ギャンブル依存症に関することなら何でも

7/5 ～恐怖～

気持ちよく眠りたい

朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ（カフェインレス）に置き換えました

不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。

不眠症、適応障害 再治療 現在

ぐっすり眠れていますか？漢方と栄養で考える「質の良い睡眠」～隠れた原因『夜間低血糖』とは？～

うつ病日記：眠れません～メンタルクリニック通院

筆文字アートお道具③【紙】

睡眠障害、ついにお薬の力を借りることに…

薬には頼りたくない

用語解説「入眠困難」とはなにか

ばーか、サービストークだって

プレゼント製作にチャレンジしてみます！

不眠症とは、『眠れない病気ではなく、眠れないことを気に病む病気』である

あなたが眠れなくなる理由

無くなっていくモノに執着するのではなく、イマココ･･･

✻ブログ名を変えました✻育児まるっと記録していきます◎

上手くいかないのは、そっちじゃないよ～というサインです

自分自身への慈しみの心を持つ事こそが･･･読書会「愛のレッスン」を終えて

夫の不倫によって汚された過去･･･あれも、これも、嘘だったの？？

変化は起こる！変わると思っていなかった想いも、変わります

恐れず･･･自分を信じて、進んでいこうと思います

お金があっても、自由があっても、心地よい関係性がなければ、幸せは感じられない･･･

説明して欲しいのか、謝って欲しいのか･･･

行動変容を起こすには、自分への言葉がけをチェンジ

あなたの潜在意識が引き寄せた現実･･･

さみしいな･･･は大好きだから

一歩前に進みました！～ナイス♪

断乳がきっかけで産後クライシスを抜け出せた話

その人と一緒にいる時の自分が、好きかどうか