心の病に効いた本(マンガ）

無くなっていくモノに執着するのではなく、イマココ･･･

✻ブログ名を変えました✻育児まるっと記録していきます◎

上手くいかないのは、そっちじゃないよ～というサインです

自分自身への慈しみの心を持つ事こそが･･･読書会「愛のレッスン」を終えて

夫の不倫によって汚された過去･･･あれも、これも、嘘だったの？？

変化は起こる！変わると思っていなかった想いも、変わります

恐れず･･･自分を信じて、進んでいこうと思います

お金があっても、自由があっても、心地よい関係性がなければ、幸せは感じられない･･･

説明して欲しいのか、謝って欲しいのか･･･

行動変容を起こすには、自分への言葉がけをチェンジ

あなたの潜在意識が引き寄せた現実･･･

さみしいな･･･は大好きだから

一歩前に進みました！～ナイス♪

断乳がきっかけで産後クライシスを抜け出せた話

その人と一緒にいる時の自分が、好きかどうか

ブログを読むとき、これもぜひ気を付けて

ブログを読むとき、ぜひぜひ気を付けてほしいこと

トラウマの原理・だからぶるぶるしよう！

トラウマ解放の原理

トラウマによる心のトラブル・あれもこれもそうだった

50年間、口外してはならない 極秘調査・兵士たちの“心の傷”

金縛りとトラウマ

自分で自分を調整する

愛想よくする神経がオフライン

言いたい事を言いたいなー！

お母さんが怖くても、まあいいや

引きずらないための処置をしましょう

トラウマ・人と世界への信頼を失う

誉め言葉を受け取れる

止まっている時間を再び進めよう