2024年10月26〜27日に開催された日本マインドフルネス学会第11回大会に参加しました。とても学びが多く、有意義な時間となった本学会、自己学習も兼ねて、まとめ記事を掲載したいと思います。トップ画像は、会場となった慶應義塾大学三田キャンパ
自己紹介について考える私たちは普段、初対面の人と交流する場合は自己紹介をする。自然すぎてあまり深堀りすることもないかもしれないが、不思議なことでもある。いきなり本題に入った方が効率が良いのになぜ、自己紹介を行うのか。それは自己紹介がある方が
古賀志山より、秋海棠(シュウカイドウ)の花
うつ病になってから…入院中のこと&私のうつ症状
うつ病になってから・・・入院手続きの後の私の体調悪化
ドラマShrink-精神科医ヨワイ 双極症の回を観て・・・
うつ病になってから・・・やっと入院へ
家族から見た双極性障害【過去記事一覧パート1 】
【複製】家族から見た双極性障害【過去記事一覧パート2】
【アトピーは治る】34年間アトピーだった筆者が自力でアトピーを治した方法
再放送「がんばりすぎないで。」16時~ドラマShrink-精神科医ヨワイ22時スタート
ゾコーバの効果?感染した娘の場合:私の2年ぶりのコロナ体験
うつ病になってから・・・驚きの電話のその後
これからの私の、絵やイラストについての考え
有給休暇と双極性障害:退職前の1年間を振り返る【8月18日】
退職前の有給休暇取得の職場での攻防【8月15日】
退職間近の心境とFIT365でのストレス解消【8月8日】
#朝は二度寝するORしない
七赤金星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援!!
☆こんなことになっています
【睡眠障害】②4年間眠れなかった私が劇的に改善した方法
【睡眠障害】①4年間眠れなかった私が劇的に改善した方法
真夜中の頭痛、ズキズキと痛んで目が覚めた。
生活195(備忘を兼ねて/悪夢/あきらめる)
☆遺族年金廃止のデマについて
秋が大好きな理由3つ!
え?嘘?バズったのって本当??【大失敗購入品】
あまり眠れない毎日
不眠は苦戦中寝る時の音楽は?
メンタルクリニック受診後の経過
涼しくても目が覚めるのは更年期のせい
膀胱炎、帯下(おりもの)のお悩みに【竜胆瀉肝湯】
あなたが子供に嫌われる理由
霊能力のある女性ヒーラーさんと仏さま
心が疲れたときの対処法
調子よくなったクライエントさん
あなたはとことんって聞いてどう感じる?
あなたはこれ、出来ていますか?出来ていないと・・・
なんだかんだと自分自身を追い詰めてしまうあなたに
あなたに起こる「善きこと・わるきこと」
当たり前を当たり前と感じるあなたに
本音を話せる人がいなくて辛いとき、カウンセリングで安心を得るという選択
辞めて当然な劣悪な環境
あなたも「守り」に入っていませんか?
あなたの進む道、それがあなたの未来に繋がる
心は疲れるし、心の苦しみから解放されたい、そんな人の「進む道」とは
三つ子の魂百までっていうけれど
オジ(おじさん)からの警告!公園の蛇口に尻をこすりつけた男、器物損壊で逮捕
非常識なおじさんの行動に絶句!新幹線にカップめん投げ事件に困惑
バレンタインデーの衝撃!おじさん消防職員の公然わいせつ行為に失望
オジ(おじさん)の眼から見た憂慮!高齢者のコンビニコーヒー窃盗と暴力行為
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オジ(おじさん)の深い悲しみ、子ども時代の夢の創造者!鳥山明さんへの追悼と感謝
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オジ(おじさん)から見た芸能界の暗部。業界に蔓延る不正に断固たる対応を
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盗撮が無くならない社会におじさんからの深いため息!商業施設盗撮事件に呆れ
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オジ(おじさん)が見た言葉の重み!議長の発言を超える強さをトランスジェンダー市議に期待
善意を踏みにじった不同意わいせつ!税務署職員のおじさんに怒り
「ここでいい」の?それとも「ここがいい」の??
最幸に楽しかった~!
私がみとれた、きれいな人
さみしいな~と感じる私は、愛しているのだ!
ゴルフ場でバッタリも必然・・・私達夫婦の意識改革に繋がりました
目標の一致は大事です。不倫した夫と共に目指す夫婦像は??でも、その前に大事な事!
自分に優しくしたら夫も優しいし・・・2day講座受講後の変化
「生きててよかった」と思える日まで・・
リラックスして話せる、聞いてもらえる場【オンライングループシェアコースご感想】
妥協するのは、不倫した夫に、伝えた後でも良いのでは??
年内ラスト開催決定■2day講座(自分再生基礎講座)オンラインVer
不倫した夫の変化から感じられる、私の変化
初めて気づいたことも多くあり・・・2day講座終了後のご感想
夫の不倫を経験したけれど「生きる」は「楽しい事」だと感じられました~2day講座(第29期)終了
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