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PTSD やトラウマと闘っているかた、家族としてどう接していいか分からないかた、お話ししませんか？
【不眠】夜眠れないときの対処法リスト14
うつ病日記：急いている自分について書き殴る
【50代/不眠】早めにクールダウン
就活以外の事
うつ病日記：発症した症状や改善してきている症状
目指さない生き方
人の話を聞いてみよう
始めてみませんか、今日の三つのいいこと
自己愛の親にうんざりしているあなたへ
楽しみ方がわからない
信じていい人と信じてはいけない人
心が疲れやすかったら
たまたまやった特集「春の正しい睡眠＆入浴」で
より良い睡眠のために必要なこととは。
朝散歩: 桜（ソメイヨシノ）が満開でした
パート 昔取った杵柄？
考えていたら〇にたくなった
再診 ＆主治医の答えは想定内だった
休養日 ＆お花見散歩
パート ＆通院先のワーカーさんに電話
久しぶりにうなされた
なにもしたくない
休養日 疲労がたまっている
パート しんどい・・・
散歩に行けそうでワクワクしている
4月1日
休養日 ＆皮膚科再診
パート 出勤する必要あった？
歯科クリーニング
休養日 ＆不毛な散策
受け入れるには時間がかかる
生きる勇気と癒す力―性暴力の時代を生きる女性のためのガイドブックAmazon（アマゾン）5,500〜19,375円第２章 癒しの過程★それは本当に起きたこと…
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リーダーで読む
生きることを選ぶ
心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTSDワークブックAmazon（アマゾン）22,000〜45,815円p39 私の癒しの道のり 私は自分が…
2022年06月 (1件〜50件)
