生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
止まっている時間を再び進めよう
元気が良いときは便りがなくても
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ 最終回)
通院日:その他雑記
あなたには力が残っている
子どもを思い通りにしたいのもトラウマ
“一度は良くなったのに…” 心の再発を防ぐ視点とは?
実際のメール カウンセリング1 パニック障害?
“ご縁”の不思議 〜結びつきが人生を変えていく〜
治療はいつまで続ける?「運転が怖い」治療スタートから丸2年 初めて運転した丹波焼の郷まで行くことが出来ました
雨の通院(薬を貰いに
癒しは“終わり”じゃない。“始まり”なんだ
もう御免なさいと言わない
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その13)
生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
梅雨時期とは思えない
トラウマによるビリーフを解放する方法 ─ 幼少期の無意識の信念が人生に及ぼす影響と変え方
心が満たされた
トラウマは過去を話さなくても癒せます~あなたの心を守る安心の克服法~
食事中くらい、スマホを置いて。五感とつながる「自分を満たす時間」
あなたの声を聞かせてください
受け取り下手
心の中はまるで“大家族”──厳しさも不安も、すべてはあなたを守るためだった
通院とスーパー銭湯
「お金があれば幸せになれる?」宝くじを手放した私が気づいたこと
心の土台は自分で作り直せる|満たされなかった思いを癒すために
「お金があれば幸せになれる?」宝くじを手放した私が気づいたこと
トラウマ克服になぜ「リソース」が大切なの?〜心と体を整える“幸せホルモン”の話〜
トラウマ克服になぜ「リソース」が大切なの?〜心と体を整える“幸せホルモン”の話〜
自閉症の息子が語った“お母さんの正体”
“年齢=就職歴なし”が許されるのは、何歳までか──答えは、最初から決まっていた
今日はお休み
“書類選考通過率0.0%”という才能
発達障害の方のカバンのトラブルが多い理由と対策をご紹介!
【10選】発達障害者なぜ独り言が多いのか?理由と対策をご紹介!
ボランティアの本当の意味って何?高校の“全員参加”ルールに感じる違和感
『普通に働く』ことが、なぜこんなに難しいのか
「合理的配慮」という名の沈黙の圧力
“障害者雇用だから安心”なんて、幻想だった
おうちごはん
作業所255日目、頭がスッキリもせずボーッとする
「毎日“図書室でひとりぼっち”だった長男の幼稚園生活」
D30 風邪のクライマックス&息子の代休
どれを選んでもアウト感。長女のバイト書類に並んだ「未婚理由」がシュールすぎた
複雑性PTSDの辛さ
PTSDと複雑性PTSDの違い – 自分のつらさに、名前をつけてみる
本の紹介~「傷の声」絡まった糸をほどこうとした人の物語
【2025年4月30日現在】私が飲んでいる薬とそのリアルな効果
うつからの回復が難しいと感じるあなたへ ― トラウマとケアの視点から
バレンタインチョコー2/14
直されると全否定されたと感じてしまうー2/15
気圧と片頭痛ー2/16
片頭痛は3日は続くのだー2/17
とまらない劣等感ー2/20
「本当の自分」がわかる心理学ー2/21
幼稚な同僚にムカムカー2/22
今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23
片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27
お母さんの木ー2/28
自分を責めないで行こう
50代毒親育ち【心屋仁之助】に会った時の話を生告白します!胡散臭いの? 評判は?
心がザワザワしたドラマ(毒親)(No.217)
【本当にたたかったお嫁さま】その54.挙式直前の控室で緊張が走る
呪文を解いて夢へ向かう
チャレンジできる人生を
子どもを思い通りにしたいのもトラウマ
【自分が毒親と気づいたら】体調管理編②
毒親に育てられたわたしが見た『(他人を)堪え性がない』と言い続ける親の末路
両親の言い分がわからない
鍋(食べ物)での恨み言
両親が風邪を引いた時の話
過去の話、声を出すことも許されませんでした
母親の我慢の限界が近いようです
【自分が毒親と気づいたら】体調管理編①
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