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2日前
予報どおり気温が上がってちょうどいい体感。しばらくは三寒四温みたい。振り返ると今季は寒い時期短かったかな。また暑い時期が長いのかしらん
3日前
今日はおまめさんが大阪へ散髪に行く日。グランフロントの無印でメガネ拭きを買ってきてくれる。楽しみだなぁ。私は1時間残業〜
4日前
週明け。腰もよくなってきたし、定時で終われたし、いい滑り出し。ポタジョッグもできたし、徐々に再開していこうかな
5日前
耕運機からのえんどう豆の支柱立て、んで剪定の続き。そしてようやくbrytonちゃんを設置。ん〜。カラーはいいね
6日前
はー。今週は疲れたわー。長かったー。腰も回復してきてよかったよ。ほんと。
7日前
ようやく今週の終わりが見えてきた。腰の痛み疲れかなんかあくびがよく出るねぇ。さあもうひと踏ん張りかなー
8日前
腰はコルセットしていれば普通に動ける風にはなってきたかな。週末は耕運機とえんどう豆の支柱立てがあるから、もう少し回復しておきたいねぇ
9日前
腰が不安定だと気持ちもつられるのか、ミスが出た。落ち着いて慎重に進めないと。連発すると目も当てられない…
10日前
腰は昨日よりかはマシになった。まだ不安定だけどもコルセットして湿布して痛み止め飲んでいればそこそこはいける。はあ。大事にならなくてよかったよ
11日前
週明け。仕事場で小魔女の一撃を喰らってひやひや。すっかりガラスの腰になっちゃったなぁ。今週は6勤だしなんとか生き残らないと…
12日前
畑で耕運機からの剪定。と、新しいサイコン降臨。ついにサイコンもカラーかぁ。楽しみなり
13日前
嬉しい朝訪問からのポタジョッグ。晩はおうち居酒屋。おまめさんと楽しく過ごせてしゃーわせ
14日前
疲れが過ぎると床ぺろが止まらない。面白いよねぇ。身体はいろいろなサインを要求してないのに発してくれる。明日はゆっくりさせてもらおうと
15日前
久し振りに2時間残業。でもトラブルとかじゃなくて、ちゃんとしたやつ。そこそこ忙しいのはいいことかな〜
16日前
気温が10℃超えると体感はだいぶラクだなぁ。最近春と秋が短いから、またすぐに暑くなるんだろうか？とにかく今週を無事に終わらせないとね
21日前
【病み脱出】感情をナビにして思考をコントロールする方法教えます
26日前
親知らず抜歯日記～抜歯から抜糸までの1週間～
28日前
「変わりたいと思った時、あなたはもう変わっている」という大嘘を暴く
親知らず抜歯日記～抜歯決定から抜歯まで～
【心が元気な時に読んでください】わざわざ病むことを選択しているあなたへ
【掃除のメリット10個】部屋を片付ければあなたの心も晴れやかになる理由
【就活・転職・自己理解・恋愛・人間関係】全てに役立つ、長所の見つけ方と活かし方
安心してください。あなたは最終的になんとかなるし、どうにかなります。
【危険】「自ら進んで思考の泥沼にハマる人」今すぐやめましょう【注意】
【自分嫌い】自己否定が止まらない人必見！自愛で自己肯定感爆上げしましょう
9割以上ができてない！人に好かれ、人に良い影響を与える人間になるコツ6個
【武田 友紀/（前略）「繊細さん」の本 飛鳥新社】解説できませんでした
【自愛】不意にやってくる嫌な記憶・嫌な気持ちを吹き飛ばす最善の方法
【多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。/Jam サンクチュアリ出版】解説
【失恋】相手への執着から離れて心をもっと自由にする方法解説します
4日前
【厳選ポイント3選】保育実習の上手い日誌の書き方【保育科観察実習】
10日前
散財を辞めたい人が3月の今やるべきたった一つのこと。
11日前
【うつ病ヲタクの家計簿】生活費月7万のスコアシートと家計管理【R7.2月】
24日前
散財を辞めたい！貯金できる人になるためのマインドセット【考え方】
【ズボラのトレ飯】洗い物ナシ！野菜と肉をバランス良く食べる【鬱メシ】
宇宙における家族の感覚
【家計管理】生活費を月7万円以内で暮らす【R7.1月家計簿】
タフティの三つ編みをチャクラの話を使って解説する。
この私がこの経験をしているのは、死んでから大いなる私に持ち帰るためではなく、今リアルに相互に補完し合うため。という話
昨年の活動報告と2025年の目標について。
願いは叶う
うつ病の私がクリスマスに思うこと。
斎藤ひとりさんという人【神様見つけたよ、僕の仲間がいたよ】
【アトピー肌・敏感肌】やっちゃいけないNGスキンケア法【不要＆お勧め各5選】
【鬱・発達障害のハミガキ】どんなときも歯磨き習慣を継続するために。【デンタルケア4選】
3日前
2011年3月11日 東日本大震災
5日前
【動画】頑張りすぎないために知っておくこと
12日前
すべてを速くするのは、短距離のスピードでマラソンをしているようなもの。
14日前
再生回数3000回超え！夢に向かっている人へ応援歌【同じ道】
16日前
バイトの面接はスーツで行く？
17日前
いちばん速い目の動き。
25日前
「速くしろ！」と怒鳴っても、速くはならない。
26日前
『自信』とは、『自分の得意分野を信じる』ということ。
26日前
“今”幸せを感じる方法
『〇〇っぱなし』が少なくなれば、仕事は楽になる。
年賀状ダウンロードランキング5位！
【簡単に変えられる】仕事のしんどさの1つのこと。
【動画】“それ”よりも大切なこと。
あれ？今日仕事したかな？という毎日。
1ヶ月で慣れないと、何かが間違っている。
夢を断念しないメンタル育成
本気で夢を叶えたいと思っている方に向けての情報発信をしています。真剣に夢を叶えたい方を応援します。なお、軽い気持ちで夢を叶えたいたいと思っている方はお断りします。
2日前
小さな成功体験をたくさん積むと自信をつけられるようになる
9日前
学んだらすぐに実践していくと知識が定着するようになる
16日前
セルフイメージを高めると挑戦意欲が湧いてくるようになる
23日前
自分の間違いに向き合う勇気を持つと大きく成長できるようになる
依存から自立する生き方を選ぶと人生を充実させられる
大切な人との付き合いを大事にすると自分を大事にできるようになる
親のエゴから解放されると自分らしい人生を歩めるようになる
マイペースな働き方をすると充実したキャリアと人生が作れる
やらざるを得ない環境を作ると継続力が高まるようになる
分かって欲しいという発想を捨てると良好な関係を築けるようになる
過去への執着を手放していくと未来へ進む意欲が湧いてくる
謙虚な姿勢と感謝の気持ちを持つと効果的な協力関係が得られる
取りあえず一歩踏み出してみると次のステップが見えてくる
アドバイスを取り入れる相手を決めると成果を出せるようになる
好かれるための自慢をやめると他人の評価を気にしなくなる
1日前
人は主目的の為に生きようとすると寄ってたかって応援しようとします。
2日前
親子でも 心は変えれません・・・でもしんどいことが起きると命の瀬戸際優しい心を見つけられます。
3日前
「神様の誕生日」です。しっかりと感謝とお祝いをさせていただきました。
4日前
西岡徳馬さんの「真夜中に起こった出来事」という舞台に言って参りました。
5日前
ものごとを整理整頓したい人は、まずは一年使わなかったものを捨てるようにしましょう。
6日前
この目標を何が何でもやり遂げるという決意が必要です。船から振り落とされても頑張る力です。
7日前
物差しを持って物事を見る必要があります。物差しはどのようにして出来るのでしょうか？
8日前
うちのレッドちゃんは、やんちゃな性格です。
8日前
あいはら友子です。赤富士のラッキーカラーのレッドのお洋服も着てみましたよ、
9日前
人は楽な道を選ぼうを思いがちです。あなたの言葉の中に 「どうせ無理だから」を減らしませんか？
10日前
どうしようどうしようと本当にこまったとき・・皆なは、ちょっとそのことから頭を話したらッていうけど
10日前
今日は寒いですね。
11日前
あの人ってものすごくできる人なのに、なんだかちょっと隙もあってかわいいよね・・
12日前
人の感も色々あって、パワーの感 女性星の感、カリスマの感、男性星のカント色々あります。
13日前
本で読んだことがあります。「強烈な願望は、もうやるしかないって」成功に導けるそうですよ。
ブログを見るメリット5つ！おすすめのアプリ「ブログみる」をご紹介 - さやログ！
1日前
●『夏美のホタル』／森沢明夫（角川文庫）
2日前
●週中の『しょうが焼き定食』
3日前
●『きらきら眼鏡』／森沢明夫（双葉文庫）
4日前
●固定電話を外しました
5日前
●東京スカイツリーと河津桜2025
6日前
●杖道稽古日誌 25.03.08
7日前
●『大事なことほど小声でささやく』／森沢明夫（幻冬舎文庫）
8日前
●『虹の岬の喫茶店』／森沢明夫（幻冬舎文庫）
9日前
●もう一品『ピーマンとハムとコーンとほうれん草のバター醤油炒め』
11日前
●今年の初雪
13日前
●ほんのり甘い『さつまいもご飯』
14日前
●春はそこまで〜
17日前
●週の始めの『なす味噌定食』
18日前
●湯島天神の梅
20日前
●杖道稽古日誌 25.02.22
【知らないと損】睡眠アプリの危険性｜7つの落とし穴と安全な選び方
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【癒やしの音楽】ソルフェジオ周波数｜睡眠を深くする効果と周波数の選び方
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【徹底比較】カルピス｜睡眠の質｜ヤクルト1000違い口コミ：効果・成分・選び方を徹底解説
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【看護師監修】50代女性向け｜ポリフェーズ睡眠のリスクと最適な睡眠スケジュール
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【50代女性 睡眠環境】今日からできる快眠レッスン｜寝具・習慣・更年期対策
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【睡眠改善】寝る前入浴タイミングの黄金律｜今日からできる快眠習慣
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睡眠圧とは？｜睡眠メカニズムをわかりやすく解説
ふてぶてしい不倫女性と勝負だ！？
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不倫夫は⚫︎ねばいい？
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不倫夫のスマホ、財布。チェックがやめられない！と苦しむくらいなら。
3日前
不倫夫の不機嫌問題。こう考えよう！
4日前
夫が不倫したのは私のせい！？
5日前
夫は私にはプレゼント一つくれないのに、どうして不倫女性には？
6日前
夫の不倫=不幸しかない？
7日前
浮気調査、⚫︎⚫︎⚫︎以外には話しちゃだめ！
8日前
不倫相手と自分を比べてしまっているあなたへ
9日前
シタ人たちへ。家族という保険で成り立つ不倫は純愛じゃないよ。
10日前
変わらない不倫夫。変わるサレ妻
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不倫夫の存在が最小限になったら
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今は暗黒面でも、知らない間に大丈夫になっている
13日前
昔の夫。不倫している今の夫。どっちが本当？
14日前
夫の不倫相手と会って話したい？
たっぷりつけても大丈夫ノンオイル料理研究家が毎朝食べる「バター風スプレッド」カロリー1/5程
3日前
「混ぜるだけで作る基本の米粉マフィン」バター、オイル、乳製品なし
8日前
3月から始まる 季節の作品をご紹介させていただきます。(^^)/
10日前
米粉パンが小麦パンにさらに近くなりました。油脂なし水で作る「ふかふか米粉の山形食パン」
21日前
ノンオイル料理研究家が作り続けている「油なしでパラパラ炒飯」
油脂・乳製品・チョコレート不要でおいしくできる、罪悪感なしの「米粉のチョコクリームカップケーキ」
ノンオイル料理研究家が作り続ける「ノンオイルマヨネーズ」をご紹介します。
簡単混ぜるだけ 「バターオイルなしの米粉のかご蒸しパン」
YouTube6万回生越えの「バターオイルなしゆずのパウンドケーキ」
油脂・サイリウムハスクなし水だけで作る 揚げない「きな粉揚げパン風米粉パン」小麦の揚げパンみたい
オイルなしフライパンで作る「しっとりふんわり伊達巻」
YouTubeライブのお知らせをさせていただきます。
かたまり肉不要で失敗なし！フライパン4分「ステーキ肉使用のやわらかローストビーフ」アップしました
来年1月にオンラインレッスンを開催させていただきます
ダイエット中も安心！油不使用なのにふっくら焼ける「出し巻き卵」きれいに焼くレシピとテクニック
8日前
回避型同士の恋愛が順調そうな理由。男女で特徴が違うからだよ
16日前
愛着スタイルごとの割合を調べたら、論文によってバラバラだった
24日前
不安型と回避型の結婚。うまくいかない原因を「関係乱流理論」で解説
機能不全家族で育った長女の特徴（長女症候群）
毒親育ちがハイスペなのは「勉強依存症（スタディホリズム）」が原因
回避型の彼氏に疲れたら「自律性」を意識してサポートを減らせ
彼氏が信用できないのがしんどい人は母親の影響を受けている
ウェンディ症候群（ウェンディ・ジレンマ）とは？自分を犠牲にして他人の世話を焼き過ぎる人
HSPの集中力を持続させるたった1つの意識
HSPの物忘れが多い原因と改善のテクニック
睡眠不足は痛覚にも影響する
「自称HSP＝うざいサイコパス」ということが研究で判明
HSPは遺伝か？家庭環境か？（双子の研究）
HSPの被害妄想を改善するためのヒント
HSPの恋愛（依存&しんどい気持ち）
アダルトチルドレンが学ぶべきたった1つのこと
1日前
AC・毒親克服メルマガ【無料】
3日前
これならわかる！ACと負の連鎖の秘密
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最悪のトラウマでも最高の人生に変える方法
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自分のことは後回し！【毒親の毒を浄化する】セルフコンパッションがおススメ
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【秘訣】インナーチャイルドを癒すとアダルトチルドレンに効果があります
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アダルトチルドレンを【克服】 生きづらさを感じるあなたも変われる！
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人の期待に応えようとする気持ちが強すぎるあなたは隠れアダルトチルドレンかも
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愛されたいのに、愛がわからないあなたへ
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怒鳴られ育っても豊かに生きる方法
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毒親の影響を一瞬で解消する秘訣
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怒りたくないのに怒っちゃう心理とは？
14日前
どうしてNLPはアダルトチルドレン克服に向いているのか？
15日前
一瞬でトラウマは解消できる
16日前
もう自分を責めないで
”ついに・・・、指向性エネルギー兵器の証拠か？ ～ 大船渡の山林火災…3700人超が避難”
日本の地下に眠る巨大装置・Youtubeから転載！
春馬クロス。
春馬スレンダー。
上級国民・Youtubeから転載！
3/6・福島原発UFO！見にくいけど鉄塔の上に立ってる巨人が動いてます！
3/5・福島原発UFO雨の夜！緑のUFO＆鉄塔の上に巨人が立ってる！
備蓄・Youtubeから転載！
”3月14日金曜日17時から19時 全国一斉 ～ 財務省解体デモ”
”3月13日地震予想。福島県中通りM4.3震度3”
春馬ルーム。
”言論統制・SNS規制に負けずに拡散！”
”財務省デモで追い詰められる政権！”
”消費税を始めた総理とは？ 増税の走り”
④3/4・福島原発UFO集団！オレンジ発光体！鉄塔の上に巨大な宇宙人が立ってます！④
3日前
起立性調節障害⇒不登校⇒通信制高校大学⇒バイトで彼女できました
起立性調節障害で中学校から不登校だった僕が5年で回復してきた理由
起立性調節障害で中学校から不登校だった僕が5年で回復してきた理由
不登校でコミュ障の起立性調節障害の僕のバイト生活その後と夏休み明けの自殺予防
起立性調節障害からシフト制のバイトができるようになりました！
起立性調節障害ゆえの大学選定をしました
引きこもりと起立性調節障害の地震や台風の避難生活の難しさ
大学進路も決まり肌荒れによる引きこもりうつ克服に皮膚科へ
起立性調節障害の僕が通信制高校から大学進学を決めた話
バイト中に久しぶりの起立性調節障害の低血圧が発症し早退しました
不登校で未来が見えない絶望感が思い出話になる日が来るのか
不登校の夏休み終わりの自殺増加と登校しない決断と解放
仕事辞めて引きこもりで定職につけない人の話から学ぶこと
起立性調節障害の僕がいかに家族に迷惑をかけていたか＆ヤングケアラー2
起立性調節障害のヤングケアラーと共依存の心配されました
『きっと、大丈夫……』……🥲🤞🏻
『推しの子』からの『エール』……🥲❤️🔥🙌🏻
『感謝の気持ち』を忘れずに生きる‼️🥹🙌🏻❤️🔥
『心の風邪』をひく事もある……😓💦
50歳までに『人生の基礎固め』を実行する‼️😲🙌🏻
気がつけば……2025年1月1日に……🥲⛩️🌅
今年も無事に『仕事納め』ができました‼️🥹🙌🏻💯
私はいつまで働けるのだろうか……😰💦
『年越し』の準備はできている(^^)🙌🏻
『推しの子』と『クリスマス🎄デート💓』🙌🏻🎁
『トータル訪問者数』が500000UU越えましたっ❣️㊗️🙌🏻
『仲間たち』に救われて……涙が……🥹🙌🏻
なかなか理解してもらえない『統合失調症の苦しみ』…
『椎間板ヘルニア』の激痛が再び……😖💦
『障がい者』に対する『冒とく』では…⁉️🤬💢💢💢
6日前
味仙に行ってみた！
12日前
伊豆 掃除と洗車と天体観測 2025年3月
26日前
朝食はセントレア
2年ぶりのスキー＆スノボ
タイヤ交換とマグロ丼 空冷ポルシェ993
GRカローラ 中古 納車
ランチは伊豆のこうげん寿司 2025年1月
内海千鳥ヶ浜海水浴場と卵料理 MT-09ツーリング
豊洲とタイヤ交換と買い物 空冷ポルシェ993
元旦はポルシェのパンクと三崎の海鮮料理 空冷ポルシェ993
2024年を振り返って
伊豆のシーリングライト交換と天体観測 2024年12月
高滝湖近くのアジフライ専門店 空冷ポルシェ993
エビフライコースとセントレア MT-09ツーリング
ランチは丸八寿司
【40代療養中主婦の読書記録｜8】
9時間前
【ベンゾ断薬｜5年目】おなじ毎日、毎日おなじ｜2024年5月⑩
1日前
【40代療養中主婦の読書記録｜7】
1日前
【ベンゾ断薬｜5年目】体の中にも台風がいるみたいになる｜2024年5月⑨
2日前
【ベンゾ断薬｜5年目】自分がしたことの報い、その報いを教えてくださいと言うのはエゴですか？｜2024年5月⑧
3日前
【40代療養中主婦の読書記録｜6】
3日前
【ベンゾ断薬｜5年目】願わくば、これが解毒となりますように｜2024年5月⑦
4日前
【ベンゾ断薬｜5年目】アレルギーなにこれ案件｜2024年5月⑥
6日前
【40代療養中主婦の読書記録｜5】
6日前
【ベンゾ断薬｜5年目】5月はイネ花粉みたいです｜2024年5月⑤
8日前
【ベンゾ断薬｜5年目】ぎっくり腰と法事｜2024年5月④
9日前
【40代療養中主婦の読書記録｜4】
9日前
【ベンゾ断薬｜5年目】怒りの沸点までの速度と極端な思い｜2024年5月③
10日前
【40代療養中主婦の読書記録｜3】
10日前
【ベンゾ断薬｜5年目】エスカレーターで5階から1階まで降りられた日｜2024年5月②
関西圏でホスト通い娘の受け入れ施設を探している親
1日前
推し活依存の娘を救うため—「入所しかない」と感じる親
3日前
ホスト通い 通院・入院拒否は家族にとってチャンス
4日前
「ホスト依存から抜け出せない娘」—入所しかない理由
5日前
娘のピンチ、救うのは親！ホスト通いをどうやって施設へ連れて行く？
6日前
今すぐホスト通いから救うため、親は娘を施設へ連れて行きたい！
7日前
ホスト通いの娘を家族が施設に連れていくための準備と対応
8日前
ホスト狂い娘の真意、「親から自由になりたいだけ」なのか？
10日前
もう限界、ホスト依存で大学留年した娘の悪循環を終わらせたい
11日前
娘のホスト通い、家出、親が今、早急な対応を求められるとき
12日前
ホスト通い娘の家族が一丸となる勇気と結果
13日前
今すぐ行動を、ホスト依存娘、初めて”親への反抗”
14日前
ホスト依存の娘を救うには、もう入所しかない—親の決断は
15日前
大学生の娘がホストにハマる理由とは？
17日前
娘のパパ活、見えない親は恐怖、なぜ？
しあわせがかおるブログ
ほぼ、日記です。
鬼人の都
自身の双極性障害について
5日前
「卒業ソング」レミオロメン 3月9日 歌詞付き
13日前
「水道料金値上げ」相次ぐ “40％増”も…節水術は？【スーパーJチャンネル】(2025年2月28日)
13日前
カメラの前で激しい口論 米ウクライナ首脳会談は物別れに 共同記者会見など行われず｜TBS NEWS DIG
15日前
不安を消し去る脳内物質がある【精神科医・樺沢紫苑】
15日前
過去のトラウマを忘れる方法【精神科医・樺沢紫苑】
23日前
【年金いくら？】68歳「妻が急に亡くなり、とにかく生きるのが辛い...生活保護者の老後生活」年金インタビュー
23日前
うるさい村人
23日前
【養老孟司】10年かけて到達した結論についてお話します。たった8分ですので養老先生の話を聞いて下さい。
24日前
【養老孟司】円安に対する不都合が真実について養老先生がお話します。
チャイコフスキー弦楽セレナーデ 小澤征爾 & サイトウ・キネン・オーケストラ 2010
加川良 「教訓 I」 Kagawa Ryo "Kyokun I" (Lesson One)
【ひろゆき】大増税時代の幕開けです、なぜ日本はここまで陥ってしまったのか？【増税 自民党 岸田 貧困 政府 経済 円安 戦争 財政破綻 GDP G7 政治 世論 与党 お金 給料 税金 絶望 最悪】
和田秀樹）【中居正広】引退は「ケジメ」か、それとも「逃げ」か
B.B. King - Ain't Nobody's Business
【神回復活】天才経営学者マルクスとは一体何者なのか🤔分かりやすく2行で説明！？【#しくじり先生 #中田敦彦 】
11日前
「自分に何ができるのか分からない…」と思っている人へ
13日前
やりたいことVSやるべきこと、どっちを優先する？
15日前
私がお仕事をするうえで大事にしていること。
15日前
自分らしくビジネスを続ける力を育む 【Be lab】スタートします。
21日前
誰にも「ありがとう」って言われない日
23日前
あなたが感じているその生きにくさ、「防衛反応」が出ているのかも。
スピリチュアル・心理学・ビジネスを学んで迷子になってしまう原因と解決法
幸せな人が無意識にしている 3つのこと
【募集開始】「6ヶ月で人生を変える」第一歩を踏み出しませんか
【講座感想】問題だと思っていたことも問題ではなくなりました。
【講座感想】自分の本音が分かるようになり、少しずつ言えるようになってきた。
【講座感想】根拠のない安心感で体調もかなり良くなりました
【講座感想】現実は変わってないけど、私自身の捉え方は確実に変わった
【講座感想】嬉し涙を流すことが増えました
【募集予告】6ヶ月で人生を変える第一歩を踏み出しませんか
1日前
恋愛しても彼に多くを求めず、精神的に自律した女性になるには？
2日前
内観力が高まると、恋愛や人間関係がうまくいく理由②優しさと母性
2日前
【残1名様│個別相談会】感情コントロール力を高め、大切な人を傷つけない自分へ
3日前
自分を好きになれず、自分を否定、責めてばかりいるあなたへ。
4日前
人を見下す、マウンティングする人は自分の頑張りを知らない人
9日前
内観力を高め、性格をコントロールできれば生きやすくなる
11日前
自分の多面性を認め、適切に自己表現できれば、愛され、選ばれる人になれる。
11日前
愛着障害・恋愛依存克服カウンセリング│心理コンサルタントプロフィール
11日前
お問い合わせ・お申込みの際のお願いごと│カウンセリングご利用ガイド
12日前
嫌な言動や考え方がいつまでも変わらないのは、自己流で頑張っているから
13日前
ダメな自分、弱い自分を受け入れ、自分に自信をもつ方法
14日前
愛着障害│ケンカが多い恋愛、彼やパートナーに怒ってしまう②
16日前
愛着障害│ケンカが多い恋愛、彼やパートナーに怒ってしまう①
19日前
愛着障害・恋愛依存克服のカウンセリングは具体的に何をするの？
20日前
内観サポートプログラム、終了生のご感想①参加前と参加後の変化
1日前
📝ChatGPT考案！ペヤングのプラスレシピ＆玉ねぎ1個丸ごとスープ！
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📝 ChatGPTが教える！電車で本が読めないときの対処法＆無理しない読書習慣
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📝 ChatGPTが教える！電車で本が頭に入らない？集中して読める5つのコツ
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ChatGPTに教わる思考の対処法！感情の名札貼りってなに？
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📝 ChatGPTと対話しながら深める『意識と思考の違い』
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ChatGPTと考える｜体調不良でミス連発…でも自分を責めなくなった理由
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📝 ChatGPTの感情をUIで表現するアプリを作る？
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📝 ChatGPTでカロリー計算！AIを活用して健康管理を目指そう 🍚💡
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ChatGPTに聞いてもらった病院での出来事と、びっくりした気持ちの整理
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0800からの電話は迷惑電話？フリーダイヤルの正体と見極め方
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ChatGPTと試行錯誤！iPadのショートカットでワンタップ休憩タイマーを作る方法【簡単設定】
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風真いろは『ハードモード』が心に響く理由｜Xの「いいね」ボタンを押せた話
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ChatGPTで日本から発信するブログ – 海外の人にも伝わる工夫をしてみた
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ChatGPTがサポート！数年ぶりのキーボード＆マウス操作に挑戦
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「実感」と「感謝」で、日常が少し豊かに
相手の事を心配して逆にイライラしてない？💖今日のハッピースピリチュアル‼️
「先生から嫌われる子供」だったけど、幸せに暮らしています。
メンタルケアの日々
「個性が大事」という雑な呪いについて。
メンタルが弱いと感じるあなたへ 〜心の筋肉の鍛え方と自信を取り戻す8つのステップ〜
ワクワクする事をやってみると、幸せが集まってくるんだよ💖今日のハッピースピリチュアル‼️
笑いの力：メンタルヘルスを改善する科学的根拠と実践法
精進する人生って素敵だよね！💖今日のハッピースピリチュアル‼️
渡邊渚、週刊プレイボーイのグラビア撮影秘話とDVDの見どころ
渡邊渚の成功戦略！SNSを活用したインフルエンサーへの道
素敵なあなたを再発見する素敵な方法💖今日のハッピースピリチュアル‼️
【カラオケや大声は逆効果！？】メンタルを守るためのストレス対処法
素晴らしい人としての「4つのバランス」とは
お子さんの嘔吐恐怖症が改善した受講生さま
後悔しない人生を送る素敵な考え方とは？💖今日のハッピースピリチュアル‼️
