昨日本社に退職届を送りました。涙が止まらなくて自分では書けませんでした。つらいです。1日1クリックが励みになります。よろしくお願いします(・ω・)ノにほん...
昨日夜中に包丁で手首を切った。父に気づかれて、沢山ではないけれど。心が悲鳴をあげている。もう限界その中で今日は支援施設に行って、1日のワークを終えて来たも...
本社に退職の旨、お電話しました。そのあと所長さんからも折り返しのお電話が来ました。もうこれ以上だらだらと休職を続けていても、何の意味もなく中途半端なだけだ...
自分の思う通りにしないと(ならないと)、不安になる悪い癖。病気の症状なのだろうか?
続・私が落ちた鬱の世界について語ります
今日のうつ病地獄日記 635
漢方と鍼で身体が楽になった
漢方内科受診、置き鍼と悩みの癖に漢方薬処方
心の消耗を回復させたい
自分を大切にするためにも、言いたい事は言おう
「大丈夫だよ」と心で寄り添う – うつ病の娘へ、そしてあなたへ
メンタルのダウン時に「生活に役立つメンタルヘルス」
今日のうつ病日記 635
過ごしやすい気温になってきたので着物を部屋着にします【2025年4月】
たまにはのんびりしたって良いんじゃない?💖今日のハッピースピリチュアル‼️
鬱の世界について
夜になるにつれて頭痛が酷くなってきた
格闘が終わりました
保護者会・PTAで障害児の親が役員に!?メリットと不安解消法
目がどんどん悪くなっている気がする…。
漢方と鍼で身体が楽になった
漢方内科受診、置き鍼と悩みの癖に漢方薬処方
不登校の人たちの支援をお受けします。テル
支援は現場でしてください。テル
発達障害の小学生が困ること・対策をご紹介!
療育センターの先生に言われた【きょうだい児】のこと/特別な時間を意識する
勇気をもらった素敵な絵本【虫ガール ほんとうにあったおはなし】
精神科受診のハードルと『障害』という言葉の圧
先週は適応教室に行っていた次男(小6)、昨日は小学校に行っていました。
夜になるにつれて頭痛が酷くなってきた
作業所235日目、三者会議、家族から離れた方がいいと言われた
資格があっても採用されない理由。面接官として見ていたこと。
発達障害(ASD)の困りごと 趣味の幅が限定的によって生じる問題
収入が不安定な時の家計管理法:安心して暮らすための実践ガイド
今日のうつ病地獄日記 635
うつ病患者のセルフモニタリングガイド ~日々の記録で心身の変化をキャッチする方法~
”☆ワクチン未接種者が正しかった・・・”
心の消耗を回復させたい
今日のうつ病日記 635
トリッキーな悪夢
格闘が終わりました
初夏の陽気
お気に入りの曲の歌詞で性格と愛着スタイルが分かる
フェニッフェニックス・ジャーナル27巻23―あなたの個人的な責任の本質を理解する
うつ病患者向けの時間効率の良い家事術 ~無理なくスマートに日常を整えるセルフケアガイド~
化粧水
【ホークス】正木智也の復帰後に心配なこと~逆に期待できること
✨やりたいことがないって勘違いしてるあなたへ✨
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