☆パニック障害・鬱でも頑張るママ☆

あなたは自分自身のこれ、ちゃんと理解していますか

「当たり前の生活」の正体。夢は“コツコツ”が連れてくる。

心理術も実践できるかどうかが大切です

”本当の自分が分からない”と感じているなら、それは変化の一歩

「ぽつん」と咲く花が、心を癒すともしびになる時。

私がカウンセリングに求めること

自分に合ったカウンセラーを見つけるには？後悔しない5つの選び方

「幸せだよ」って、言える強さ。言わない優しさ。

NLPの心理カウンセラーの成果が早い理由

「四苦八苦」に学ぶ、心が軽くなる智慧とは？

青森市新町に癒しの新拠点誕生『月のこころ』〜ドライヘッドスパで極上のひとときを〜

心が“良くなったはず”なのに、また苦しくなるのはなぜ？

マイナスの言葉から判断するあなたの心からのサイン

怒りっぽいAさんはADHD

怒りっぽい人に、隠れていること

自己否定をやめたい人へー 習慣を変える「自分に優しい声かけ」のすすめ

コツコツと積み重ねた夢のかたち。「当たり前」に生きるという選択。

その思考、あなたの感情を傷つけていない？〜無意識に抱えた罪悪感と生きづらさ〜

初日

無価値感はどこから来たの？幼少期の心の声が無価値観の原因？

お疲れさまでした

「アダルトチルドレンは繊細で当たり前」― 小石が隕石に感じる理由とその癒し方

幼少期で変わる？第三の神経を育てて自律神経を整える新しいトラウマケア

尊い時間を共有させて貰ったんだ

厄日と言う戒め

アダルトチルドレンが成功できない理由 ― 心のブレーキを外して、自由に生きる

メンタルブロックは解除しなくていい。ゆるめて手放す新しい付き合い方

「自分の本当の望み」に気づくために大切なこと〜本田圭佑さんの言葉に学ぶ人生の選択〜

記憶の改ざん ～パーソナリティ障害はアダルトチルドレンではありません～

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