境界性人格障害と自己愛性人格障害の狭間で

軟骨と人参と小松菜入りつくねのミョウガ味噌のせ

連休明け

五月病について思ったこと

「笑う」ことは心身のケアで一番の方法です

キビナゴの天ぷら

人間関係に疲れたあなたへ，『ストレスを減らす考え方』

油揚げのパリッと焼き4種

とても疲れた

TKGオムレツ

ネギトロ丼とホタルイカ丼

30代男性の「気持ち悪い」は大丈夫！原因と改善策で自信を取り戻せ

苦しくて・悲しくて・辛い・・・、そんなあなたの心も体も温かくなる「魔法のセッション」

「困ってない人」の、安心感。

ネガティブなフィードバックの受け止め方: 職場でポジティブに活用するためのガイド

伯父が亡くなって

本来、完璧なんです、すべては

あなたの心がしっかりと前を向くために

ママ友 やっぱり返信なし

心に決めたならただひたすらにまっしぐらに

心がどうしても沈んでしまうあなたに

あなたも体調不良には気を付けて

感情とエネルギー

無駄

相手の立場になって

あなたのその性格、損をしますよ

『ゴジラxコング 新たなる帝国』を観てきました。

ワンオペ育児に必要な心とは？

【介護】メンタルダウンからの回復

歯車がかみ合わない日

子供の反発期にあなたが取るべき行動とは？