心の病に効いた本(マンガ）

生成AIを使った心理カウンセリング：回復速度2倍化の新メソッド

「ぽつん」と咲く花が、心を癒すともしびになる時。

自分に合ったカウンセラーを見つけるには？後悔しない5つの選び方

「幸せだよ」って、言える強さ。言わない優しさ。

「四苦八苦」に学ぶ、心が軽くなる智慧とは？

心が“良くなったはず”なのに、また苦しくなるのはなぜ？

良縁も悪縁も、すべてはあなたを導く“つながり”

自然治癒力の先にある“気づき”と“行動の変化”

ホスピタリティという関わりのかたち

魂の住む場所、こころの温もり

【毒家族】親の言葉にあなたが傷つかなくていい理由〜「毒親の言葉」に振り回されないために〜

親の言葉にあなたが傷つかなくていい理由〜「毒親の言葉」に振り回されないために〜

「こころを強くしよう」として、倒れた私の話

本当の共感とは？反発してしまう会話の中に、心の壁を越えるヒントがある

見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く

「今日」のわたし〜7月1日はこころの日〜

お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑦〜

「今日のわたし」〜がんばってが1番つらい言葉〜

お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた子育て⑥〜

塗りすぎ。落としすぎ。

お嫁さんだった15年間 〜私に力をくれた3人の子育て⑤〜

「今日」のわたし〜こころの病院は今日もいっぱい〜

ワイルドだっただろぉ～

精神科通院日、インチュニブ16ヶ月目

長男、治療抵抗性統合失調症になる③

長男、治療抵抗性統合失調症になる②

自分の人生のために捨てる事01《誓い》

父と少し言い合いした

長男、治療抵抗性統合失調症になる①

うつ病ですが障害者手帳と自立支援医療の更新手続きをしてきました【2025年6月】