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MTF(MTX)当事者である人の日記形式で現在進行形のトランスを記す
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑦〜
お疲れさまでした
生成AIを使った心理カウンセリング:回復速度2倍化の新メソッド
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 700
許せないことがあってもいいんだよ
「今日のわたし」〜がんばってが1番つらい言葉〜
実生黒松、8年生
七夕の短冊が飛んでいくソルトアート
使ったまま何年も放置していたフライパンを洗いました
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 699
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた子育て⑥〜
今週の目標達成率:20250628
尊い時間を共有させて貰ったんだ
厄日と言う戒め
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 698
何もしたくない息子と向き合う日
今週の目標達成率:20250628
一輪の花が教えてくれた、孤独の中の光。
【双極性障害×職場】「躁の才能だけ盗まれて、俺自身はゴミ箱に捨てられる話」
食欲、物欲、行動力
カーリース契約が私たち夫婦の小さな崩壊の始まり
【広島・廿日市】夏の癒しを求めて――双極性障害の夫と妹背の滝でパワーチャージ!
「幸せだよ」の奥にある、本当の心を感じてみた。
今週の目標達成率:20250621
三回忌と次男と私の気晴らし
クーラー始動
【離婚騒動】「別れよう」突然の宣言と涙の夜
夫が役所で怒鳴り暴言〜これが双極性障害“躁状態”の始まりだった?〜
生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
今週の目標達成率:20250615
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑦〜
今日はお休み・顔を覗き込んで威嚇してきたインコさん
もう正社員をあきらめた俺の末路
お疲れさまでした
終わらない転職活動で、俺がすり減る音が聞こえる
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 700
暑い/通院日/にきび
今月最後の日曜日
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド365週目(6月22日~6月28日)
「できない私」に手をつなぐ日。 今日のハッピースピリチュアル‼️
おうちごはん
「今日のわたし」〜がんばってが1番つらい言葉〜
【発達障害当事者が語る】「非正規雇用は“踏み台”じゃなく“檻”だった」
摂食障害公表女優 うつ病罹患@ス
使ったまま何年も放置していたフライパンを洗いました
「話せるボク」になるための前夜祭と、ベランダ農園のプロトタイプ
暑い/通院日/にきび
今月最後の日曜日
散髪
体重計に乗ったら思い出がのっかってた。1.9kgぶんの幸せな証拠
g52 自分を責めない事
再来週から猫と暮らす元嫁宅、ノマドとネットとアホの考察
「え?これだけ?」から始まる、意外と悪くないフェス体験記
就労A44週目-やめてもいいけど少し慣れてきたかな-
弱音と愚痴と妄言と
統失を患って気づいた、嘘つきで約束破るあいつの優しさについて
福袋で跳ねたボクの投稿、でもその裏でずっと感じていたこと
在宅トレーダーという胡散臭い肩書きが、少しだけ救いに見えた日
頭の痛みで精神科の薬の大切さを感じる
「幸せだよ」の奥にある、本当の心を感じてみた。
無価値感はどこから来たの?幼少期の心の声が無価値観の原因?
お疲れさまでした
「アダルトチルドレンは繊細で当たり前」― 小石が隕石に感じる理由とその癒し方
幼少期で変わる?第三の神経を育てて自律神経を整える新しいトラウマケア
尊い時間を共有させて貰ったんだ
厄日と言う戒め
アダルトチルドレンが成功できない理由 ― 心のブレーキを外して、自由に生きる
メンタルブロックは解除しなくていい。ゆるめて手放す新しい付き合い方
「自分の本当の望み」に気づくために大切なこと〜本田圭佑さんの言葉に学ぶ人生の選択〜
記憶の改ざん ~パーソナリティ障害はアダルトチルドレンではありません~
アダルトチルドレンが成功できない理由 ― 心のブレーキを外して、自由に生きる
楽天的になれないのは心のせいじゃない?体とトラウマの深い関係
自分に合ったカウンセラーを見つけるには?後悔しない5つの選び方
「自分の本当の望み」に気づくために大切なこと〜本田圭佑さんの言葉に学ぶ人生の選択〜
時間給を貰って
お金があっても、自由があっても、心地よい関係性がなければ、幸せは感じられない・・・
そのまま真っすぐいけばいい~「Ooochie Koochie」という選択
説明して欲しいのか、謝って欲しいのか・・・
行動変容を起こすには、自分への言葉がけをチェンジ
AIにはない人間臭さとは・・・嫌われても人間臭いサポーターであり続けます
あなたの潜在意識が引き寄せた現実・・・
「不倫相手と一緒にいても、夫は幸せになれないと思います」
断る勇気・・・コレもお試し?!
さみしいな・・・は大好きだから
生きたいように生きる・・・母を見て思った事
自分への愛・・
一歩前に進みました!~ナイス♪
夫の不倫からの再生の道を阻害したのは「感情」でした。圧倒的に私に不足していたのはコレ
「やはり、夫にどこか期待していたんだと思いました」~サポートのご感想
お稽古を意識したら、素敵な変化が現われました!勇気は伝染します
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