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駅でハグするおばちゃんたち

募集開始です！オンライングループシェア会『再構築中のあれこれ』

イマココの積み重ねが未来を創る～読書会「時間のレッスン」を終えて

夫の不倫によって汚された過去･･･あれも、これも、嘘だったの？？

変化は起こる！変わると思っていなかった想いも、変わります

夫の不倫も、ただ、経験するのではなく･･･

スッキリするためには、手放す･･･不倫した夫を手放す前に、身の回りを整理してスッキリしよう

恐れず･･･自分を信じて、進んでいこうと思います

お金があっても、自由があっても、心地よい関係性がなければ、幸せは感じられない･･･

説明して欲しいのか、謝って欲しいのか･･･

行動変容を起こすには、自分への言葉がけをチェンジ

今の自分にマルっとオッケー

あなたの潜在意識が引き寄せた現実･･･

リクエスト頂きました！オンライングループシェア会開催します

「不倫相手と一緒にいても、夫は幸せになれないと思います」

朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ（カフェインレス）に置き換えました

不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。

不眠症、適応障害 再治療 現在

ぐっすり眠れていますか？漢方と栄養で考える「質の良い睡眠」～隠れた原因『夜間低血糖』とは？～

うつ病日記：眠れません～メンタルクリニック通院

筆文字アートお道具③【紙】

睡眠障害、ついにお薬の力を借りることに…

薬には頼りたくない

用語解説「入眠困難」とはなにか

ばーか、サービストークだって

プレゼント製作にチャレンジしてみます！

不眠症とは、『眠れない病気ではなく、眠れないことを気に病む病気』である

あなたが眠れなくなる理由

心療内科1年待ち 病んでる人多い

不眠症を解消する漢方薬剤師おすすめ漢方と薬膳茶