよぉ~(^^)/出来れば、自称元フィットネス指導者の美ボディを見たい見れば、書いてる事の真偽も分るしネ毎度の事ながら、無駄な前置きが・・・><では本題に!有酸素運動の落とし穴でも再三言っときますが、有酸素運動・無酸素運動は一長一短で、目的により、どっちが良いかは変わります有酸素運動の落とし穴ランニングマシン、エアロバイク、ジムによってはスイミング、この辺りが、有酸素運動の代表的な種目他色々あるけど自分が私営ジムに行ってた頃よく見た光景でほとんどの人は、特定の種目しかやらなく、他の有酸素運動をやらないアウト...イントラあるある~~~(^^)/

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  • 2020/11/28 やる気がでない1日

    今日は朝から体がダル重く、起き上がることが 出来ませんでした。 長女は放課後デイに行きました。 夫は心療内科へ行きました。 長男は、午前中に宿題をして、 午後は久しぶりにマイクラをしていました。 次男はのんびり寝ていたようです。 長男と宿題をするという約束をしたそうですが、 全くやる気配はなく…。 長男が怒っていました。 今日は長男が夕飯を作る日。 メニューは鶏の照り焼き丼。 手際がよくなりました。 盛り付けもこだわっていて、美味しかったです。 後片付けもしてくれました。 次男と一緒にお風呂に入りました。 今日はお湯をかけあって遊びました。 長女は、夕飯を好きじゃなかったと食べず、 お風呂にも…

    RsM_kana

    3人の発達障害児を育てる統合失調症のお母さん

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  • 読書のススメ。松下幸之助の名言エッセイ本「道をひらく」

    みなさん「松下幸之助」ってご存知ですか? 若い方は知らない人も居るかもしれませんが、日本人なら知らなければならない人物です。 今や日本のみならず、世界の家電メーカー パナソニック。 みなさんのご家庭にも必ずパナソニック製の商品ありますよね。 そのパナソニックの前身である松下電気器具製作所を創業したのが、「経営の神様」と称される松下幸之助です。 今や人生100年時代。 長い人生の中で壁にぶつかる事や、災難の見舞われることがありますよね? そんな時にこそ読んで欲しいのが、松下幸之助 著「道をひらく」です。 今回は、私が尊敬する松下幸之助の名言エッセイ集として出版された「道をひらく」を熱く語ります🔥…

    中年おばさん

    うつ病おばさんの戯言

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  • とりあえず、ご報告

    今回たくさんの友人に相談したので、大変ありがたいと思ったのもありますが、同時に大変申し訳ないです汗結論的に言うと、 復縁しました。経緯は長くなりますので、時間がある時に、また詳細書かせて頂きます‼️ご心配をおかけし、本当にすみません。ご報告まで。私は元気です‼️

    ゆっきー

    ゆっきーのアクティブ健康法

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  • 豆板醤のチャーハン

    うましっ!!!

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    気が向いたら書き込むブログ

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  • 少食

    わたしが少食に見えるのはあなたが居るからだよ。ひとりになるとありえない量を詰めこむよ。11/28  36.616.4ほうじ茶だけどまろやか。苦味が強すぎず、食…

    まーいん

    まーいんのむちゃ食い改善日記

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  • だるま風呂  さびカフェ 山ぼうしの樹

    【ふるさと納税】都城産豚「高城の里」わくわく3.6kgセット - 豚肉セット(ロースとんかつ/豚バラ焼肉/豚肩ローススライス/切り落とし/ロース・バラしゃぶし…

    ☆Aglaia☆

    ☆Aglaia☆ 〜福岡バツイチ女のゆる〜い日記〜

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  • 大変だだなー

    明後日の深夜、夜勤リーダーらしい・・・ 深夜ですよ。 嫌だなー・・・ 前から、ずっと同じこと言ってるよね・・・・・ 進歩ないね・・・・ 成長が止まってんです。 ダメすぎます。 困ったもんですねー・・・・ 実は、ひと月前に退院した子があまり具合良くないらしくて・・・・ この子...

    chiiiedashii0115

    元准看護学生の恥ずかしいダメ恋愛体験談です

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  • ◎ 進むしかない

    こんばんは新型コロナウイルスの感染者がどんどん増えていますね。私の住む地域でも増えてきているようで本日11/28~12/13まで、外出自粛要請が出ました。都心…

    natsumi

    雲の向こうは、いつも青空。

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  • 茂木健一郎さんの『すべては音楽から生まれる』18ページより 〝本当の感動を知っ...

    この投稿をInstagramで見る 絢貴 亮介(RYOSUKE AYAKI)(@lifecoach_ayaki)がシェ…

    絢貴亮介(Ayaki Ryosuke)

    何度休職しても必ず不死鳥のように蘇るV字自信回復法

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  • <図形まで噛み砕く?!図形解説のポイント>

    特性により図形の認識が苦手なお子様に図形問題を指導する際は、問題文の難しい言葉を、易しい言葉に言い換えて噛み砕くように、図形も分かり易いように分解するなどの噛…

    coaching01

    コーチング1グループ発達障害ブログ

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  • 2020/11/28 やる気がでない1日

    朝から体がダル重く、起き上がることが出来ませんでした。長女は放課後デイに行きました。夫は心療内科へ行きました。長男は、午前中に宿題を終えて、午後は久しぶりにマ…

    mocha

    子育て・犬育て奮闘記

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  • ★昨日もロースイーツ、リクエストレッスン★

    昨日はオンラインリクエストレッスンRawショートケーキRawキャラメル&バニラクリームミルクレープの2品をリクエスト頂きましたRawショート…

    romi

    ロミのローフード+シータヒーリング+ベリーダンス

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  • 浄化

    今日も一日、お疲れさまでした。「今日は、もうクタクタ」「今日は、何だか納得のいかない日だったわ」という時は、普段お風呂に入れるお塩に、寺社のお塩を加えて浄化な…

    やんちゃ姫

    不思議なことはまだまだ起こる

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