母親の否認
アルコール依存症の王道を歩んでいたりアル中あるある満載だったりするのに本人は酒の問題を認めません。 でも否認は本人だけでなく家族にもあります。 母親の否認…
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「もう死にたい」と言っていた女性が、笑顔を取り戻すまで
不安やイライラが強いとき、意識を向けるべき場所とは？ 〜心を整える体からのアプローチ〜
緩～い健康診断
話すだけのカウンセリングは効果がないと感じるあなたへ ― トラウマに必要な体へのアプローチ
内側の核に触れる
敵を作らないと、生きやすくなる― 自己否定とジャッジから自由になる心の整え方 ―
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自己否定を減らす方法｜不安で自分を責めてしまうあなたへ
トラウマとの向き合い方が運命を変える ― 傷ついた心と、優しくつながる方法
食欲落ち気味
毒親育ちは人生がつらい その苦しさには理由がある、あなたはもう自分を責めなくていい
おつかいはプレッシャー
2025年 七夕
今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します
なぜアダルトチルドレンは他人との境界線が曖昧なのか ― 境界線を引く力を取り戻すには？
ほしいもみくじ/ほしいも神社(茨城県ひたちなか市)
地下鉄円山公園から北海道神宮への散歩
はりこ干支みくじ(申年)/赤坂氷川神社(東京都港区)
｜堀出神社・ほしいも神社｜黄金色の鳥居が目印！ほしいも神社で欲しい物が全部手にはいる！？｜茨城県ひたちなか市｜
FC東京おみくじ/鳩森八幡神社(東京都渋谷区)
今月のお朔日参りは新しい神社へ
おみくじ始めました
おみくじ(春/ピンク)/武蔵一宮氷川神社（埼玉県さいたま市）
がまんさまみくじ(玄武/緑)/菊名神社(神奈川県横浜市)
「背中を押してくれた大吉の言葉」心に届いた「立場が悪くなっても・・・」
がまんさまみくじ(玄武/銀)/菊名神社(神奈川県横浜市)
幸福をひく花咲きおみくじ/桜神宮(東京都世田谷区)
【恵方参り】御朱印帳？おみくじ帳？
黒柴みくじ/上目黒氷川神社(東京都目黒区）
入梅したようで(`・ω・´)
うつ病ブログ ― 終わりなき闇の中で言葉を紡ぐ 716
♪INDEX (サウンド6-8) スパルタクスとフリーギア/チャイニーズスープ/夜の声♪
色褪せた黒Tシャツを断捨離
本日の音声配信は「本音トーク：自分を変えてうつヌケ」です
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜息子の笑顔が変わるとき〜【7時間の手術を超えて】
今日はおやすみ 頭痛
新NISA成長投資枠で日本株（シード、ヤマダホールディングス）を買って株主優待と配当金を貰う。
【障害年金が出ない発達障害者の現実】「働けるだろ」で切り捨てられる俺たち
「もう死にたい」と言っていた女性が、笑顔を取り戻すまで
うつ病の長期化と向き合う：諦めそうになった時に試したい「小さな工夫」
うつ病日記：時計の針が進まない部屋で 715
暑さで食欲が落ちているので食費が節約できてると思いきや、大して変わっていませんでした
片頭痛・胃腸の調子悪い
作業所266日目、腹部膨満感
精神科通院日・デュファストン17ヶ月目
うつ病ブログ ― 終わりなき闇の中で言葉を紡ぐ 716
アロマ香水作り～20代のカップルさんがご来店～仕事量が多くてストレス過多状態～リラックスしたい
【ホークス】エースの道を歩んでいるように見える大関友久投手
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜息子の笑顔が変わるとき〜【7時間の手術を超えて】
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2025年7月 休めない心を休ませる習慣/高井祐子
貧すれば鈍する
うつ病日記：時計の針が進まない部屋で 715
#値上げしんどい
「何度片付けても、また元通り」
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた息子の子育て④〜
今週の目標達成率：20250713
緩～い健康診断
結局、自分の身体と対話できたもん勝ち
うつ病日記地獄― 静かなる沈没 714
