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撃沈しました
親の気分にコントロールされてきたので
人とうまく関われない、人と関わるのがプレッシャーだった私
私ばっかり大変なのに、誰も労わってくれない。
半年ぶりです。元気です。「お母さんも人間だから」育児支援者の親擁護の言葉について思う。
「凪」と授業の当落
手作りアイス、今日は楽しく食べたい
動悸がしてくる本 ごめん
欝々とした日々 わからない理由
体調不良の次に心の不調を経て「今」
これは更年期? 後期の科目登録できました!
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来学期の科目登録ができない
肩の荷が下りました
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後悔して気づいた。もやもやする頂き物を、「気持ちよく手放すための2ステップ」
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心も関係性も暮らしも。“整えて”生まれる変化と、「自分らしく生きるヒント」を綴ります。
感情と思考を自ら整えるトレーニングコース【Clearflow】本日受付スタート!
悩みから楽になれたとき
自分軸って、、、
開催報告!「行動につながる感情と思考の整理術」
自分を責めることに頑張るより、「自分を乗りこなすコツ」の習得にエネルギーを使おう!
凹んでも傷つきやすくても、また前に進めたらいい!
人生を左右する、感情をコントロールする力を養おう!【継続コース】
行動につながる感情と思考の整理術とは?
2025年は 粘り強く取り組めば、実を結ぶ機運!
2024年もありがとうございました!
夫が知らないおじさんになってた件
不安からあなたの願いを掴みだそう!【心を洗う自分との対話会】開催報告
「ありがとう」を最大化すればみんながハッピーなのになぜできない?
憧れのスキップおっさん
好きなことないって悩んでるのは、悩みがないって悩んでるのと同じ!
心理カウンセリング ブリーフ・サイコセラピー
心理カウンセリング ~はじめに~
好きでもないことをして悩んでるなら
安心してください。面倒くさいのは幸せの証拠ですよ。
短期療法学んでいたらケンシロウを目指してた
大丈夫と言われてもなかなか信じられない頑固者デスがどうしたらいいでしょう?
東京ドーム約3個分の人を接客して約1.7個分の人に買ってもらってたわ!そりゃ売るの上手いわな(笑)
好きなことやるとお金が入ってきますか?という幻想
勇気だすには野鳥を真似る!なんじゃそりゃそりゃ?
変えて、捨てて、出して、信じる
あえて
受取名人は16連射繰り出して毎日を全クリ目指すゲームにするよ♪
保障があるなら信じる
おうちごはん
【滋賀旅行】家族で行く食べ歩きの旅、宿泊(トレイルイン彦根城)
作業所250日目、痛みがあって疲れやすい
癒しは“終わり”じゃない。“始まり”なんだ
読書:あなたはもう、自分のために生きていい / Poche
うつ病ブログ地獄の日々677
動くと肩が痛くて息がしにくい
「低収入は努力不足だって?じゃあ俺は一生懸命うたた寝してりゃいいって話だな」
低空飛行な1日
【kikcafeインタビュー企画】OLからヘアメイクへ転身。鬱病を乗り越えた先に見えてきたものとは。渡部圭依子の半生を振り返る
うつ病でセルフネグレクトですがオーラルケアに力を入れたい
「ワクワク」は、あなたの中の未来からのサインなんだよ。💖今日のハッピースピリチュアル‼️
おうちごはん
【滋賀旅行】家族で行く食べ歩きの旅、1日目(長浜市、黒壁スクエア)
夜の下見から帰宅