発達障害があると、イヤな記憶がなかなか忘れられない
発達障害があると、イヤな記憶がなかなか忘れられない?私の改善法?発達障害のASDとADHDを併発しています https://shohgaisha.com/column/grown_up_detail?id=3055 発達障害のASDとADHDを併発しています! 発達障害の特性がある私は、イヤな体験をすると、脳がはっきり記憶してしまい、フラッシュバックをしてしまう特性があります。健常者のように、イヤな体験も、脳が整理されて、寝たらそのうち記憶が薄れて忘れる、ということがなかなか起きずに、過去のイヤな体験が、あたかも今現在おこっているかのように、はっきり思い出すことで、なかなかつらさ..