こんな生き方があってもいいよね♪

社内ストーカーの特徴と対策！会社の対応次第では…？

社内ストーカーという言葉があります。 それほど公になることは少ないのですが、ネット上では実際に社内ストーカー被害を受けたという体験談もチラホラと見つかります。 社内ストーカーの視線が気持ち悪い！ 社内

【難病の友人】病院が信じられないのは辛い。【2020夏】

この病気を診てくれる病院 近場に２か所しかない💦 もう一か所も色々難あり 良い病院は 地方にあったりするらしい💦 今の病院が信用できない理由は いくつもあり それらの累積の結果です 入院時は 冷やしてはいけない症状なのに 看護師さんが氷枕？持ってきてくれました💦 なので 使わないで放置しました・・・ 他にも あわや医療事故のこと usahouse.hateblo.jp さらに 入院時に 担当の先生に 診察をスルーされたこと 他にも色々・・・ 残念なことに 病院も医者も信じられないので 調べまくってます・・・ 調べられて助かったということが 何度もあるので なれるものなら 自分が医者になりたいけ…

ひぇぇぇぇ〜とまたひとつ

こんにちは今日は火曜日、今週も長く感じそうだなぁお外行くかな？きょうは　むしむし　しとるがーっ晴れてるけどねペカ天！しっこ　だけな・・・(・・;)暑すぎて遊べないんだよね残念！家の中で遊ぼうか？もう　おかって　おわったかぁー？おもちゃ　もって　きたったでな(ΦωΦ)こうそく　ぶいん　ぶいん　やったるわ♪今日のThorとちゃーのごはんの一部ステーキと野菜とスープパスタ火曜日の家主ランチベーコン・チーズ・トマト・...

★死にゆく人を看取る側の気持ち

昨日お仕事に出かける前に元主人の部屋に昼食を届けるとすでに若い食事介護のヘルパーさんが来ていて楽しく歓談していた。私はあの人の朝・昼・晩の食事を作るために自分時間や睡眠時間をちょっと削らなくては成らなくて最近では暑くなってきたのもあって気力的なものが奪われてる感じがあって毎日の食事を用意するのがかなりめんどうだなと思ってたりするさなかお気に入りの若くて可愛らしいヘルパーさんとのお話を邪魔されたのが...

コッツウォルズの素敵なホームステイのコンダクターさん・3

コッツウォルズで2週間ホームステイしたときのこと。そのときのホームステイのコンダクターさんがとってもすてきでした。今回はオリエンテーションのときのこと。海外一人旅はほぼ始めてに近い、英語はあまりできない、2週間のホームステイとそのあと1週間ひとりでイギリスを観光という予定でいました。2016年の秋のことです。 素敵なコーディネイターさんとの話 一回目のオリエンテーションの前 ホームステイの申し込みの前から、いただいてる書類などでこの方ができる方だというのはわかってました。自作の観光案内などもとっても詳しくて楽しそうでわくわくしてました。初日はオリエンテーションでいろいろ説明してもらうことになっ…

暑い愚痴うざい (((夏は暑いから夏なのよ)))

夏は暑いから夏なのよおこちゃまとか若い人ってのは暑さに対してめったに愚痴ったりはしないっていうかおこちゃまがそんな事を言ってたら異様な感じがしてしまうと思います。(; ´・ω・ )なぜか、歳を重ねる毎に、暑さに対しての愚痴が増えていく。「暑いわね～」を挨拶みたいにひとことふたこと言うのは極普通の事だけど暑さに対して延々愚痴ってる人もいたりする部屋に帰ったら気温が○○℃だったとかその暑さのせいで自分がどんなに...

前日の朝刊にも本の宣伝が、

以前から気になっていた本、 前日の朝刊にも本の宣伝が、 今日は終戦の日ということで、読んで考えるにはちょうど良い。 本屋で書棚を探したが見つからない？　なんでだろうと？ 店員に尋ねたら、文庫の

時代における消長を感じてしまう。

ゴルフのスコアカードで、一部分８０枚程度、保存してあったのが出てきた。 内容的には主に会社でのコンペが多い。 コンペではいつも周りの人の足を引っ張ってしまうスコアで、大っぴらにはできない内容　😢😢

お父さん、この夏の暑さを乗り切る事ができるのは私がいるからです^^;

  熱中症を軽くみているんですよ、認知症89歳の父は。   昨日も暑い一日でした。 夕方のニュースで、 熱中症で亡くなるのは、自宅でクーラーをつけずに過ごすお年寄りが多いのだと 言

自然の摂理には叶わない

このコロナ騒ぎも 人類滅亡までの ひとつの自然災害で 地球はいままでに いろいろと自然災害で 人間に試練を与えてきた 人類滅亡まで あと80年だそうです 10…

ミニマリストなのに、持ち家？

ミニマリストなら、賃貸でしょ。不動産を所有して、身動き取れないなんて、ホント信じられない( ﾟДﾟ)という、内容のブログを見かけました。そうですか、信じられませんか。考え方はヒトそれぞれですから、そういうこともあるでしょう。ですが、ち...

ぼくがパニック発作が起きるくらいのスランプから抜け出せた3つの方法

  暑いですね～。 陽射しが、サウナで肌に感じるジリジリと一緒。 本当に危険すぎて、長時間で歩けませんね。  夜の12時ごろにお風呂に入っても、洗面所の温度が…

しっかり食べて、しっかりお昼寝もした！

お昼ご飯は めかぶ山菜そばさっぱりいいね ♫お昼ご飯をしっかり食べて9時間寝て、起きて数時間でお昼寝もしっかりした！（笑）夏バテ気味の体も少しずつ元気にな...

大切なものをなくして、、、

週末に自然と戯れようと、 おともだち家族とBBQに行ってきました。 大人もこどもも楽しい時間を過ごしました。 BBQのあとは、テニスをしていい汗をかきました。 私らしい　暮らしと生き方 が

https://plaza.rakuten.co.jp/easylife2016/diary/202008180001/

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★別れた元主人の介護生活２ヶ月にして想う事

別れた元主人の介護生活２ヶ月にして想う事。元主人から『俺はカンボジア難民の様な有様だ』と電話があったのが５月８日その日に緊急入院して退院したのが６月１９日あれから２ヶ月なのねえと、その月日は、早くも遅くもなく、そんなものかもと思うだけですが、退院した直後は私と復縁すると思い込んでた元主人でしたが、脳症も落ち着き、統合失調症からくる復縁妄想もとっくに終わり私に対する記憶も以前のように曖昧になり。結婚...

６０代からは 『私も気をつけなきゃ』 と思う事が増えていく

昨日の京都はニュースになるほど暑かったらしいけどまあ確かに暑かったのだけど・・・そんなに驚くほどでも無かった様な気がするけど(; ´・ω・ )っていうか、周りの人は暑い暑いと悲鳴をあげてるもんだから私が・・・歳をとったから、暑さを感じる何かが鈍くなってんだろうか、と、逆に心配になったりする。そんな心配をするように成ったのも６０代からだけどね・・・(; ´・ω・ )そう言えば６０代の思考ってなんか面白いそんな感じ...

【家計簿公開】恐ろしい支出額にガッカリ･･･2020年07月

お盆休みももう終わり･･･。今夏は新型コロナウイルスの影響で特に遠出する事も無く、何となく近場で過ごしただけの夏休みとなりました。子供たちも短い夏休みが終わり、2学期がはじまります。私は短い夏休みをゆっくり過ごせたかな･･･という感じで･･

そこには愛があった

「経済的、身体的な問題から、教会へ通いたくても行くことのできない人はいないでしょうか」というネット上の教会があってそれはとっても暖かいものでしたやっぱりそこに…

それがるーる

こんにちは日曜日、朝から暑いよ今日も47度くらいだって・・・お外行く時間だけど？そうだな晴れペカ天！うっひょっひょ〜♪あーっ　ぼーるちゃん　もっとるなっヽ(｀▽´)/さきに　はしってけって　いわれたで・・・きたぁーーーーーーっヽ(=´▽`=)ﾉちゃんと　きゃっち　したぞぉー！がぶがぶぅ〜あっ　なんか　ここらへん・・・ぼーるちゃん　ほったらかし(・・;)日曜日の家主ランチステーキ・コーン・ブロッコリー・ミニトマトThor...

言葉の裏にあるものは

発見というほどのコトではありませんが、職場で、誰かについて、散々に愚痴を言ったあと、絶対に言わないでね(>_<)と、繰り替えし強調するあれ、本当は、うま～く、みんなに広めてね(*’▽’)って、ことでしょうね。...

桃さんありがとう＆強いね【別ブログより】

お盆の間、お供えしていた桃さん。一度も冷蔵庫にいれず、５日間ずっとお供えしてました。窓はあけていたけど、夕方から朝になるまでは窓もしめきっていた客間なのに、まだこんなにきれいです。桃さん、ありがとう。強いね。お供えになってくれてご苦労様。ご先祖様も父母も喜んでくれたと思います。やっぱり桃は白桃が好きです。このこも白桃です。ちょっと角度を変えた写真。もう少しして私がありがたくいただきます。きっとおいしいよ。では今日のほめほめコーナーです。大好き、大丈夫、あなたはとってもすてき。楽しいこといっぱいしようね。世界は楽しいことであふれているよ。あなたが好きなことはなにかな？一番大事な自分の望みをかなえ…

大切な人を失って気づいたこと

昨日は 夫側のお墓参りに夫が おふくろはこんなイメージかな？って選んだ花お墓に供えて来ました菊が定番だけど こんな涼しげで素敵な感じもいいのかな？ってこの...

刈谷のみそカツ丼

フラフラと巷を彷徨っている本好き中年ライダーの備忘ログ

ミニマルに目に良い方法5選

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 僕の唯一

★ホルモン補充療法（HRT）年内終了で強制閉経という流れ

今日の京都はめちゃくちゃ暑くなるらしいから１３時頃に家を出る炎天下の通勤が超～大変そうでちょっと恐ろしい(; ´・ω・ )そう言えばエアコンの効いてる店内のはずがお盆の時期は勤め先のスーパーは超混雑していて仕事中もかなり暑くて大変でしたね、忙しくない時期なら全く問題ないけど他の店も似たような構造だと思いますが、スーパーマーケットというのは大抵出入り口あたりにレジがズラ～っと並んでいて出入り口は二重ドアに...

シオン失踪事件

今日は本当に猛暑でした その猛暑の中 私たちは12時頃出かけました 帰ってきたのは夕方4時過ぎ でもシオンがいない どこ探してもいない クローゼットの中 ベッ…

★私の７月の生活費★ 忙しいと出費は減るようです。

１１年以上前に別れた元主人の介護を息子に代わって、仕方なく私がやってるのですが・・・患者の元主人は、肝硬変からくる肝性脳症が凄い時期でしたのでボケボケで、寝返りさえまともにできなくて７月はずっとおむつ生活でしたので徘徊しないように外鍵を付けたり

代々木公園の絶品バーガー！名店の出すうまうまパティとバンズの贅沢なハンバーガーです【代々木八幡「アームズ （ARMS）」ハンバーガー(980円)】

本日はいい天気の日のランチでした！ 今日も今日とてグルメバーガーへ〜〜〜 「東京ランチストリートといえば、グルメバーガー！」もはや定着したんじゃないでしょうか！笑 何度も言ってますが「 女子グルメバーガー部 」の放映もうすぐですね！楽しみ〜〜〜〜 アームズ （ARMS） 本日は代々木公園からすぐのところにあるまたまたグルメバーガーの名店「 アームズ （ARMS） 」さんへ！ こちらはなんと食べログ百名店に3年連続選べれている、名店中の名店！すごすぎ！ しかもここの店主さんは本郷の有名店「 ファイヤーハウス 」さん出身！ 系譜もいい、間違いなしです>< めちゃかわの外観！グルメバーガー屋さんのお…

汚なくて電話が鳴るとドキッとする部屋。

  ほとんどいないわが家なのに、 暗い部屋に電気をつけて部屋を見渡して一言。 あらーー💦でした。   いつも帰ってきたら、同じ場所に座ってほとんど動かないのに、 部

【ご感想】そんな魔法みたいな変化が起こるの？･･･胃痛がなくなり リラックス

こんにちは。Megumi Piel （ドイツ在住）です。グループセッション受講生の方々を対象に無料で行なっているフォローアップ会。 ドイツ＋日本の皆さまから …

受け取るお金の流れを加速させたいとき～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます お金の流れは「水」に深くかかわりがあります。 なので風水には「水」のレメディや秘術がたくさんあります。 その中でも私が長年、実際に効果のあった簡単な風

こんな簡単な事で蚊を撃退！

毎日暑くて焦げそうですね。最近、すごい事を知ったのでシェアさせてくださいねうちの庭はもう蚊が凄いんですよ。　庭に出た瞬間にもう山ほど襲い掛かってくるっていう感じで。なのでもう庭に出るのが億劫になってしまいます。　虫よけスプレーをしたらいいんですが、ちょ

【うさぎと人】ブーツ・サンダルを捨て、５足の靴。【2020夏】

冬のブーツ、捨てました 夏サンダル、やめました 夏の靴 １ 春夏秋初冬の靴 １ 真冬の靴 １ ベランダ・ご近所・雨天時用の靴 １ レインブーツ 最後に 愛うさぎ・むっちゃん♡ 牧草からペレ牧へ 現在 靴は全部で ５足です 冬にブーツをやめ この夏はサンダルも やめました 冬のブーツ、捨てました 以前は ブーツは必須でした 狭い玄関に収納しきれず 邪魔でした 極厚手ウールソックスの 重ね履きで 真冬の寒さに 耐えられることがわかりました わたしは 約30年のブーツ歴に 別れを告げました 夏サンダル、やめました 夏用のサンダルも 手放しました お気に入りのサンダルを 履きつぶして捨てたあと サンダ…

レクチンフリー食、続けてます★オクラを積極的に食べるべき理由

去年の11月のレクチンフリーのデトックスプログラムに始まり、体調改善の即効性に驚いてから 現在までレクチンフリーor 低レクチン食を続けています。 （レクチンフリー食は、玄米も、豆も、豆腐も、トマトも、体にとっては「毒」になるから食べるな！というもの。） 家族ぐるみでやっていて、体調も良くなったので、あまり神経質にならずにゆるい感じで続けているのですが ガンドリー博士のインスタ投稿を見て思い出しました・・・夏はオクラをとにかく積極的に食べよう！と。 【体調の変化】レクチンフリーで、すぐに体調が良くなった おさらい。 レクチンはどんな食品に入っているの？ 例えば健康食品と言われるこんな食品。 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦 ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード レクチンは数千種類に及び、小麦に含まれるグルテンもレクチンの一種だそうです。 （「食のパラドックス」より） 体調変化は （私）長年、毎朝の大量の鼻水が出ていたが（鼻炎・アレルギーだと思っていた）、レクチンフリー食にして4日目位から全く鼻水が出なくなった。 （私）食事をしてお腹が痛くなることが時々あったが（特に豆類を食べるとかなり高い確率で腹痛が起きた）、レクチンフリーでは全く腹痛が起こらなくなった。 （私）よく眠れるようになった。以前は、中途覚醒（睡眠中に目がしばしば覚める）とか、早朝に目が覚めてトイレに行くとその後もう眠れないとか、そういう状態だったが、今はそういったことはなくなった。朝は旦那の目覚ましアラームが鳴る（5時半とか6時）より前にいつも目が覚めていたが、最近はアラームが鳴っているのも気づかないことがしばしばある。 （私）体重が2～3キロ落ちた。特に体脂肪が減っている傾向。（きつかったズボンのウエストがゆるゆるに） （私）昨夏から、ホットフラッシュぽい症状が少し出ていたが、そのような症状が出なくなった。 （旦那）腰痛持ちなのだけど、レクチンフリー食にして3日目頃から腰痛は朝のみですぐに腰が軽くなった。その後1週間程で、全く腰痛がなくなった。 （旦那）手首痛と足首痛があったが、徐々に軽くなってそのうち全く痛みがなくなった。（旦那はもともとすごくよく眠れる人なので、睡眠に変化はなし　笑）

”行き詰まった時には”～リブログ～ひとりじゃないよ

 その昔学校でも習う「翼をください」という歌が好きでした。翼を拡げて「此処ではない何処か」へ飛び去ってしまいたいと思っていました。けれど今はそうは思いません。…

★そんな時期が来てからが最も大変だそうです。

月に１～２回しか書かない家計簿ブログを更新しました。http://rararu.doorblog.jp/老後は たぶん年金だけで生きていく「退職後は年金だけで暮らさないと駄目なので　今からしっかり節約します」って事で書き始めた家計簿的なブログです。私の７月の生活費忙しいと出費は減るようです。2016 長良川河畔の花火そうですね元主人の介護を始めた事で何もできなくなってた時期ですので自分の事はほとんど何もできませんからお金を使う機...

ありがとう、って言ってくれてたのかな？………

父のお墓参りに行って来たお墓で ふと上を見上げたら空が綺麗でパシャリ！お墓参りに来てるのになんだか清々しいような晴れ晴れしたような気持ちになったそう、久し...

今日、届いた一通の手紙と一通のＦＡＸ

一通の手紙と一枚のＦＡＸ、Ｋ市の市議と若手の国会議員、二人から今日届いた書類を見比べてみる。 Ｋ市議、同級生のえにしで知己を得てから３０年近くになる。律儀に定期的に活動レポートを送ってくれるので、氏

＝｛（Ａ＋α）×ＩＴ｝×ＩＴ

今の時代、そしてこれから次々と起こりうることの一端を、端的に表すとこんなことではないかと、、　簡単な式が頭に浮かんだ。 何それ？　当たり前の話じゃないかなんて言われるかもだけど、自身では何となく気に入

運動不足解消も兼ねて、夕方、ゴルフ練習に、

行く前に昔、注意点を数枚にまとめた書類を再度読み直して、少しイメージを作ってから、 数年前にできた、車で１０分ほどの練習場に初めて行ってみた。 入り口には恒例のマスク着用のメッセージが、 距離は

やる気が出ない時は。。。ねッ♥

　のんびりしましょうか～　   『やる気が出ない時は。。。❓』　　まずは頑張らないでのんびりしましょう　  そして何か楽しめる事やってみよう私の場合は楽しい動…

7月に読まれた記事トップ10：タイ, ドイツ, エジプト, ジンバブエ, モンゴル, チベット

こんにちは。Megumi Piel（ドイツ在住） です。あっという間に8月に入りましたね！ 先月7月にアップした記事の中からよく読んでいただいたトップ10 を…

健康のバロメーター

本当の意味で 健康になりましょう 健康であるかどうかの バロメーターは幸せだなぁ と感じていること    励みになりますのでポチお願いします('-'*)♪  …

やっぱ、人は働い分だけ休まなきゃあかん

数日間の疲労が溜まりにたまって昨日はメチャクチャしんどかったけど今日は割と元気でしたので夕方になって雲が増えてきた時点でお買い物に出かけられました。やっぱ、人は働い分だけ休まなきゃあかんでもって・・・人は働いた分だけ遊ばなあかん。昨日、寝る前にそんな事を再確認したので、趣味のインテリアいじりのためにちょっとした手作り作品を作って気分をスッキリさせて寝たら爽快でございました。(๑•̀ㅂ•́)و✧節約ご飯と　...

本当のところは伝わらない

訪問介護の仕事を終えて記録を書いていると、テレビが正午を告げた。「黙祷。」75年目の終戦記念日だ。「あのときはなあ、真っ暗やった」利用者さんがふと口にした。「戦争というのは勝っても負けても、いいことなんか一つもない・・・勝ったアメリカはいい

良いローンと、悪いローン

こんにちは。先日、明光トレーディングのWEB面接を受けました。そこで、良いローンと悪いローンという話が出たのです。そのまま再現は出来ませんが、明光トレーディングさんの話は、だいたいこんな感じです。ローンに、良いも悪...

★元主人の介護で激ヤセして目立つように成った上腕脂肪腫

元主人の介護で激ヤセして目立つように成った上腕脂肪腫元主人からの”たすけて”コールから３ヶ月＋１週間、緊急入院したのを機に、その間に、同じマンションに引っ越させて退院後からずっと、元主人のお世話をしておりますがなかなか大変な症状が続いておりましたので２４時間、ほとんど目が話せなくて、４０日ほどパートを休んでましたがヘルパーさんが来て頂けるように成ったのでパートを再開して４週間弱ですが、何故か下半身は...

打ち込めるものがなくても

　１０代の頃、友人が勉強・スポーツ・芸術などに生き生きと打ち込んでいるのに対して、自分には打ち込めるものがないと焦りや劣等感を感じることがあるかもしれません。私もかつてそういう声を直接聞いたことがあります。しかし、結論から言いますと、焦ったりする必要はあ

【アラフィフ更年期ダイエット】153cm、プチ断食で体重キープできればよし。【2020夏】

※汚い話があります お食事中の方や読みたくない方は ご注意くださいませ 先月減った体重が 少し戻り １キロオーバーになりましたが usahouse.hateblo.jp プチ断食で １キロ減って 戻りました わたしのプチ断食は 12時間食べない時間を作り その間は麦茶のみOKというものです 16時間食べないのが理想ですが わたしには無理なので 12時間としています わたしは大食いで 食べた後に体重計に乗ると 約２キロ増えます たとえば一食で 毎回生野菜ミックス３～４人分×４袋を １度に食べます （１袋120-150g） 時には５袋や６袋のときもあります これだけで500ｇ以上あります そこへ …