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「私なんて…」をやめたいあなたへ｜自己否定をやさしく克服するセルフイメージの整え方
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「踏み出す勇気」が未来をつくる｜完璧を待つより、今できる一歩を
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許せない気持ちが苦しいあなたへ｜怒りに振り回されずに心を守る方法
時間にしばられず、自分の感覚で過ごしてみる
モラハラする人と、うまくやらないといけないとき
捨てることで心が軽くなる。執着を手放す“心の断捨離”のすすめ
ヒプノセラピーを受けるのが怖い、不安な場合 ～インナーチャイルド編～
嫌いな自分を責めなくていい。認めることから始まる心の回復
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親とは違う人を選んだのにうまくいかないのはなぜ？～ アダルトチルドレンの「ズレた判断」が生きづらさを生むとき～
悪い考えを思ってしまう。それを実行するという状態の間にはでかい川が流れていて、実行という岸まで行かないでコントロールしている人の話。
心にチクっと痛みを感じたら ～ その感情が教えてくれること～
明日生きている保証は誰にもない、それなら今をどう生きる？
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
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