毎日のホッとした小さな幸せを感じる習慣をつけると、大きな幸せになってくると思います。癒された事、音楽、映画、景色、言葉などの事、どんどんトラックバックして下さい。
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1ヶ月でウエスト-5.7cm！夜中にカステラ食べてます(爆)
こんにちは、洲濱(すはま)久美子です。お仕事がリモートワークになり、お子さんもお家に。今までは1日2食だったのに、今はきっちり3食。お子さんに付き合って夜中の…
新横浜・元町・都立大ストレスと上手に付き合えるヨガ
【本日23時より】心と体を整えて、軽やかに動き出せる私になる 満月の一斉ヒーリング
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 今日4月8日は天秤座の満月です。これにあわせて無料のヒーリングを行います。 満月はエネル…
ありのままの私で豊かになれる 直感力トレーニング
🌸人生やったもん勝ち！ 一度きりの人生、やりたい事をやる！行動力、生き方。YouTubeでお話ししてまず☆YouTubeはこちらです
昔の私と今の私。楽に生きる方法。メンタルヘルス
「感じる」「考える」を磨いて人生を変える私になる 今日の直感力メッセージ
おはようございます。直感力ナビゲーター天宮きらりです。○今日の直感力メッセージとは？あなたの「考える力」と「感じる力」を磨くことに特化したチャネリングメッセ…
ありのままの私で豊かになれる 直感力トレーニング
今年の春は何かと気もそぞろな感じですが、今日からは、全くダメではないものの、出歩くのもちょっとはばかられる感じなので、この春に絶対やりたかったことをやってみました。それが、野草酵素作り。実は、先月には松の新芽で松葉ジュースも仕込んだのですが、植物たちの生命力が一気に高まるこの時期の酵素、今年は絶対作りたいよね～って思ってたのでした。ドクダミやスギナ、ヨモギやタンポポなどを摘んできて、砂糖とミネラルを加えて仕込んでみました。完成まで2か月ほどかかるようですが、さて、どうなることやら。自粛の嵐の中でも、今できること、逃さずやりたいですよね。できないことを数えるよりも、できることを見つけてどんどんやっていきましょう。案外、暇を持て余している時間なんて全然なく、忙しく過ごせてしまいそうです。この野草酵素が出来上がるころ...望月の酒杯
しろいはね くろいはね
4月7日（火）37.1℃ 実家に行き、父弟に会いました。 宅急便の人が1人来ました。荷物が重くて私が落としそうになり少し会話しました。（あ、危ない！みたいな感じです。ちゃんと持て私^^;早く済ませようと焦って持っちゃいま …
貧乏一人暮らし。引きこもりの生活
こんばんは！にしるんこと西山 玲です 「自分は駄目な人間だ、価値がないと 自己否定が強い人が ありのままの自分でも自信を持って 自分の人生を生きられるようにな…
弱さがあってもよいのです
～ 心と体の幸せダイエット♡ ～ ☆日本ダイエットカウンセラー認定講師☆ ☆Dietカウンセラー真理子のProfileはここから 心…
笑って行こう！～心と体の断捨離Ｄｉｅｔ～
お越しいただきありがとうございます吉高 千絵です【なんと、潔癖症がOKになった！】コロナウイルスで…息子の潔癖症が、オッケーな良い習慣になった∑(ﾟДﾟ)（す…
ハッピーロード
🌸人生の勝ち組になる生き方とは⁉︎人生の勝ち組、負け組という言葉についての私の定義。楽しく生きる方法。今のコロナの状況に対しても、同じように考え生きてる。Y…
昔の私と今の私。楽に生きる方法。メンタルヘルス
どうも、おばんです。本日も家にこもっていた不要不急なことだらけのわたしです。引きこもり癖ってすぐに思い出せてしまえるから時間の潰し方もラクラクなんですよね。外に出たいー！！！！って人の気持ちがわからなくて良かったなとこういう時ﾎﾞｿｯと思います。だって
365日
ブログ訪問ありがとうございます♪ 家族のお世話係を卒業し 自分の時間を楽しむゆとりある人生に変える「リラックス主婦のすすめ」滝沢奈保奈です 。 もっと自分を…
まなかの“つぶつぶ”生活
鹿児島市の 自然療法で自分手当て、アロマスクール＆サロン ミチュール、芳香療法看護師、みちゅる。です。 ☆ 4月、5月スタートマンツーマンプライベートレ…
鹿児島市の芳香療法看護師、みちゅる。のブログ
コロナ休校 一旦終了 ADHD息子くんの話 なので 面白くないよ Uターンされて下さい
こんばんはいつもいいね！やコメントメッセージ等を頂きまして本当にありがとうございますm(__)m。とても励みになります。私事なのですが、万年持病と戦い、只今、…
再度今を生きる
住んでいる県や病院、病歴によって違うかもしれませんが私が通院している病院での話。昨日は1ヶ月ぶりに病院へ行ったら患者が居らずガランとしておりました。先生曰く、…
*私の分析結果見ちゃいます？ｂｙ理系じゃない女子*
こんにちは。Ayariです。 緊急事態宣言が出るまで「直接、会える。」っは、作っておくぞ！って、昨日意気込んでfacebookに書いたら、出ちゃいました・・…
ayanoha
こんにちは、洲濱(すはま)久美子です。二の腕が太いと悩んでいる方に共通なこと。肩が上がってるってこと。こんな風に→🤷♀️このままの姿勢では、い…
新横浜・元町・都立大ストレスと上手に付き合えるヨガ
【知らず知らず・・・】日々変化目まぐるしい中不安や怖さがないと言えばうそになる...
この投稿をInstagramで見る 【知らず知らず・・・】 日々変化目まぐるしい中 不安や怖さがないと言えば うそになる…
鹿児島市の芳香療法看護師、みちゅる。のブログ
美容院も歯医者も予約キャンセル。緊急事態宣言に強制されるものではないけれど…。
こんにちは。もみじです♪ 外出自粛の毎日。 不要不急の用事を控えるということで、美容院も歯医者もキャンセルしました。 美容院は何よりの楽しみだけど いつもと違う自分になってみる 歯医者もキャンセル まとめ 美容院は何よりの楽しみだけど この2ヶ月間、散歩意外は家にいて、夫以外の誰とも会わない日がほとんど。 自分にとって、美容院に行くことの価値は非常に高く、新しい自分に出会いリフレッシュして、次への活力となる何よりの楽しみ。 都内からは離れた小田舎の電車で20分ほどかかる所にある、行きつけの美容院。 以前、骨折した時でさえ、夫に車で送ってもらってまで行ったほど。 個人経営しているカリスマ美容師と…
きれいの素
やまと式数霊（かずたま）術／公認鑑定士・講師 いといかなめです 【数霊鑑定】２０２０年４月の「最新 ご予約受付可能日はこちら＜対面＞京都（※当面の間、対面鑑定…
本当の自分を知り活かす〜セルフマネジメント〜
【予告】4月8日は天秤座の満月。無料の一斉ヒーリングを行います。
こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。 明日4月8日は天秤座の満月です。これにあわせて無料の一斉ヒーリングを行います。満月のヒーリングでは仕事…
ありのままの私で豊かになれる 直感力トレーニング
わたしは何をする人？リフレする人 わたしは何をする人？足裏いいよ〜を伝える人 わたしは何をする人？わたしを大切に生きる人 わたしは何をする人？スコーンつくり…
朝霞足裏サロン☆カウンセリングリフレで心も体も楽に
首都圏もようやく非常事態宣言ですね。実は私の地元の商店街近辺でも、私の知る限り、既に2か所でコロナ陽性の感染者が出たという話も聞いています。都内はもうかなりの人が既に感染しているんじゃないでしょうか。いたずらに恐怖をあおるつもりはないけれど、それが現実だと私は思っています。あとは、いかに自分の免疫を下げないでいられるか、でしょうね。一病息災と考えて、生物として当たり前の養生を心がけて自分の体と向き合い、大切に過ごしていきたいものです。既にサロンでは遠隔セッションのみの受付とさせていただいておりますが、正味５時間の１dayディープクリアセッションを受けたいけれど、家族も家にいるし、そんなに長時間、連続して時間が取れないというお声もいただきました。そこで、３時間と２時間を別の日にお受けいただくこともできるようにしよ...恐れを見つめる
しろいはね くろいはね
4月6日（月）37.2℃ 実家に行き、父母弟に会いました。 原付のエンジンが中々つかなかったので、おじいさんに話しかけられました。 「そんなのしててもつかないよ！キックしないと！」 と強めに言われたので、怒られたのかとび …
貧乏一人暮らし。引きこもりの生活
批判してる暇あったら、何か人の役に立つ事をと2020年バージョン作ったそうです。最後のメッセージも心にグッときます。政府の遠回しの言葉よりわかりやすくて全世界…
*私の分析結果見ちゃいます？ｂｙ理系じゃない女子*
あなたの選択は全て正しい。そして今、革新的に変わろうとしている。
コロナの騒動で病気にかかったら？という心配もでしょうが・・経済面での不安や心配もたくさん出るでしょう。自分の会社や仕事に対しても、また自分の身内に対しても心配…
スピリチュアル表現者
こんばんはいつもいいね！やコメントメッセージ等を頂きまして本当にありがとうございますm(__)m。とても励みになります。私事なのですが、万年持病と戦い、只今、…
再度今を生きる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝言いたいことが言えない本当の自分が出せない人がありのままの自分でいても何も怖がらず心穏やかで楽しい人間関係が築けるようにな…
弱さがあってもよいのです
皆さんこんにちは京都府福知山市で心理カウンセラピーをしています藤田希代子です。私のカウンセラピーについてはこちら→★ 今日はZoomカウンセリングの受け方って…
～生きずらさ辛さを解消します～心理カウンセラー
こんにちは、洲濱(すはま)久美子です。ここのところレッスンで気になることがあります。脚がむくんでいる方、すごく多い。脚がむくんでいる方の共通点がそう言えば、水…
新横浜・元町・都立大ストレスと上手に付き合えるヨガ
精油のもとの植物の育ち方、姿から学ぶことがたくさんあります。
鹿児島市の 自然療法で自分手当て、アロマスクール＆サロン ミチュール、芳香療法看護師、みちゅる。です。 ☆ 4月、5月スタートマンツーマンプライベートレ…
鹿児島市の芳香療法看護師、みちゅる。のブログ
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧
毎日のホッとした小さな幸せを感じる習慣をつけると、大きな幸せになってくると思います。癒された事、音楽、映画、景色、言葉などの事、どんどんトラックバックして下さい。
論理療法についてT.B募集します。
パニック障害・うつ病を患い、５ヶ月会社を休職している「さな」が、療養中に出会った天然石に心を救われ、心の不安を解消するような天然石アクセをデザインすべく日々勉強＆修行中！ 実際「うつ解消のブレスレット」を自作し身につけたところ、だんだんうつ症状が軽減し、会社への復帰が現実的になってきました！ 心理療法士と天然石アドバイザーにも恵まれ、多くのアドバイスを受けながら、癒しのアクセサリー製作修行中です！
人生についての話などシェアできたらいいなと思い参加させて頂きました
東方神起大好きな方、東方神起に関する日記を書かれた方はぜひトラックバックしてくださいませ☆
死ぬ気はないんだけど。 どうしてもしてしまう。 でも、やらないと自分の存在がなくなってしまう気がする どうしたらいい？ そんな方々いませんか？ リスカもするし、服薬もやる。 はたまた髪型をとんでもないことしたり。 ピアスあけまくってみたり そうする前に鬱憤晴らしに理由を書いてみませんか？ とはいっても、書く前にやっちゃうんですけどねぇ・・・
ブログを書いていて、過去の事を書いたことはありまませんか？ 少し前の自分の気持ちなど、振返ってみたれば、それから今自分はどう想うか、などいろいろありますよね。 振返る事は悪い事ではないと思います。 病と向き合う、自分と向き合う・・・。 そんな日記を書いた人、書こうと想ってる人、トラバしてください〜〜。
素晴らしき人生を実感する方法。 それは、人生に＞＞＞張り＜＜＜を与えることです。 こんな張りのある日常を送っている、あるいはこうすれば生活に張りをもつことができるというようなノウハウなど、みなさんの知識と経験を共有しませんか。 そして、あなたの人生に＞＞＞張り＜＜＜を与えましょう。 ついでに、わたしにもちょっとね。＾＾
体重、今日食べた物、お気に入りの店、 今日起きた出来事や言いたい事なんでもどうぞ！
ファシリテーションに興味がある方、学んでいる方、実践されている方の情報交換の場として立ち上げました。 ファシリテーションとは、個人・グループ・組織などの活動をさまざまな面から促進するスキルです。 それは、ファシリテーターとしての役割だけでなく、その場に参加している人であれば誰でもそのロールをとって場に参加していくことができるはず。 まずはその場に起きていることを認知すること、それをどのようにアプローチしていけばスムーズに物事が流れていくのかを考える場です。
