公認心理師監修。自分自身の力で心身を整え心豊かに過ごしていく、そのコツをヒプノセラピー(催眠療法)を主軸に考えていきます。
【超初心者向け】パステルを削って塗ってみよう
パステルを削るっていうけれど、何を削っているのかしら?
レッスン可能モチーフ一覧② 【アトリエ萌彩さんモチーフ】
レッスン可能モチーフ一覧③ 【CLUB FCAAモチーフ】
レッスン可能モチーフ一覧① オリジナルモチーフ
「桜に魅せられて」 笑顔になるパステルアート教室モチーフ
リクエストアート始めています
少女裸婦・デッサンに行ってきた
ステンドグラスクラフト講座開講します。
ホトケノザの描き方動画をYoutubeにUPしました。
パステルデッサン、ロシアの民族衣装
Youtubeのフォロアーが5人も増えました!
いつも一緒 笑顔になるパステルアート教室 2時間で出来るアート
パステルデッサン、鉛筆デッサン。本を読む人とメイドさん
最近YouTubeにアップしたパステルアートの動画
【631日目:-34.2kg】65キロが限界なのかもしれない
【630日目:-34.2kg】ここ数日は快調です
【629日目:-34.0kg】なんとかダイエットモードが再開できています
【628日目:-33.8kg】100キロ越えの方は意外と多いですね
【628日目:-33.7kg】生配信に夢中で食べることに執着しなくなりました
【627日目:-32.7kg】ひどい過食で大幅増量
【626日目:-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす
【625日目:-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました
【624日目:-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット
【623日目:-32.8kg】今日は知人との会食
【622日目:-kg】とうとう、ご飯が作れなくなりました
【621日目:-35.5kg】過食が止まらず防災食までむさぼり食べています
【620日目:-35.5kg】うつ状態で通院が困難になっています
【619日目:-35.1kg】軽いそう状態のようです
【618日目:-35.4kg】できない自分を責めない
どうせ酒を呑むのなら、もっと良い酒を呑めっ‼と父に言われた…
『まあいっか』というコトバノチカラ✨
ア○フルからの督促を放ったらかし続けた1年間…
アル中の友だちの胃が限界を迎える…💧
大谷翔平くん、さようなら…💔
自己破産の手続き(3回目)が終わりました🙂
自己破産の手続き(3回目)に行ってきます。
飲酒運転
【アル中】今日は気が沈みこんどるな…😞
攻めて肝臓を守る強い味方!!DRINK MANNER✨
【禁酒】アレ?🤔離脱がない…
さーて、今日から2週間の断酒だー‼😆
【自己破産】法テラスの審査が通った🙂
【依存症のチェックポイント】大谷翔平選手の元通訳 水原一平氏の本性とは?
それはスリップなのか
「夫ばっかり、ズルイ!」と思う時・・・
「現在のあなたを、最も理解してくれているのは、誰ですか?」
引き寄せた出会い!それ、偶然ではありませんよ~
恐怖の感情と、実際に起こる出来事の違い
この雨も、必ず止みますから・・・ね^^
夜に悩まない。これ、ポイントです
潜在意識は、それを私に伝えたかったんだ・・・
「闘う気分は、いい気分です」・・・顔晴れ~♪とエールを送ります
妄想列車の旅でエネロス・・・それ、勿体ないです
「不倫した旦那の行動がまさに!」~SMILE講座のご感想
あなたが思う程・・・
「理想のパートナーシップ」って???
箱の中から見えない世界・・・箱から出てみると、超快適でした
お金は愛・・・生活費も、養育費も、愛
ネガティブ感情が苦手でしたが、今では大好物です
死んだ夫を諦めたくないけど居ないことに馴染んできてしまった。
レシピ通りでも思う通りに出来ないとストレス
テレビ朝日「日本のチカラ」の再放送がTOKYO MXであるようです
#92 障がいの情報は要配慮個人情報
悩ましい懇談会の日程。きょうだい児&自閉症育児小1。
発達障がい児「言葉が出にくいけど、既に理解している単語を繰り返利用する」→こんな工夫で成長します
自己紹介が苦手な長男
息子が会社を辞めました③(切れ目ない支援:支援学校から自治体就労支援引継ぎについて)
夕方から予想以上に寝てました
作業所123日目、眠気でウトウトする
精神科通院日、インチュニブ服用3ヶ月など
知的障がいの長さんの成長の話④
複雑な3つ子母の感情
知的障がいの長さんの成長の話③
寝ない赤ちゃんは発達障害の可能性があるのか?自閉症スペクトラムの次男の乳幼児期を振り返ってみました。
Z世代の発言とか行動が気になる。彼らの心の中にある問題とは
ストレスで体調が不安定な日々。そんな時に自分を救ってくれるもの。
元気が底をつきると、吹っ切れるよねという話
無加工の写真を要求してくる男って、器ちっさいと思う。そう思わない?
MTF性同一性障害診断書を1日で取得できました。MTF女装子の日常
アラフォーMTF女装子の日常は割と残酷
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X(旧Twitter)ってもうオワコンな気がしてならない
Fish Bank TOKYOでご飯してきた
若者が使う「なるほど」メカニズムって知ってる?それはとても意外なもの
自分の運気のバイオリズムを分析するために、あることをやっていく
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