今年22回目の仙女サークル。愛海先生、YUNA先生が指導!
【ローラー台】log(2025.06.28)
【自宅で本格脚トレ!】ダンベルを使った下半身トレーニング3選【フォーム解説付き】
【極太の腕を目指せ!】ダンベルで出来る上腕三頭筋トレーニング3選【フォーム解説付き】
6月のレビュー・・・ヒルクライム
トレーニング(R7.7.1)!
プールでウォーキング
トレーニング(R7.6.30)!
木の存在の有難さを知る
💪ダンベルで腕を極めろ!二頭筋トレーニング3選【フォーム徹底解説】
ギタープレイのノリの質は短い音が出せるかどうかで決まる!!#短い音 #テクニック #トレーニング
AIコーチはどうよ?
【自宅で出来る】ダンベルで出来る肩のトレーニング3選【フォーム解説つき】
【自宅OK】ダンベルで背中を鍛える最強トレーニング3選🔥フォーム解説付き
【ダンベルだけでOK】大胸筋を鍛える最強トレーニング3選💥
手軽に始められる梅干しづくり。保存食や常備食に便利!
【カルディ】低カロリーでさっぱり美味!梅そうめん風
庭の青梅を追熟させて黄梅のジャムに・・・梅仕事 2025 その3
梅干し2025&梅雨明け
庭のブドウに袋掛けしました
ベランダだより 2025年6月8日(日)「今年も団地の青梅です!」ベランダあたり
全国のお菓子ゲット❗❗旭川全国菓子博覧会でゲットしたお菓子⑥水戸の梅
仏花にひまわりを飾るのか!?ついでに梅も^^
三幸製菓『粒より小餅 梅味』を食べてみた!
梅味
紫陽花 2025年
熱中症対策!!はちみつ梅ドリンク
あみじゃが 紀州の梅味
1週間経って、
さぁ今年も梅仕事!家族の思い出と、我が家の夏支度
貧困に転がり落ちる日常
うつ地獄日記 ― 静かなる崩壊のなかで 703
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑧〜
“障害年金も出ない”軽度グレーゾーンの貧困
A型作業所に通う発達障害者の生きづらさ
ひどい片頭痛で汗が止まらない
アマゾンプライムマスターカードで11000ポイントゲット!?申し込み期間は~7/14まで
コツコツと積み重ねた夢のかたち。「当たり前」に生きるという選択。
作業所261日目、お土産をもらいました
寝不足で倦怠感・モチベーションが上がらない
うつ地獄日記 ― 目覚めない朝の中で 702
「今日」のわたし〜7月1日はこころの日〜
初日
鬱を繰り返すわたしに足りなかった、たった一つのこと
精神疾患をAIで数値化 医療機器@日
貧困に転がり落ちる日常
三男(小2)の剣道が何となく続いています。
ほどほどで良いんだ。 テル
A型作業所に通う発達障害者の生きづらさ
トカラ鹿児島県小宝島【移住・障害者・離島留学・教育.ADHD/ASD】
【自己表現シリーズ②】“関わる時間が足りない”と感じたときに手放したこと
お久しぶりです。
【受験より難関?】自閉症児に英検面接は無理ゲー説
診断を受ける?受けない?―発達障害とどう向き合うか
次男の成長②特性を自覚さす
U15への飛び級
【アロベビー】子どもの虫よけ・日焼け止めはコレ一本
「最終面接まで行ける人」だと信じたけど、どこにも採用されなかった
咳と怒りが止まらない夜〜思春期は突然に〜
3歳の誕生日に骨折|活発な自閉症児J君に起きた忘れられないできごと