PTSD

緊急連絡先カード作り

今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します

【病気】甲状腺が少しも良くなってなく

用語解説「不安障害」とはなにか

「幸せだよ」の奥にある、本当の心を感じてみた。

オンラインカウンセリングのサブスク：心のケアをもっと身近に

あがり症ママ、私の近況とご報告です。「自分の心を大切に素直に生きる」

あがり症ママ、救急車と110番に電話しました。気づきや改めて大事だと思ったこと。

トラウマが生む不安からの解放 ─ 安心感を育てて心と体をゆるめる方法

不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。

生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。

CBDが甲状腺の救世主？あなたの体の「司令塔」を覚醒させる！

“一度は良くなったのに…” 心の再発を防ぐ視点とは？

筆文字アートお道具③【紙】

筆文字アートお道④【色】オススメのカラー！

用語解説「アプローチ」とはなにか

★あなたの「今日の開運アドバイス」です。

信頼されていると感じてほしい

ネガティブのままで、成功できる時代へ

認めてほしい氣持ちに寄り添う

持ち味を大切に！

”米が安くなりますように”じゃなくて”私はお金持ちになる！”

★あなたの「今日の開運アドバイス」です。

ブログを読むとき、これもぜひ気を付けて

ブログを読むとき、ぜひぜひ気を付けてほしいこと

トラウマの原理・だからぶるぶるしよう！

トラウマ解放の原理

「おいしいね」から広がるあたたかな世界

自分の中にはどんな「自分」がいるの？多面的な心を知り、生きづらさを和らげるヒント

★あなたの「今日の開運アドバイス」です。