気分障害

「青汁発酵酒 どくだみ効果 健康サポートドリンク」

桜の季節になったと思ったら、過ぎていく時期になっていました。

ヒノキの花粉症に振り回される日々

【不眠】夜眠れないときの対処法リスト14

うつ病日記：急いている自分について書き殴る

【50代/不眠】早めにクールダウン

就活以外の事

うつ病日記：発症した症状や改善してきている症状

目指さない生き方

人の話を聞いてみよう

始めてみませんか、今日の三つのいいこと

自己愛の親にうんざりしているあなたへ

楽しみ方がわからない

信じていい人と信じてはいけない人

心が疲れやすかったら

バレンタインチョコー2/14

直されると全否定されたと感じてしまうー2/15

気圧と片頭痛ー2/16

片頭痛は3日は続くのだー2/17

とまらない劣等感ー2/20

「本当の自分」がわかる心理学ー2/21

幼稚な同僚にムカムカー2/22

今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23

片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27

お母さんの木ー2/28

どうしてトラウマができるのか？

「毒」は比喩じゃない

優しさ、へつらい、事なかれ主義

傷つけた側が癒すことはできない

遠慮しないほうが褒められる