こころの小窓

平穏が、不倫した夫次第なのであれば、それは本物の平穏ではありません

不倫した夫と一緒にいるのは、捨てるのが惜しいから･･･ではありません

「とても新鮮でした」～読書会「『ほんももの自己』のレッスン」を終えて

ピンときて、あり得ないけど、それをそのまま描いたら、凄い事になった

元気でいてよね～長生きしてよね～

夫の気持ちが手に取るようにわかる人がいますが･･･

「私は節約に励んでいるのに、夫は不倫相手と贅沢三昧です」

正しいとか間違いとかではなく、 みんなそれぞれに、 好きなモノを大切にしているのだと思えばいい

「腹が立って、仕方がないです。 顔も見たくないです。 何も言いたくないです」

夫の不倫からの再生･･･自分再生って、本当はそんな大層な事ではなく

再生に向けたQ＆A■「夫が話を聴いてくれません」

キラキラ夫婦＆家族･･･でも、私は、ソコじゃないんだよね～と気づいたら楽になりました

来るのは問題ないし、いいんだけど････

おまけの「お得情報」あり 「行くね～」と言いうと、ちょっと嬉しそうだった夫の話

見過ごしていた小さなハッピーを集めたい～ハッピーレッスンを終えて

狭い暗いが怖すぎる…！閉所恐怖症のお客様

覚えてますか？NHK「性暴力を考える」

【夢占い】10年以上前の人生最大級のトラウマの人物が現れた時、何を意味するのか？

他人にとっての“いい人”をやめたら、ようやく自分がラクになった

「いい人」に疲れたあなたへ。まずは“自分をご機嫌にする”ことから

未来は過去と違う

職場のモラハラ、もうこれ以上はNO!

ご自由にどうぞじゃないんですよ

体はあなたの味方。自分をご機嫌にすることが健康につながる理由

「心と体の感覚がわからない」あなたへ｜感じられないのは弱さではなく“守ってきた証”

この人生だから今がある ～あるクライアント様が得た気づき～

手術のトラウマ（2）

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「私なんて…」をやめたいあなたへ｜自己否定をやさしく克服するセルフイメージの整え方

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