こんな生き方があってもいいよね♪

うつ病や精神疾患の人に読んで欲しい漫画。

午前4時、中途覚醒して何気なくネットで見つけてしまった漫画です。ちらっと覗くだけのつもりが泣きながら最後まで読んでしまいました。1時間ちょいで読めると思います。うつ病と生き、寛解した人の話です。全部実話なのかどうか詳しいことは不明ですが、うつ病

いつか一緒にお出かけしようね

病院の検査の時  検査と検査の間の  少しの時間に  持ち歩いている  スケッチブックと色鉛筆で  ささっと描きました  シオンのことが浮かんで  「ああシオ…

【雑学】読むだけでコットンの品質について販売員より詳しくなれます。

こんにちは。 服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 コットンを使用した製品をみていると 「上質なコットンを使用しています」 「高級コットン100％」 などよく見かけます。 質の良いコットンをつかっているから肌触りが良い、というのはなんとなく分かりますが、それって具体的にどういうことなのか知っている人は少ないと思うので、解説します。 質の良いコットンとは コットンにもランクがある 低級の短繊維綿 中級の中繊維綿 高級な長繊維綿 超高級な超長繊維綿 世界三大コットンとは スーピマコットン ギザコットン 新きょう綿(新疆綿) 超長綿の秘密 コットンの王様シーアイランドコットン …

1月の人気記事トップ10 in ケニア, エジプト, ドイツ, 日本, オーストラリア, 宇宙

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。あっという間に２月に入りましたね。 今年のドイツは 例年より暖かめで雪が降る回数は多いものの降っては溶け…

GODIVA✨✨ のおやつ

いつもFelice*mammaにいらしていただきありがとうございます💕今日は建国記念日で私の仕事はお休みでした。東京都は緊急事態宣言延長で相変わらずマンマの仕事場付近は人が少なくなりますが家のそばに来るとどこが自粛なの？というくらい人がいます。マンマ在住地は商業地域なのでスーパー、飲食店、病院、美容院などなど人が集まるところが目白押しです。感染対策も板についていますのでこの調子で頑張っていこうと思っています。ワクチンの安全性や変異種に対応できるのかもわかっていないのでマンマは様子見でしょうかね〜。ママちょ（母）は、そんなこと言ってられないので優先権のある超高齢者ということでワクチン接種頑張っていただいてっと。イギリス、アメリカ、中国、イスラエルなどは何千万人もの人がすでにワクチンを接種しているそうですね。日本は...GODIVA✨✨のおやつ

こんな家庭環境でも子供達のかたい絆を感じました。

  最近、娘から素敵な報告がありました。 LINEで、「いつかゆっくり話せる時間ある？」って。 母親の勘というものでしょうか？ピーンときました。 やはり私のカンは大当たり♪　幸せそうな娘の声

MICHIURU（ミチウル）ドライスキンホワイトミルクの口コミと効果【ヘパリン類似物質おすすめ市販品】

MICHIURU（ミチウル）ドライスキンホワイトミルクは、どんなに保湿しても乾きを感じてしまう、そんな超乾燥肌の方に試してほしいオールインワン保湿乳液です。MICHIURU（ミチウル）の口コミや効果をまとめています。3つの薬用成分（ヘパリン

★副作用がキツくなって中止になったら(´・ω・｀)超がっかり

たまにだけどお休み日の木曜日になるとそれまでの疲れが溜まってる感が強い日があって今日がそんな感じで、体力的にも精神的にも何か疲れてましたので朝から肉～って感じで盛り食いでございます。でもって、たまには牛肉もってことで患者である元主人のお昼ごはんにも焼き肉弁当にしたけど肝臓の機能が低下するとアンモニアが解毒されず脳に回って肝性脳症を引き起こすので肝硬変で肝性脳症が出やすい人には牛肉はあまりよろしくは...

二度目の田中一村展に

昨晩、タイミング良く、ＢＳで解説をしていた田中一村展 今日は、そんな事前情報をもって気晴らしに千葉市美術館に出かける。思えば二度目の田中一村展、前回訪ねたのは２０１０年だから１１年ぶりだ。

不思議な日だった………

ルイボスティーを飲み終わったから次は、はと麦茶を買ってみた久しぶりに飲んだよ、はと麦茶香ばしくて美味しい誕生日に買ったポットに入れてやっぱりポット買って良...

★新しいカメラでテスト撮影　( Φ ω Φ )ふふふ

今日から新しいカメラに変えたので新しいカメラでテスト撮影撮ってから解ったけど解像度設定が以前の２倍もあるけど４５０ピクセルに縮小してしまうブログ用なので元の解像度と同じにしたいけどやり方が謎後で調べてやってみよう　(; ´・ω・ )新しいカメラ（中古ゲットだけど美品）お疲れさまでしたって感じの前のカメラ・・・フタが割れちゃって閉まらなくなったので絆創膏で止めてました（まじで）まあここまで使われたらカメラ...

近況【2021】

ごぶさたしております✨ 愛うさぎ・むっちゃん（８歳２か月） ツイキャス その他 愛うさぎ・むっちゃん（８歳２か月） 元気です💗 少しずつ 年相応の老化が すすんでますが 自然な事✨ 肉眼ではわかりませんが 初期の白内障です 両目にできた白い点は４つになり それらが繋がりました 子ウサギみたいな画像！ 昨日のむっちゃん♡ ６歳の冬 生き抜けます様にと願いながら 臨んだことが嘘であるかのように ７歳の冬は とくに不調にもならず 食欲がおちたり うんぴっぴがでなくなることも お腹いたそうになることもなく ありがとうと思う 毎日です✨ ちからのちからや おこたや 分厚い断熱アルミマットの おかげだと …

心の重荷

心の重荷をしょい込むのも自分下ろすのも自分です私はそろそろ心の重荷を下ろしたいですもうそろそろいいんじゃないという声が聴こえます  体調が悪くて寝てばかり 身…

★私と共に楽しく歳を重ねてまいりましょうか。

今日は検診日なので朝の１０時からお出かけしてますが診察に時間がかかりすぎてしまったのでそのままお仕事っていう流れになるけど仕事時間までにはまだちょっと時間があるのでお昼ごはんを食べた後にそのままブログと言う流れでございます。ただの定期検診なのでどっかが悪いとおいうわけではないけど自分の健康について、ちゃんと把握しなきゃならない歳になりました。ただの普通の血液検査はついこの間、婦人科でしたばかりなの...

丁寧な暮らしという言葉を意識しすぎると疲れてしまう

昨日はお見苦しい恵方巻の画像をアップしましたが-料理苦手。しなくてすむならしたくない・・・が本音。でも苦手、下手でも、作りたくなる・・ときもある。何種類も何品も作るのが超苦手。もしも、夫がそういうのを求める人だったら、うちは間違いなく破綻。幸いにも高度な技術を要求しないうえ、食べたくなったら自分で作るというスタンスなのでありがたい。なので、買ったほうが見栄えも味もいいだろうとは思うのに、私が巻いた...

なぜ叶わない？ ☆ 感謝のキャンペーン♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます あなたの願いが叶わなかった理由について知りたいですか？ それは記事の後半から、見直し方法についてお伝えしています。 まず簡単にできる方法をお伝えします

一時期、死をすごく間近に感じたのだけど

何故か昨日は、朝の１１時頃～１２時過ぎまでFC2ブログのマイページに繋がらなくなってましたので時間があったのにブログが書けませんでした。===========================【障害発生時間】日本時間 2021年02月09日（火）　午前06時00分ごろ ～ 午後12時45分【障害内容】全サービスへのアクセスメンテナンス中にはサイトへのアクセスが不安定になる可能性がございます。===========================って事で昨日は帰宅してからが忙...

慢性的な鼻水・鼻づまりが治ったのは、この食事のおかげ。花粉症には・・・？

若い頃からずっと、季節に関係なく毎日、大量の鼻水が出る・・・ という症状に悩まされていました。 鼻水が出たり、鼻づまりをおこしたりするのは 決まって午前中、それも毎日でした。 それが、食事を変えたらたった数日で治ってしまったのです。 レクチンフリーで劇的に良くなった体調 このブログでも何度も書いてきましたが その食事がレクチンフリー食です。 おさらい。 レクチンとは、タンパク質の一種。 私たちの腸を傷つけ、さまざまな病気や肥満を引き起こすという物質です。 レクチンはどんな食品に入っているの？ 例えば健康食品と言われるこんな食品。 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦 ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード レクチンは数千種類に及び、小麦に含まれるグルテンもレクチンの一種だそうです。 （「食のパラドックス」より） 2019年冬から、家族ぐるみでレクチンフリー食を始めて 6週間プログラムでキッチリと食事のルールを守りました。 食べなかったものは 米（玄米もNG） 小麦製品（パン・うどん・パスタなど） ジャガイモ 大豆類（加工品も含めてすべて・豆腐・納豆・豆乳・味噌などもNG） 豆類すべて（圧力鍋調理したもののみOK） ナス科の野菜（トマト・ピーマン・唐辛子など） 果物（アボカド以外すべて） 卵・肉（飼料にレクチン食材が含まれるため） ピーナッツ・カシューナッツ 砂糖・はちみつ 何も食べるものがない？いえそんなことはないですよ～。↓ その結果、なんとレクチンフリー食を始めてたったの4日目で あんなに毎朝、大量に出ていた鼻水が全く出なくなったのです！ ほんとに一滴も（笑） いやーもう・・・まさに毎朝スッキリ。 （ティッシュペーパーを毎朝何枚使っていたことか・・・。） 鼻炎？アレルギー？と思っていたので、食事を変えたらこんなに早く治ってしまうなんて。 これにはほんとうにびっくりでした。 明け方、鼻がつまって眠れなくなることも時々あって 鼻水が出なくなってからは当然、そういう症状もなくなったので 睡眠もよくとれるようになりました。 その他の、具体的な体調改善は以下の通り。

元気のバロメーター。

こんばんワイン。今日は市役所に用事があってバスで出かけました。すごいのが、かなり久々（3ヶ月ぶりくらい？）にちゃんとお化粧して外出したこと！外出時に化粧できるかどうかは、私にとっては抑うつ度のバロメーターでもあります。（人によって違

きっかけは動悸だった

もともと交通事故の後 パニック発作になってしまい 外に出るのもビクビクでした そのためコンスタンが出されてました でもそれも効かなくなってて 苦しくて特にマス…

【就職shopは電話面談OK】ニートやフリーターから転職可能(30代より20代向け）

サイトとエージェントを併用した（@waradeza）です。ニートやフリーター期間が長くなると、転職の選択肢が狭まるのは事実です。ただ、諦める必要はありません。未経験に特化した転職エージェント『就職shop』は無料で利用できます（30代よりも20代向け）。リクルート運営の安心感があります。クチコミやシステムをブログにまとめます。

【職業訓練中にアルバイト】できる人vsできない人の条件(オススメはしない)

webの訓練校約5ヵ月通った、りょうた（@waradeza）です。 失業中は良くも悪くも「お金」と向き合う時間が増えます

してもらったことを数える〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

「与えたもの」を数えるだけでは足りない。「もらったもの」の多さを愛おしいと思える30代に。

試聴機のヘッドフォンは消毒されているのかな？

フラフラと巷を彷徨っている本好き中年ライダーの備忘ログ

★精神障害者・専門のヘルパーさん

今日の京都は雲が多いけど少しずつ回復に向かいそうな感じなので私の腰痛も和らいで来そうよ( *´ ︶ `* )昨晩、ヘルパーさんとのやり取りノートを書くのに１時間の費やして色々書きまくって疲れたけど、それがめちゃくちゃ面倒くさい。患者の元主人が薬を飲み忘れただけでぐだぐだ書いてこられるので大変です。１～２回薬を飲み忘れたぐらい大した事はないので「机の上に置いといて下さい」と書いただけなのにそれへの返答がまたご...

ウィークタイからもたらされる有益な情報

インターネットでいろいろな人と容易につながるようになってから、よく使われる言葉の一つが「ウィークタイ」。　ウィークタイとは従来のリアルで濃密な人間関係ではなく、たとえばＳＮＳでつながっているような弱い

今まで発信したものを検索できるように

いつでもどこでもなんでも発信できる時代 しかし、その時の感情任せで発信しぱなっしでは何かもったいない。これでは、考えようによっては、単なるその場しのぎの情報消費だけになってしまう。 日々の発信行動も見

★marimekko BOTTNAパネルに勝てる柄ってあったっけ？

最近思ってる事 【ｿﾛｿﾛ】ファブリックパネルを変えようか。これは生地を買って自分で作りましたが、なかなかと言うか、かなりかっこいいと思ってるのだけどそろそろ　変えても良いかもとは思ってます。これは部屋の壁にある木の棒みたいな物である長押(なげし)を隠すために設置してあるのです。（以前は８０号サイズの額が２枚吊り下げて有りました）BOTTNAパネルは長押(なげし)の為のパネルなので黒い部分込みで１８０ｃｍ✕７２cm...

ひこうき雲

☆.。．†：＊・゜☆．。†．：＊・゜  お天気がよくて  そんなに寒くもなくて  なんだか  もう春がくるような  そんな気がした日でした  その日はひこうき…

ブログを書きながら(´；ω；｀)泣いてしまう事もある。

今日はメインブログを書くのにめっちゃ時間が掛かってしまって仕事時間までに脳内ブログまで書けなくて仕方なく断念してしいました。ブログを書きながら昔の事を思い出して泣いてしまう事もある。夢みたいな事を思っても良いじゃない。February08,2021リアル生活の事を書いてるブログが私のメインブログという感じだけどまあ、私の脳内を書いてるこのブログもぶっちゃけ、私のリアルなわけだけど・・・何ていうかなぁ昔はああだっ...

超高齢者として生きる事は生易しい事ではないと父が教えてくれます。

握る力の弱くなった高齢者には、重い陶器の食器は酷ですね。 来月90歳になる父は、しょっちゅう食器を割ってしまいます。 握る力の弱くなった高齢者には、 握りやすくてそして軽い食器が理想ですね。 今まで使

「楽天モバイル」契約しました

先日の記事でもちょっと書きましたが、「楽天モバイル新料金プラン」がとっても魅力的だったので、さっそく契約しました。 そして、端末も届き、無事開通！！ 端末（Rakuten Hand）も合わせて購入しました。

蠍座下弦の月サビアン＊蠍座17度＊あなたの一番奥にあるものを見つめ直す

 ２月５日蠍座下弦の月です。次の新月は水瓶座時代がスタートしての水瓶座の新月。今回のサビアンも大切なことを伝えてくれていると思います。サビアン・シンボルのメッ…

今年の旅は大樹巡礼

始まりはイチョウの木でした。偶然、別々の本からイチョウに関する文を目にしたのです。 「地球上で最も古くからある木で、最も重要な薬用樹木」 「広島の爆心地の焦土から見事に再生した」 イチョウの木は、なんと1憶8千万年前からこの地球上に存在しているそうです。血液循環を促進し、認知機能を高めるため、海外では医薬品として使われています。（日本はハーブは食品扱い） イチョウを始め、昔から人間の治療や癒しにも関係していた木。その生命力の神秘を知りたい、直接触れたいと、いつしか思うようになりました。 retoriro.hateblo.jp retoriro.hateblo.jp そこで考えたのが、大樹巡礼の…

森喜朗会長の発言と「女たちのテロル」

東京五輪・パラリンピック組織委員会の 森喜朗会長の女性蔑視発言が話題になっていますが、今の世の中でどうしてこんな発言が出てくるのか本当に情けないなと思います。 ちょうど読み終わったばかりの 「女たちのテロル」 100年前を生きた女性3人が、 自らの意志を強く持ち、行動し、 女性、貧困、国などの差別と闘ってきた様子が書かれています。 女たちのテロル 彼女たちは時には過激な行動に出たり、 理不尽な目に遭ったり、 それでも自分の意志を貫く強い女性だと思いました。 無国籍のまま育ち自分自身を生きた金子文子、 女性参政権運動で過激な行動をし続けたエミリー・デイヴィンソン、アイルランドの独立のために闘った…

★夢みたいな事を思っても良いじゃない。

去年の５月元主人が突然SOSコールをしてきて入院して本当に死にかけの様な状態でしたしもしかしたら年は越せないかもという感じでもう先が長くないと医師から言われたのを受けなら、それまで世話をしようと決めて７ヶ月半病状は安定期に入って”それまで”という期間が、医師いわくの１年から数年に伸びたのかもで、今年に入ってから私の気持ちも随分落ち着いて参りまして先の先・・・ってのをゆっくり考えられるように成って参りま...

コントロールできないことに悩み続けてもどうしようもない、今できることに集中する

悩みは、自分にとって不利なことが起こることを想像して、現状の安定が奪われるかもしれないことに不安になっている状態。不安という感情を起こすことで、いち早く危機を察知して対処することを促してくれる体の防衛本能。危機に対して自分が対処できることを

★ここ半年ぐらい私の食費は月１万円ﾌﾟﾗｽαぐらいですので・・・

きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧前の日の晩御飯の残りを食べる私の朝ごはん朝９時頃なので朝ごはんでございます。私の晩ごはんこの日はちょっと良い感じで普段食べない物に手を出してみました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　甘酢ワカサギはワカサギの唐揚げを買ってきてアレンジしました。母の味を思い出しつつ味付けしてみたけどあれぇって感じで ( ˘•ω•˘ ).｡o　なんか違った。甘さがちょっと足...

【積立投資】2021年最初の含み損益は？･･･2021年01月

1月末の資金移動、先取貯蓄の確認をしましたので、次に積立投資の状況を確認していきます。金額は少ないですが、我が家ではコツコツと積立投資をしています。目的は老後資金の確保なんですが、場合によっては教育資金への流用も視野に入れています。2021

重い荷物

私の荷物は重いでもその重い荷物を背負えるような丈夫な背中にして下さい ここ数日の身体の異変が 今日ど～んと出て １日起きられませんでした 夕方5時過ぎにやっと…

上司と合わないから会社を辞めたい！と思ったらまず考えることは？

以前、職場での人間関係が合わない人について書きましたが、その中でもとくに「上司と合わない」というケースは多いようです。 参考 ➡職場の人間関係が合わない！ 会社員であれば、おそらく誰もが「この上司とは

買い物の行方・お金と上手に付き合う

アラフォーにしてリボ天脱出&完済した独女のブログへようこそ！ 脱出前の体験談や脱出後の日常などを時々ブログに書いております。 自己紹介はこちら 【リボ天とは】 リボ天とは、リボ天井の略。 クレジ

昨日はフォローアップ会を開催しました･･･現実は後からついてくる

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。昨日はフォローアップ会を開催しました。このフォローアップ会は毎回、グループセッションの後に少し日を置いて…

口内炎にやさしい食事

何もないところでよく転ぶ小５娘は、食事中に舌もよく噛みます。節分の日に豚汁を食べて、豚肉とともに舌を嚙んだとのこと。毎日「べろが痛くて味噌汁食べられない～」などと泣いているので、口の中の傷にやさしい食事を作りました。・マカロニ入りドリア（乳製品のやさしさ

【ひとり暮らしのシニア】遊びのお金 美容のお金 洋服代

私は４８歳で最初の孫が出来たのでその頃からもう”シニア”に成った自覚があって６１歳に成った私は、もうすでにどっぷり”シニア”でございます。そんな、ひとり暮らしのシニアの私の暮らしぶりとか、食べてる物とかは生活ブログの* N a n t o n a k u *で毎日書いてますが、▲そこでは書いてないのが遊びのお金 とか美容のお金 や洋服代とかですね。以前は、帰省やひとり旅とかに良くでかけていましたので、遊びに結構お金をかけてま...

こんな行き場のない不安と恐怖に苦しむ事は予想外でした。

先日、認知症の父と私の間で、私が大爆発するような父の言動があり、「いい加減にしてーーー。！！！」と大声で叫んでしまいました。 次の瞬間、血管が切れたかも。と思った程です。 それ以降、認知症の父を毎日み

心に残る映画のイラストを描いてみた。黒澤明「生きる」人生という道を照らす街灯のごとく

この男は生きているようで生きてない。 黒澤明「生きる」 　昔,「生きる」という映画を観たことがある。 　巨匠　黒澤明監督

１日で退学

　中学受験は山場を越えたようですね。前回に続きまた思い出したことがあります。ただ、今回は変わった話で、皆さんの役には立たないと思いますが。　これは大昔の塾時代、私の教えた子の話です。その子は通塾中いたって普通の児童でした。私ともある程度は親しくなれたと

★シニアのひとり暮らし用マンション選び　( Φ ω Φ )ｄ

昨日のブログで、私の住んでるマンションの工事のせいで不具合があってちょっとうざかった話を書いたけど２～３年前から何度も工事が入っていてベランダの防水加工がやり直されたりマンションの壁やドアがキレイに塗り直されたり、通路のタイルが新しくなったり、フェンスの塗り替えが行われていたり玄関ホール辺りがめちゃくちゃ綺麗になったり植木関連が全て新しいものに変わったりしてどんどん綺麗なマンションになりつつ有った...

招待制のＳＮＳで思い出したこと

この２週間くらいの間に、突如ブレイクしたＳＮＳ 「club house」 なぜ、今、日本で、ということはさておいて、 このＳＮＳ、現時点での特徴のひとつは招待制ということ。 そこで思い出すのは、日本で本格的なＳ