こんな生き方があってもいいよね♪

★秋バテかしら　心も身体もガタガタ　( Φ ω Φ )

ここ数日どうにも体調が悪いですね何がどうなってるのか私にはさっぱりわからないけど昨晩は、帰宅後の９時半にはもうしんどくなってまして寝る準備を開始してましたので私の人生の中では、インフルエンザ超ピーク時　以上↑超激痛の尿路結石疝痛発作　以下↓という感じの中間あたりのしんどさでございました。でもって　めっちゃ寝たのに起きられず。１２時間ほどお布団にいたりなんかして、どうなのこれって感じです。まぁ季節の変...

「すべてあなたが決めたこと」がわかるまでの葛藤。

おはようございます。あなたらしい「子育てと生き方」を手に入れようママのための子育て＆ライフスタイルコーチstellaです。Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊「すべてあなたが決めたこと」アドラーの

お金は使っても減らない

「お金は使っても減らない」のだそうです。 このことが、昨日急に「わかってきて」今日、一日中かみしめていました。 ずっと「お金は使うと減る」と思っていました 今までずっと、お金は使うと減るのだと思い込ん

光の世界はあの世だった

今日精神科の診察日で 光の世界にいた絵をもって 先生にみせてみました ケタミンの点滴をしたら 少し入ったくらいで 意識がなくなって こんな光の世界にいましたと…

愛のある人【別ブログより】【生きやすくなるために】

愛のある人、それが重要だなぁと思いました。ホームステイやスクールなど、わたしがわくわくしてのぞんだ先にいてくれる方はとってもすてきです。それはめぐまれてるなぁと思います。最近ある作家さんのブログをみていたら、愛と相手への敬意があること。この人はこういう背景があるから、こんな苦しみを感じているとわかるから、自分の正義の物差しで軽々しく裁けない。と書いてありました。うんうん。これってすごくわかります。そのブログのかたとは別の方ですが、わたしの大好きな師匠たち。私の尊敬する師匠たちは愛があるから好き。師匠たちにお会いしたときに下のように教えていだだきました。伝えていいこと、安心できることを伝えること…

★【割合は１８％】　私だってそのうち壊れてしまうかも。

朝しんどいのは相変わらずだけど寝起きが悪いのは血圧が低すぎるからだろうからいつもの事なんだけど・・・血圧は更年期に成ったら上がるから大丈夫的な事を婦人科の先生に言われてたからかなり期待してたけどhttps://www.google.com更年期からは血圧が上がりやすくなる『加齢とともにジワジワと血圧が上がってくるのは自然なこと』『ホルモンバランスが乱れ自律神経の働きが乱れ、血圧のコントロールに大きな影響を与える』そんな...

歳を取ると 想定外の事ばかりです。

朝は寒くてお布団に潜り込んだり仕事が終わって帰宅する夜はコートか何か欲しいぐらい冷えひえで、日中は３０℃前後で深夜は２０℃前後と京都の山寄りの私の住まい辺りは急に涼しく成ってまいりました。これぐらいの陽気が過ごしやすくて丁度いいから、ずっとこのままが良いわ( *´ ︶ `* )でも世の中はそんなに甘くないからそのうちどんどん冷えてきて寒い冬がやってくる　 ( ；ﾟ Дﾟ ) 歳を取ると、こんなに寒いのが苦手になるとは...

「子どもが約束を守らない」そんな時の対処法

おはようございます。あなたらしい「子育てと生き方」を手に入れようママのための子育て＆ライフスタイルコーチstellaです。Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊昨日の空、ちょっと楽しい雲でした。イン

随分と歴史を感じるこの番組、

随分と歴史を感じるこの番組、 若い頃は、これはちょっと聞けないなと感覚的に感じていた。明らかに当時は年齢的にミスマッチだったのは確実なこと。 放送時間帯もそうだし、話題もそうだし、語り口のゆっく

佐藤優・山口二郎 著「長期政権のあと」

目次 はじめに―ー「コリント」技法と日本政治の分析（佐藤優） 第一章　安倍政権の正体 　1選挙で選ばれた王 　　　終わりの始まりか、それとも／闇の権力／行政権優位／王朝国家／家産制国家／官僚内閣制か

今朝の地方新聞から

まずは一面、 昨日、県から５、６人以上での会食自粛の要請解除の発表が、、 人数的な制限要請は解くとした上で、対面の席や大皿料理、お酌などを避け、会話も控えめにとのこと。なかなか緩め具合も難しい。😷

庭のブドウが今年は豊作 in ドイツ

こんにちは。Megumi Piel （ドイツ在住）です。肌寒くなってきたドイツ、夏が終わり 収穫の秋になりました。 そして わが家の庭のブドウが今年は大豊作！…

答えは自分の中にあった

ペインの先生と旦那さんが 電話で喧嘩してから 通っていた私は悩んでいました そんなことがあっても 私は普通に通えるだろうかと なんか嫌だなぁと思ってました で…

覚悟を決めなきゃいけないようなことって本当にやりたいことなの？

 今日は、覚悟は逆効果になるかもしれないよ、っていうお話をするので最後までお付き合いくださいね。  まずは近況から。  最近、この曲のイントロを聴いただけで、…

「介護旅行ハンドブック」の野望

46歳の私が若者に混じって「チャレンジャーズアワード」を頂いたことで、ちょっと考えた。・・・チャレンジかあ、と。私は飽き性だから、じきに新しいことを始めたくなる。それをチャレンジ精神と呼ぶならば、私にはまだ、チャレンジしたいことがある。野望

捨てられないもの、捨てたくないもの

数年前の引っ越しを機に、多くのものを処分してきました。 その後の生活の中で、また少しずつものが増えてきている困った状況です(^_^;) 50代後半、60代もすぐ目の前。 体が元気に動くうちに、少しでも身軽にしておきたいのが希望です。 今日はそんな物の中で、「捨てられないもの、捨てたくないもの」について書いていきます。

★今の私には、【元主人】 という足かせがあるから　

( - ω - ；)うーんやばいぐらいしんどいですね。昨晩の２３時頃からしんどかったので早めに寝てしまったので、７時間寝てるのだけどしんどい単に気圧のせいのしんどさなら良いけど。https://www.google.com気圧の変化 秋バテ 秋不調耳マッサージで半分ぐらい目醒めた程度って感じしか無くて近年経験したこと無いしんどさだからヤバそうです。このまま二度寝して仕事をサボりたい所だけど、いかんせん稼ぎが減ってるので心に鞭打っ...

注意すべき過覚醒、受援力

　豪雨水害に遭った被災地へ、所属社会福祉士会の派遣員として先日、災害支援に入りました。　自らの微力を痛感させられたものの、得難い経験でした。　派遣に当たり、事前にオリエンテーションを受けました。　経験豊富な先輩たちによる、災害支援の心構えや

ミニマリストに向いている人って、どんな人？

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 先に結論

ネスプレッソのSDGs（エコ対策）が私にはちょっと難しいワケ

おはようございます。あなたらしい「子育てと生き方」を手に入れようママのための子育て＆ライフスタイルコーチstellaです。Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊昨日は夫が街中に出掛けるついでにネスプ

欲しいものは買えば良いだけなのではないか?

奥平亜美衣さんの『その思い込みを捨てた瞬間、何かが起こる！ 「お金引き寄せ」の授業』という本を読み返しています。 それで、ちょっと気付いたことを書きます。 それは、記事のタイトルの通り、欲しいものは買

幸せに『いっただきました～』♥

　今日の 庭便り　  【ドラゴンフルーツ、2020年最初の収穫】のお話 覚えてますか？８月１３日真夜中に咲いたドラゴンフルーツの花　　　　　　　　　　　　　　…

光の中にいた時の絵を描きました

はじめはパステルで なんとなくの感じで  その後やはり 金色がのせたくて ダイソーで 金色のアクリル絵の具 を買ってきて感じるままに 色を塗ってみました   …

ニセAmazon の効用

みなさま、いかがお過ごしですか？少しずつ涼しくなり過ごしやすくなってきました。みなさまのところにAmazonのアカウントに関するSMSきてませんか？マンマのところには数回きています。以前、下の息子に「これどういうことかわかる？」と聞いたところ「アカウント情報の更新でSMSだなんてありえないだろ。」一刀両断!!「わかった。無視すればいいわけね。」と相成りまして。。。そしてまた昨日同じようなSMSが来た。もちろん触っていないけど、SMS？そういえば、2年前。。。知り合いのイケメンイタリア人男性Aさんが仕事の都合でイタリアに帰国することになった。あちらは急だったし、マンマは離婚のゴタゴタで送別会もろくすっぽできなかった。昨年、11月日本に来るという知らせを受けてみんなで集まった。その時、マンマの席のまん前に座った人は...ニセAmazonの効用

リボ払いをやめて本気で靴ズレ対策

アラフォーにしてリボ天脱出&完済した独女のブログへようこそ！ 脱出前の体験談や脱出後の日常などを時々ブログに書いております。 自己紹介はこちら 【リボ天とは】 リボ天とは、リボ天井の略。 クレジ

私達の年代において最も駄目な事は

通勤のある日に曇ってるのは実は嬉しいけど、ジメジメが嫌だわね。昨日少し書いたハゲ隠しのポイントウイッグの件はメインブログで書いておきました。何で似たようなブログを別に書いてるのかと、突っ込まれそうですがこれでもまあ一応は分けてるつもりなのですよね( ・ω・` ；)メインブログの『ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”』　の元のブログ名は『1億の家から1間生活へと 私の幸せの基準』　で多分、２年ほど前に名前を変え...

傷ついた7枚の手紙は結果私の為になったという話。

私には縁を切った妹がいます。 その妹から、人格否定された7枚の手紙を貰ってから 今日でちょうど1年になりました。   娘からもらった5年日記を書こうとして、今日のページを開いて、 1年経った

メリハリある休日の過ごし方

昨日、時間がたっぷりあったので、あれもやろう、これもやろうと思っていたのに、一つもできませんでした。 時間管理に失敗した理由とメリハリのある休日の過ごし方についてご紹介します。 スポンサーリンク //

★昨日は いろいろな品が届きました。( *´ ︶ `* )

昨日はいろいろな品が届きました。家電量販店で患者くんの洗濯機今までずっとコインランドリーで洗ってあげてましたが、本人の要望で買うことに成ったので、私の介護負担が減って嬉しいかも。楽天スーパーセールでちょっと良い感じのポイントウイッグこれは新素材ウィッグ耐熱性高級ファイバー・ナチュラルブラック（人毛ウイッグは臭くなるから苦手なのです）お安いから、自分の好きな長さに気楽にカットできるし前髪をちょっと増...

★あんなに過酷すぎたのだから ハゲない方がおかしいわ ( ´ Д ｀ ) って思えちゃいました。

月一回程度しか更新しなくなったけど( ・ω・` ；)家計簿ブログを更新しました。元主人の介護で収入が減ったから 更に超節約中(๑•̀ㅂ•́)و✧飲みをやめてからオツマミが不要になってお酒代もなくなり食費額が下がったのと元主人のご飯のために買った食材のあまりを使う事で節約に成ってます。その分は折半が平等ではないのか、と、思われるかも知れませんが元主人のせいで毎日３時間ほどの私の貴重な時間が奪われ、そのせいで私の収...

超サキドリ！時間管理のためにスケジュール帳買いました！

おはようございます。あなたらしい「子育てと生き方」を手に入れようママのための子育て＆ライフスタイルコーチstellaです。Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊自分の中では意識の低かった「起業」とい

たかがスリッパされどスリッパ。三度目の正直でやっと手に入れたスリッパ！

マジ単純な結論に達しました～♥　

　今日の学び　  Have a nice weekend   （良い週末をね）【宇宙と共に生きる人】 努力しつつ、宇宙に呪いを言う人は、宇宙を敵にし、自分だけ…

つらい人によりそえるのは

今現在も 過去の出来事も つらい経験をしている人は その経験をもとに 誰かに話をしてあげられる 自分が今つらい経験を していればしているほど そのことを通して…

ほめてもらった！

夏に始めた「さわやか今昔ものがたり」の企画はまだまだ続いている。利用者さんの子供の頃の話や戦争中の話を聞き取り、文章化して残していこうという取り組みだ。関西人だからオモロイ話も多いのだけど、「やっぱり書かんといて」と言われる方も多い。プライ

イタリア ・ 奇石と奇跡 !! --- ピラミデ・ディ・テッラ ---

2016年*.。☆・*夏旅*・☆。.北イタリア・コッラルボピラミデ・ディ・テッラごあいさつのプレートピラミデへのプレリュードによって気持ちも高まってきました!!早く見たいよ〜。この付近にこんな立て札がありました。聖書のお言葉でしょうか？こちらは道路にあった標識↓ピラミデのでき方図ラーテンの地図と思われる。ピラミデ以前の記事はこちらまずは、旅のルート。そしてフランクフルト中央駅の夜☆-Felice*mammaイタリア・ボルツァーノからロープウェイ-Felice*mammaイタリア・ソプラボルツァーノからレノン鉄道-Felice*mamma      奇石が待ってる!!自然のオブジェ:ピラミデ・ディ・テッラ-Felice*mamma点在する家々ピラミデ・ディ・テッラ奇石と奇跡をかけたのか!?それともよくわかんない演...イタリア・奇石と奇跡!!---ピラミデ・ディ・テッラ---

職場の人間関係を改善・修復するのは女性にとって難しい？

女性の職場は男性と比較して人間関係に気を遣いますし、なにかと大変ですよね？ 時には思わぬトラブルで人間関係がギクシャクしたり、こじれてしまうこともあるでしょう。 毎日顔を合わせて一緒に仕事をしている職

コロナ禍ですが家を少し直しました　ト...

トイレの水漏れで急にトイレを入れ替えないといけなくなりましたが、ほんとは洗面台を先に入れ替えたかったので、そのことも相談してみたら、まとめてお願いした方が安くなるので、洗面台も見積もりをお願いしました

くねくね

こんにちはコメントありがとういつもお友達みんなに感謝してます♪インターネット、すでに100%ですってさなのでコメントのお返事できませんかも・・・ごめんねm(__)mお外行けるかね？ちょっとな・・・今日は曇り一昨日は44度、今日は34度この気温の差が身体に厳しいなぁーだーれも　おらんの(´Д⊂ｸﾞｽﾝおうち　はいろうかなぁ・・・しっこ　したら　もう　はいるでなっ！ちゃっちゃと　はいって　きたで　ごほうび　くれっ♪今日は家主...

他人を愛する前に自分を愛する。

他人を愛する前に自分を愛することに決めました。 引き寄せに関する本とか読んでいると、「人のために」ということが書いてあったりします。 でも、多分、「人のために」ということが本当の意味で出来るためには、

看護師単発バイトで、初めての老人ホーム

看護師単発バイトを始めて5回目。初めて、老人ホームでの仕事に行ってきました。「老人ホーム」って、行ったことないし、どんな利用者さんがいて、看護師はどんな仕事をやっているんだろう。老人ホームって、お金をもってる高齢者が最終的に行く「終の棲家」で、みんなが老後

★元主人の介護で収入が減ったから 更に超節約中(๑•̀ㅂ•́)و✧

肝硬変末期で先が短いと言われた元主人の介護を、息子の代わりにやってます。１１年以上も前に離婚してますから家族でも身内でもございませんので一緒に暮らしているわけではなく、近くに引っ越させて面倒を見てるだけで寝たきりの時は、オムツ替えとか清掃や入浴

★私が借金をしてでも負担する流れになる。

明日の朝、元主人の部屋に洗濯機が届く。これでやっと、めんどくさいと思ってたあの人の洗濯から開放される。あの人の為のあたらしい部屋を決めて色々なものを買い揃えていた頃は先の事はあまり深く考えていませんでした。１年～２年～３年と、長生きしてくだされば全く問題ないけど様態が急変して亡くなれば、買った品は一気に大型ゴミになる。あの人が寝やすいようにと買ったベッドは流石にリサイクルできない品でしょうから処分...

★秋の模様替え①　から　②　へ　( *´ ︶ `* )

毎年・・・春頃になると明るい系の爽やかカラーが良いかもと思い始め【私は毎年】　春～初夏に必ず模様替えをします。でもって秋から～冬に入ると、明るい色がイマイチ落ち着かなくなってくるので【私は毎年】　秋～冬に必ず模様替えをします。って事で、チョト前辺りからちょっとずつ模様替えを行っています。先日レイアウトを変えて昨日、寝具のカバーも変えて秋の模様替え①　から　▼秋の模様替え②　はソファーカバーも黒に変え...

痛〜いぎっくり腰になった時の対処法を教わりました！

おはようございます。あなたらしい「子育てと生き方」を手に入れようママのための子育て＆ライフスタイルコーチstellaです。Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊イタっっっっっっっうわっっっやってしま

光の中にいた

今日ペインに診断書を 取りに行ったら 注射はどうしますかと言われて しないつもりだったけど 痛かったから注射だけ してもらおうと思って 診察で私の変わった傷み…

「やらない決断」は「やる決断」と同等に褒められるべき

あずあみです。やろうかやるまいか…と悩んでいる時に、絶対に「やる！」って言ったほうが褒められますよね。なんでやねーん。ってことで、始めます。なんでやねーんって言ったけど、関東人です。関西の人怒らないでください。やるかやらないか、人に相談した

【退職後にゆっくりしたいはアリ】30代で体験した話(空白期間は短めに)

約6ヶ月の空白期間を経験した(@waradeza）です。次の職場が決まるまで約半年ありましたが転職できました。退職後にゆっくりするのは「アリ」ですが、注意点もあります。個人の体験談をブログにまとめます。

【電話面談の感想】リクルートエージェントに30代で登録した体験談

30代の(@waradeza）です。【リクルートエージェント】の電話面談を受けました。感想は転職エージェントが「ガツガツしてない」ため良かったです。個人の体験談をブログにまとめます。

★気分が滅入ってるので 【秋の模様替え】

今日は元主人の通院日でしたのでめんどくさいけど付き添いました。時間を指定されて予約しているのにも関わらず待たせ過ぎ（・`ε・´o）患者本人は元気なもので血液検査もほぼ良好で必須アミノ酸BCAAを毎日とっていても肝硬変なのでアルブミン不足は仕方ないでもって鉄分が足らないって事で鉄剤を追加爪が白くなるのは タンパク質×鉄分不足という事らしいです。【動物性以外の鉄分食材】ひじき　わかめ　切り干し大根　小松菜　大豆...