メンヘル 自分と向き合う 新着記事

私がんばりました

今の暮らしは やっと手に入れた 私が闘って苦しんで その結果 やっと辿りついた平和 私がんばりました ここまでになるまで でもそれでも 世の中の人の目には こ…

夏至、これから半年のためのパワーチャージと季節を生きる

  40代から叶える 好きを仕事に 自由で豊かな働き方を手に入れ 自分を満たす アロマ＆Lifeコーチ みちゅる。です。 近くに出来て嬉しい。今日も人気だった…

世の中の転職ブログは元気な人向けが多いと思う

転職系のブログ、たくさんあります。 それらのブログには退職から転職に向けてノウハウが書いてあったり、心構えが書いてあったりします。でも、これらのブログって元気な人(メンタルがある程度健康な人)に向けて書かれているんだろうなぁ、と思いました。

3L→Lサイズに・途中で痩せないって諦めかけたけど痩せました！

ご紹介しているビフォーアフターのお写真は、ほぼ集中プログラムの方。素晴らしい変化ですよね！でも、、、プログラム中に「私はもう、痩せないんだ。。」と思う方もたく…

もうひとりの問題児

超多忙だったお通夜に加えて父のKYな発言により火がついた私 ※父の発言についてはこちら↓https://ameblo.jp/kogamenoko/entry-…

日記

50代の会社員です。悲しい貧乏な生活を書きます。とりあえず、借金がないので、なんとか、生き延びています。会社もリストラされそうです｜日記｜50代の貧乏生活日記

スケジュールを確認し、調整することを意識してみましょう【今日の直感力メッセージ】

6/20（日）の直感力メッセージは『調整する』です。　　　今後のスケジュールを確認し、調整することを意識してみましょう。　　　予定を詰め込み過ぎてはいませんか…

どんなに不満な環境でもその環境は自分次第で変えられる

やりたいことができないのは今いる環境のせいにしても何も変わりませんし、そもそも環境は自分で変えられます。今の環境に不満があるなら行動して環境を変えた方が不満がなくなっていきます。今回は今いる環境は自分次第で変えられる理由について紹介していきます。

心優しき人たちが幸せに暮らしていける社会でありますように

6月25日（金）19時から毎月恒例の満月のオンライン瞑想会があります。いつものように、エネルギーチェックとアドバイス、エネルギーの調整など行っていきます。ご都合良い方はぜひどうぞ。http://healing-gate.com/blog/seminner/fullmoonmeditationmeeting/さて。先日からお伝えしているコロナやお注射、マスクなどについてのお話、色々反響があって、様々な情報を頂いたりしています。本当にみなさんの温かなお気持ちに心から感謝申し上げます（-人-）知ることで避けることのできるリスクがあるなら、ぜひ一人でも多くの方に知っていただきたいです。そのうえで、ご自身でしかと判断なさっていただければと思います。先日もまた読者の方からこんな動画のご紹介があり、シェアの了解を得たのでご紹...心優しき人たちが幸せに暮らしていける社会でありますように

スナップマート

スナップマートのコンテスト✨2つのテーマに出品しました✨梅雨とアジサイです✨フレームを使った物撮りをした事が1度もなかったので　なんとなく　この機会に使用して…

ついつい頑張ちゃう。それをやめるには。

ひと休みしよう。 もう少し頑張れるかな？あと少し頑張れるかな？  と思った時にちょっと、ひと休みしよう。  ちゃんと自分を休ませてあげよう。  もう少し頑張れ…

自分の弱さへ向かう

  ベリーダンスを習うようになって４年ほど経ちました。   姿勢、立ち方、歩き方、体の使い方へ意識を向けるようになって。 今まで気づいていた癖も(猫背とか)気…

マウンティングと優しさの違いがわからない

ちょっと気分が悪くて、グチグチ書きます。〇〇って聞いたんだけど大丈夫！？〇〇って聞いたけどどした？何かあった？って、ラインで連絡をしてくる人がいます。心配して…

最高のところに行くまで逃げる

たとえ困難なことも 逃げないで しっかり向き合えば よい方向に行きます とことんやってみると 道が開けてくるものです  でももし今は 向き合える時ではなく も…

アメブロのハッシュタグ「自傷行為」の順位がまた上がってました。良くないからやめろって言...

この投稿をInstagramで見る 香田遙/不倫を乗り越え幸せに。声から潜在意識を読み解きます。(@haruka_ko…

恥ずべき父

準備段階で色々あったお通夜だけどお式は滞りなく行われました それにしても...  忙しすぎるっっ これまで家のことを取りまとめていた母が亡くなったとはいえ家族…

アメリカンチェリーはお好きでない(￣▽￣;)

先ほどブラッシングを終えて、ご褒美にアメリカンチェリーをあげたのですが、ほとんど食べたことないものだったので、警戒しまくって、結局ドリーさん食べませんでした昨…

戸籍にヨミガナが勝手に載せられて人権侵害になる問題

こんにちは、彩乃六花です。 最近、よみがなを戸籍に載せるという計画が出てきました。 そもそもは、氏名のよみがなは戸籍には載っていませんし、住民票にも載っていません。公式記録にないのですから、氏名のよみがなに実名も通称もありません。 ちなみに唯一しいていえば、旅券（パスポート）では、氏名をローマ字表記するため、よみがなが判ることになります。そのため、パスポートにどのような読みを載せるのか、さらにいえば、つづりも問題になってきました。これまた酷いことに日本国では、氏名のローマ字表記のつづりも原則が決められていて、原則から外れるつづりを記載させるのには困難が伴ってきました。 ともかく、市町村が管理す…

【ご感想】自分の心の中をこの目で見て、「やるしかない！」という気持ちになりました。

自立サポーター　香田遙です。Eさんから、ヴォイススキャン®️セッションのご感想をいただきました。遙さん今日はセッションありがとうございました。とても落ち着いて…

「娘に見せるママの姿」はこうでありたい♡

千葉県に住むママ暦1年の木下まみです。初めての方は→♡まだまだひよっこですが、現役ママだからこそわかる育児のあれこれやどんなときでも『私らしく』いられる方法を…

楽しむことを心掛けてみましょう【今日の直感力メッセージ】

6/19（土）の直感力メッセージは『楽しむ』です。　　　楽しむことを心掛けてみましょう。　　　「楽しい」と感じられるのは、楽しむことを自分自身に許可しているか…

人それぞれの考えや事情をどう受け止めるか

同じ世界に隣り合って生きていても一人一人見えている世界が違って、感じ、体験しているものは全く違っているということがしばしばあります。特に今の時代はその傾向がものすごく強く出ている時代なんだろうと思うのですが、コロナをどう捉えるか、お注射についてどう考えているか、マスクについてはどうか、などなど、実に様々な捉え方があって、人々の間に「分断」という意識が生まれているようにも思います。今、世界ではこのコロナは生物兵器だったという認識で各国が反CCPの流れを作って動き始めていますし、一方で、コロナウイルスは存在しない、という人たちもいたり、コロナはただの風邪だと主張する人もいるし、いやいや、重症化すると一気に悪化する危険な病気だと主張する人もいます。マスクについても、今どきマスクをしないなんて非常識だ！とマスクをしな人...人それぞれの考えや事情をどう受け止めるか

安物ばかり購入しても大きな成長はない

節約したいからと言って安物ばかり購入しても大きな成長は見込めません。なぜなら、安物は壊れやすいため買い換える手間増えてしまい、買い換える度に余計な費用が発生するからです。今回は安物ばかり購入しないで時には高価なものを購入する理由について紹介していきます。

YouTube

スナップマートの動画コンテストの応募作です✨テーマハリ［化粧品の良さを引出す］だったと思います✨ボツになって自分の活動用にリメイクした作品なのですが500回再…

結婚まで12

こんにちは。昨夜は雨が降らなかったみたいです。朝から晴天です。 今朝はうちの犬はグルーミングのアポイントメントがあったんですが、私はすっかり忘れてました。いつものように朝彼を見送ってからワークアウトをして、9時ごろに終わりストレッチをしていたら携帯に犬のグルーミング屋さんからメッセージが。 すっかり忘れていたことを伝えて今から向かいますとメッセージを入れて大急ぎで犬をグルーミングに連れて行きました。我が家の犬はドライブが大好きなので大喜びで車に乗り込んでくれましたが、ついた先がグルーミングだとわかると嫌がりました。 なぜだかうちの犬グルーミングが好きじゃないんですね。大型犬なので家でシャンプー…

りょうていっぱいのあい

 サーバンツ　「両手いっぱいの愛」サーバンツ　ミュージックミニストリー。新聖歌にも載っています「両手いっぱいの愛」です。サーバンツのキーボードとボーカルを担当…

心の底から笑えるようになりました

   西山　玲です  先日、今年初のかき氷を食べました 唇が紫になり歯がガタガタいうほど震えました 冷え性の私にはまだ早かったようです（笑）   さてさて、過…

人口減と生態系とヒグマ乱入

こんばんは。彩乃です。 札幌市東区の都市部にヒグマが闖入し大事件になりました。 www.htb.co.jp 昔は僻地だった東区も、いまでは都会です。 Google マップ 東区や丘珠と聞いて、飛行場（札幌丘珠空港）やサツラクを思い起こす人は多いでしょうけれど、丘珠、ヒグマと聞いて私は、明治期に起こった大惨事を思い起こして吐き気がしました。札幌市民や道民なら思い起こした人は多いでしょう。 札幌丘珠事件 - Wikipedia 北海道は植民地ですから、近代は、人も定住していなかったようなところを開発して大勢が住み着いたのです。ヒグマと戦闘して殺して人の住むところへと開発してきました。 現代には、人…

自分を愛するように人を愛すること。

  愛を大切に生きていこうと決めたとき。  周りに愛のないことを見つけてがっかりしたり、残念に思ったり、腹が立ってきたり、うんざりしたり、することがあった。あ…

ズバリ相手に心を読まれる？

こんばんは。スピリチュアルアーティストの美輝です。 最近Amazonプライムで映画をちょくちょく見ています。 超高速参勤交代が私の中でヒットしました(笑) 殿…

氣づかせてくれた恩人

ブログ訪問ありがとうございます♪  「リラックス主婦のすすめ」〜わたしの居場所の作り方〜滝沢奈保奈です 。   前回：氣になるところ  前回書いた「新しい闇は…

完成まであと3日！あざみ野ヨガスタジオ工事進行中

今日も今日とて、あざみ野詣で。新横浜でレッスンをして、そこから横浜地下鉄に飛び乗って、新スタジオの工事現場へGO！クロス貼りの段階でした。更衣室。お客様がお怪…

ゆるゆるゆーるゆるゆーる

ゆるゆるゆーるゆるゆーる。身体をゆるめれば心はゆるむ。私は歯磨きが大好きなのに、奥歯に虫歯が多かった。磨きすぎ？それにしたってなんやろか。ある日友人の紹介で行…

【自己改善】目標に向けて継続できない？三日坊主？その原因は心構えにあった！

いつも「ぱぶろーまいんど」にお越し頂き、ありがとうございます。 ここでは自身のメンタル管理に関する、心理学知識をお伝えしようと思います。 新年を迎えて何か新しいことに挑戦している人。 ２年後３年後の長期的な目標に向けて、何かを頑張っている人。 勉強や仕事、恋愛など、目標や目的があってこそ、僕たちは行動に移します。 そんな目標達成に必要な心構えを、今回はご紹介していきますね。 考えられる「障害」をイメージ 「上手くいかない」と思っておく 人と比べず、自分と比べる 人間心理を理解すれば目標に近づける 考えられる「障害」をイメージ よく「継続は力なり」という言葉を耳にしますよね。 ですが、いざ目標を…

放っておくと半日寝る

ここ最近の生活リズムは本当にひどくて、深夜3時くらいに寝てお昼過ぎに起きる、というのがパターン化してきています。パターン化しているのである意味規則正しいのでは？なんて思うこともありますが、規則正しいというのはそういうことではない気がします。

自信のなさは経験不足だけじゃない

こんにちは未来選択ヒーリング鈴木　マリコです「自信がない」やりたいことを躊躇してしまう理由の一つですよね。  でも、いくら経験を積んでもいつまでたっても自信が…

伯父との関係

うちの父と伯父(父の弟)はとても仲が悪い もう何年も疎遠になっている。 原因となる出来事は色々あったけど結局のところ母親である姫の次男(伯父)贔屓が発端だと思…

【出産記録】会陰切開や後陣痛は痛い？産後の身体の状態は？

皆さんこんにちは、たまこです。今回は産後、入院中５日間の間に感じた身体の状態や変化についてシェアしたいと思いま…

身の回りの環境を整えることを意識してみましょう【今週のチャネリングメッセージ】

 ＜6月21日から6月27日に必要なメッセージ＞『整える』がキーワードになります。身の回りの環境を整えることを意識してみましょう。身の回りの環境を整えることで…

コロナ禍

今だって減ったわけじゃないこれから変異種の五波が来るというのにイベントの案件が増えているってどうゆう事だろう🤔大好きなイベントのお仕事のオファーは嬉しいけど…

未来は明るいのです

いまは試練の真っ最中。でも心配はいりません。 試練のたびに人類は僅かながら成長していきます。 時が経つと、その時に分かります。 人間の進歩成長はゆっくりです。…

自傷行為が止まらなかったサレ妻暗黒面時代。メイクを習おうと決めたきっかけ③

アラフォーからの心の自立サポーター　香田遙です。自傷行為が止まらなかったサレ妻暗黒面時代。メイクを習おうと決めたきっかけ①自傷行為が止まらなかったサレ妻暗黒面…

アゴ、冷やし始めました（笑）&お迎え記念日

おはようございます。ドリーさんの夏の風物詩といえば、こちら…アゴ、冷やし始めました暑い時期にしかしないこの行動どこに行けばヒンヤリがあるか分かってるんですね朝…

親子関係のセルフワークをやってみた

先日の激怒のセルフワークから、色々と両親との関係性でこれまで見ていなかったところに気づいて、今少しずつ取り組んでいます。これまでも、結構取り組んできたつもりではあるのですが、それでもかなり漏れがあったのだな～とわかり、親子のテーマというのは、どこまでも深いものがある、としみじみ感じた次第です。母に対しては、元々かなり濃い関係性であり、過去世でも親子や師弟関係だったりして私の中では、母がこの世界にいるから、母のところに生まれてきた、と言う自覚がはっきりあります。そのように濃い関係性ゆえに、一言では言い表せない愛憎があり、今の段階でもよくここまで統合できたものだと思うものの、まだまだありますね。一方の父は、すでに故人ですが私の中の存在感が非常に薄くて、ワーク自体、そもそもあまりやってこなかったかもしれません。父に意...親子関係のセルフワークをやってみた

信念を持ってやりたいことに挑戦すると相手にしてもらえる

軽い気持ちでは何をやっても誰にも相手にされませんが、信念を持ってやりたいことをやっていると自然と人が集まっていき、助けたいと思われるようになれます。信念を持って取り組んでいくと夢が叶って、たとえ望んだ形でなくても自己肯定感が持てるようになれます。今回は信念を持って取り組む理由について紹介していきます

「タイの煮つけ、カブと鳥ミンチ煮、新玉ねぎとカイワレ大根サラダ」夫へのランチ（マリー亭）

夫へのランチ（マリー亭）今日の献立はご飯みそ汁（カブの葉、油揚げ、しいたけ）タイの煮つけカブと鳥ミンチ煮新玉ねぎとカイワレ大根サラダ

幸せとは

こんにちはマリーです幸せとは結婚して子供がいてできれば優秀で自慢出来て家があってというのが幸せという何かヘンテコな信仰に私自身刷り込まれていたそこか...

結婚まで11

こんにちは。２日続けて夜中に雨が降った模様です。 気温は上がってるので蒸し暑いです。 昨日は我が家の犬が彼の会社に行きましたが、今日はお疲れのようで昨夜は私を起こすことなくぐっすり眠ってくれました。 結婚までの続きです。前回の話はこちら 結婚まで10 - Second Chapter of the Life 〜第二の人生〜 仕事を辞めて、今までの貯金と母が預かっておくといった貯金を使ってルイジアナ州ニューオーリンズに行く事に決めました。しかし、母にお金を返して欲しいというと。。。なんと母は私のお金を貯めておらず全部使い果たしてくれていました！ は父との別居のした時は古いアパートに越して行きまし…