【Ep.35】心のサポーター ④ 〈不信感〉
【Ep.32】心のサポーター ② 〈違和感〉
はじめまして(*‘∀‘)
首の痛みが消え 体と心が軽くなり 食欲も出てきました【ご感想 脊柱ディープ デトックス】
嫌と思ったらチャンス!
【プライベート】どうすればよかったか?
普通に言っているのに・・・
あなたの心がときめくとき、それが運気上昇のサイン?
【アダルトチルドレン】悩んでいる時こそコレやって!
「もっと優しく、もっと簡単に、生きていける」そんな人生があった
落ち着いてきたかな?
目の前の人へ放つ怒り
和む空気
【トラウマ】え?普通はそうなの?と思ったこと
読むカウンセリング、読むヒーリング
休養学を読みました
インフルエンザ予防には目洗いも!Insta
愛犬と一緒にため息をつく
留守番してる愛犬の元へ急げ!Insta
ホメオスタシス(恒常性)とスキンケア
コロナワクチンは自律神経を強く刺激することで心拍、冠動脈、全身の血の巡りを不安定にする
【トラウマ】え?普通はそうなの?と思ったこと
満月から1日遅れですが…
最近、身体がしんどく感じてないですか??理由は・・
【アダルトチルドレン】あなたがなかなか変われなかったのはコレのせい?
先日、お客様に教えて頂いた『きんとうん』さんへ
2024.12.14 減量のために栄養不足状態続くと後々カラダの変調が起こる…な件。
アロマスプレー作り~50代女性~寝つきはいいけど、途中トイレで2~3回起きるのが辛い
昼食後、お約束の愛犬の日向ぼっこ。
2024.12.12
フォーカシング・学びのフェーズ1(その2 自分の感じに気づきにくい場合)
フォーカシング・学びのフェーズ2(自分の感じを言葉にする)
好日日記(フォーカシング的雑感)
リフレクション(伝え返し)
「フォーカシングと私」 始まり4 どこに向かって声をかけるのか?
アレルギー専門医を受診して 2
先き延ばし癖に取り組む 1
三つの種
2024年を振り返る
フォーカシング・学びのフェーズ2(その3 自分の感じから離れないためのコツと注意事項)
池見陽先生のセミナーに参加して1
フォーカシングの文献・資料・動画など
ユージン・ジェンドリン(Eugene T. Gendlin)博士について
フォーカシング・学びのフェーズ2(その2 「自分の感じを言葉にする」練習)
AIとフォーカシング
他者から認めてもらうための再生ではなく、自分が幸せを感じられる再生を
asdグレーゾーン夫に助けられたエピソード
asdグレーゾーン夫との最近の会話と以前の会話
妻が疲れていると、夫が不機嫌になる・・・このカラクリ、知っていますか?
カサンドラ症候群の妻(夫)へ伝えたいこと
愛しき夫のいいところを褒めて伸ばす
asdグレーゾーン夫ではなく、私が変わる。カサンドラからの脱出方法
講座案内■募集中の講座等と今後の予定について
リボーン・コース(第4期)in 大阪 2回目を終えたご感想
大名庭園の先駆けと言われる縮景園に行ってきました~観光案内です^^
「やっぱり当たり前のことなんて、ないな!」~自分再生ステップ1講座のご感想
はじめて私が本音を語る日
満席御礼■12月限定『のんカフェ❤』(ZOOM)オープンします♪
不倫した夫から何をして貰っても、喜んではダメ?!・・・それではあなたの感情が可哀想です
不倫した夫は永遠に悪者?~「誰かを悪者にして生きるのは絶対にイヤだ」
風邪は万病のもと 何事も風邪から始まるのだ!
追いつき追い越し
うつ病になってから…入院生活の間 No.3-担当医に感謝
抑うつ状態で休養中【12月19日】
昼寝は気持ちいいもんだよね 腹減った!
目の前の人へ放つ怒り
なんのためにタクシーに乗るんだ!?
思い立ったが吉日
今週の目標達成率:20241215
うつ病になってから…入院生活の間 No.2
抑うつ状態で休養中|摂取カロリー記録と体重推移の公開【12月17日】
病院1件目は精神科でした 無事に終了!
50代 病院は欠かせませんね 至る所にガタが来ます!
うつ病になってから…入院生活の間 No.1
一定の距離を置いて考えるのもいいことだ!
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