「インテリア・家電」ポイントアップ対象ショップをチェック!エントリー&5000円以上購入でポイント+3倍!トレーニング用品&ワイヤレスイヤホンほか【お買い物マラソン2024年4月24日(水)20:00~4月27日(土)09:59】】
ゲームで楽しくダイエット! フィットネス、ダンス、ボクシング、アドベンチャーゲームおすすめ
4月25日食事と体重と買ったもの
トレーニング(R6.4.25)!
【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる!
4月24日食事と体重 だらだらゴロゴロは痩せる?
今年6回目の仙女サークル、岩田美香先生、愛海先生が指導!
【Zwift】1h30minの回復走
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
身体の記憶と体力の継続期間について
【Zwift】60min Riders Choice in Watopia
休息もトレーニングと同じくらい重要
4月22日トレーニングの記録
トレーニング(R6.4.23)!
秀晃道場でのトレーニング(R6.4.22)!
すっきりとした甘さのはちみつゼリーとマーガリンをサンドしたランチパックを食す
食パンマークのパンにはナポリタンをサンド もう一方のパンにはコロッケとソースをサンドしたランチパックを食す
ひっそりと消滅するもさりげなく復活!すき家の「まぐろたたき丼」の巻
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】「外は雨 もう少し寝たい 春の朝」(朝の気分を詠む) 夕食にはご飯を食べないのが主義ですが、たまには食べたくなって「丼」ものにします
ホタルイカと茎ミョウガのちらし寿司
眺めバツグン!!歩いて行けるめかりPAの関門海峡丼ランチ
カフェラテクリームとカフェラテ風味ホイップをサンドしたランチパックを食す
🚩外食日記(1617) 宮崎ランチ 🆕 「元祖豚丼屋TONTON 日ノ出町店」より、【元祖豚バラ丼🐷(並)】‼️🌐宮崎市日ノ出町🌐
おうちごはん 川崎 やまよし で 海老イカ天丼
松屋の牛めしを初めて食べた
すき家の牛丼の味も確かめておこうかと
苺果汁入りクリームとミルクホイップをサンドしたランチパックを食す
なか卯
マイベスト牛丼チェーンはやっぱり吉野家だった
新橋 台湾料理 香味で排骨飯
自己実現 自己表現 自己革命 自分を変えて行く 自己変革 ★ 増田真知宇 先生の 自己啓発セミナー★ 真知宇 様★関西
自己実現 自己表現 自己革命 自分を変えて行く 自己変革 ★ 増田真知宇 先生の 自己啓発セミナー★ 真知宇 様★関西 大阪府 京都府 兵庫県 神戸市 芦屋市 滋賀県 奈良県★近畿へ来れる方 歓迎
アダルトチルドレンと関わりが深い概念に「インナーチャイルド」というものがあります。「内なる子ども」という意味です。インナーチャイルドは、精神疾患や心の問題でと…
コロナの威力凄まじき💧病院でコロナ検査して陽性反応が出た当日の夜から一気に具合が悪くなった夕方辺りから悪寒(この時点では数日前とあまり変わらないなぁって印象)…
人間は見た目じゃない、とか、やっぱ見た目が大事、、、とか、世の中いろいろ言われてますよね。そして、摂食障害などの見た目に苦しむ人にとっては、もちろん、見た目が…
心を病む人たちが、フタをしているけど隠しきれない感情が「嫉妬」です。嫉妬の呪縛からは一生逃れられません。逃れられないことは覚悟して、なるべく嫉妬する状況を避け…
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12年前に妹みーちゃん(当時30歳)を摂食障害で亡くしました。妹を救うことはできなかったけど、この経験をシェアして誰かの役に立てればと思います。by みーちゃんのお姉ちゃん
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