こんな生き方があってもいいよね♪

職場いじめの内容はこの5つのパターンに当てはまる？【分析】

職場いじめといっても、その内容は多種多様です。 職場いじめの内容は、主に次の要素の組み合わせによって変わるため、被害者と加害者それぞれの立場や状況によって対処法も異なります。 社内での自分が置かれてい

認知症親との同居。強いストレスで診療内科を勧められる始末。

引っ越しが全て完了しました。 今日も力持ちの次女が黙々と手伝ってくれたおかげで、最後の最後まで無事事故もケガもなく引っ越しが終わりました。 心配していた父の機嫌ですが、実家に運ばれてきた荷物を見ても、

是非にやっときましょ　( *´ ︶ `* )

昨日の京都は黄砂が多かったので何気に空がかすんでいたのでお出かけしたくない人が凄く多かったらしくてお勤め先のスーパーはセール日だったのにも関わらずめっちゃくちゃ暇でございました。( ・ω・` ;)まあ、確かに昨日はすごかったからお洗濯物を干すのをやめたという人もいて私も何気に、頭がぼ～っとしてるような変な感じの一日でしたが、今日も似たような感じかも　( ˘•ω•˘ ).｡ohttps://www.google.com黄砂情報　【黄砂の予...

★むふ ( Φ ω Φ ) ふふふ。

昨日も、通勤途中に花見を楽しんでまいりました。昨日の京都は黄砂がすごすぎて黄砂や色々でかなり霞んだ空模様でしたので桜の写真を撮るのがちょと難しくてね工夫が必要でした。👇昨日載せた２９日の桜は・・・青空でしたのでまぁまぁ綺麗に撮れてますが青空ではなくただのくもり空的な感じの場合灰色の空に桜は映えないので・・・こんな日の桜は背景に緑を添えて桜の美しさを際立たせてみるという撮影法です。もちろん桜だけでも...

★もう、好きにして下さいと言わざるを得ない

桜が美しい季節に成ったけど昨日は黄砂が凄くて私の住んでる部屋のドアを開けると遠くに山が見えます。昨日はその山が何気にかすんでましたが、今日はそうでもないのに花粉がすごいらしく朝から目が痒くてもう大変で、目薬のアルガードを点眼しまくり(´；ω；｀)これは一昨日の通勤道の桜。軽めの花粉症という感じでしょうから今の所は、あまり気にはしてませんが、花粉症は免疫バランスが悪いと出る？・・・みたいな話を聞いてるの...

ビックリ！離婚したんだね

3/30 夜ご飯つまみ感が凄いラインナップだねぇ(〃ω〃) ヘッ久しぶりに春雨サラダおかわりしてもりもり食べてしまったΣ(O_O;) やってしまった*熊谷...

道の駅とみうら「枇杷倶楽部」千葉・南房総

道の駅とみうら「枇杷倶楽部」 全国道の駅グランプリ 最優秀賞「枇杷倶楽部」 道の駅とみうら 「枇杷倶楽部」を紹介します。 千葉県初の道の駅として平成５年11月にオープン。 得さんの「枇杷」と、たくさんの出会いのある「倶楽部」となる願いを込め 命名されました。 2000年には全国道の駅グランプリで最優秀賞を受賞。 旅の情報からサポートまで、南房総のランドオペレータになっています。 特産のびわ オープンテラスカフェ お花畑を鑑賞しながら開放的なオープンテラスでティータイム💛 「びわカレー」や「びわ葉茶」など未網房総得さんの枇杷を使った ここでしか味わえないメニューがあります！ 今の季節とても綺麗で…

ザ・フィッシュ 見波亭の「濃厚焦がしチーズバウム」

ベイサイドフレッシュマーケットプレイスｔｈｅ Ｆｉｓｈ 手作り出来立て工房 見波亭(minamitei) のこぎり山バウムクーヘン 南房総の素材や味にこだわったお菓子が人気の菓子工房はです。 バウムクーヘン工房、和菓子工房、パン工房を併設されています。 「のこぎり山バウムクーヘン」モンドセレクション10年連続 金賞受賞商品です。 濃厚焦がしチーズバウム ３個 972円(税込) 千葉県民の私は南房総に行くと必ず寄りますthe Fish 見波亭の「濃厚焦がしチーズバウム」を買うためです。 私も大好きですが息子も大ファンです。 バウムクーヘンにクリームチーズを流し込み焼きあげたられた一品です。 チー…

あびこん　農産物直売所 　我孫子

あびこん 「あびこん」我孫子の婚活ではありませんよ～ 「あびこん」我孫子市内の農家が経営する農産物直売所です。 親水公園の「水の館」１階です。 以前は手賀沼の生物等が展示されていて水族館のようになっていた所です。 かなり縮小され今も展示されています。 野菜 あびこんには我孫子の新鮮野菜がたくさんあります。 今日は大好きなブロッコリーがお買い得💛 巨大ブロッコリーを買ってきました。 この大きさで150円‼ 安っ✨ 『あびこん」には お花の苗も売ってます。 かぼちゃケーキ 160円 つい買ってしまうのが「かぼちゃケーキ」 そういえば行く度に買ってます。 ほとんどカボチャ(*'▽') 甘すぎず優しい…

Ｕｂｅｒ Ｅａｔｓ初めて頼んでみた！ 我孫子 夢庵

Ｕｂｅｒ Ｅａｔｓ頼んでみた 昨年秋頃から我孫子でもウーバーイーツを見かけるようになりました。 あまり出前などは頼まない我が家ですが 初めて頼んでみました。 ポストに投函されていた↓↓ ちゃんと見てみたら2500円ＯＦＦ？ Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 夢庵 安定の夢庵 頼んでみました。 夢庵我孫子北店からです。 30分くらいで届きました。 ２５００円ＯＦＦ+配送手数料無料 え？ちょっと待って ３１０円？？ 初めて限定ですが2500円OFF+配送手数料無料✨ 310円で美味しく頂きました💛 ごちそうさまでしたm(__)m 一度はＵｂｅｒ Ｅａｔｓ頼んでみることをお勧めします(*^-^*) // // リ…

【障害の理解】介護職員初任者研修　一緒に勉強しよう！

介護職員初任者研修 介護職員初任者研修資格を取るべく勉強に通っています。 復習を兼ねてブログを更新していこうと思います。 介護職員初任者研修は介護の資格としては、受講し実習後 テストを受ければ取れる簡単な資格だと思いますが 勉強中の私にとっては かなり難しいように感じます。 介護職に就いている方は初心に戻るという意味で…… これから勉強しようと思っている方は参考に…… また親や配偶者の介護など 私たちの年齢ではとても身近で 避けては通れない現実です。 私自身は身近な人たちに迷惑をかけたくないと思っていますが…… 予防的な視点からも参考にしていただけると嬉しいです。 一緒に勉強しましょう！ 【障…

今朝の散歩は、ほんのちょっとだけ遠出

今朝の散歩は、ほんのちょっとだけ遠出 一昨日のテレビで、紹介していた真間山弘法寺の枝垂れ桜。 今週末までが見頃とのニュースに誘われて、 京成電車に２０数分乗り真間駅を降りて真間川沿いに大門通り方

面白いことの相談

三人揃って顔を合わせるのは初めて。 主催のＹさんの話を聞く。 手形アートプロジェクト（TEGATA PROJECT) というテーマで、いろいろな人の手形を集めて、何か面白い企画を立てて、イベントなどをできないか？　

まさにこの心境だと、すぐに思いついた短歌

まさにこの心境だと、すぐに思いついた短歌 昨夜のチコちゃん、一つ目のテーマはなぜ、走りながら音楽を聴くのか？ 音楽が及ぼす効果について、例の如く大学教授の解説が、その中で、 「街中で流れる音楽に

「このような痛みが他にあるかどうか」

「このような痛みが他にあるかどうか」 哀歌1:12 というのも、 あの惨たらしい十字架刑は 究極の痛みを 与えるために作られたものです。  私の痛みは最初は …

自分の不調を掘り下げてみたら

先日はメンタルが落ちた時の体の不調について書きました。時々、メンタルが落ちているから身体に表れてきた体の不調に気を取られ、長く病院通いを続けたり薬を飲み続けたりする方がいらっしゃいます。病院で病名がはっきり出ない時や、ある程度続けて薬を飲んでも改善しない時は体に問題が出る原因は体ではなく、脳かもしれません。脳…つまり心のほうに要因があって、それが脳の働きを妨げていることが考えられます。気持ちが原因...

天秤座満月サビアン＊月は天秤座9度＊「自分らしい生き方」へ思いを馳せる時

 2021年3月29日天秤座で満月です。 突然ですが、あなたは何故この世界に生まれてきたと思いますか？ あなたにとっての「自己実現」とはどのようなことですか？…

大きなタンスに囲まれた部屋に絶句する娘。

昨夜は、引っ越しの疲れとこれからの実家での同居の不安で2時間ほどしか眠れませんでした。 夜中の3時頃スマホを開けると息子からメールが。時間を見るとついさっき。 まだ起きてるの？と返信すると「母こそまだ

★徹底的に戦う覚悟を決めました。

春の花が美しい季節になりました。赤色と白色に赤白まだらに混ざる可愛らしさ花桃品種の源平桃江戸時代に品種改良をされた花だそうです通勤途中の住宅街に咲いてたのでパチリこれは小ぶりですが、以前何処かで大きな花ももを見たことが有るけどすごく不思議な気分になったのを覚えています(´・ω・`)う～ん　何ていうか桃源郷（俗界を離れた他界）に迷い込んだような気分？さて、今日も昨日に引き続いてなかなか良い気分でございま...

★通勤道で・・・桜に癒やされる私　( *´ ︶ `* )　

京都も桜が良い感じです。昨日はお天気が良かったので綺麗に撮れましたね。今週は土曜日辺りまでは何とかお天気が持ちそうなので今週のお休み日にはお弁当を持って、近所の公園にお花見にでも行こうかなと思ってます。通勤道で・・・桜に癒やされる私　( *´ ︶ `* )　写真撮りまくっていて、遅刻しそうになったけどね。・・・THEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧私の朝ごはん前の日...

楮佐古さん

フラフラと巷を彷徨っている本好き中年ライダーの備忘ログ

心に描くものしだい

今生きている現実が どのような状態でも そこに留まるか 素晴らしい世界へ向かうか 今よりもっと つまらない世界に生きるかは すべてあなたが 心に描くものしだい…

天秤座の満月☆自分にワクワクときめきを～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ３月２９日　０３時４８分、天秤座で満月が起こります。 この天秤座満月では、あなたの心を揺さぶる誰かによって あなたは新たな自分自身と出会い、ステージが

夢はいつか必ずつながるときがある

夢がつながるとき 夢がつながるとき 誰もが何かを夢みている…誰もが何故か夢をあきらめている…それでも、心のどこかに忘れずにもっているのが「夢」。 あなたの夢がつながるとき あなたにとって、必要だからあるものそれが「夢」 いつの頃かワクワクしながら目を輝かせながら夢みていたことは 時間の途中で止まってしまうこともあるけれど 離れてしまうこともあるけれど あなたの景色のどこかに 残っているはず… あなたにある景色あなたに必要だから あなたにあった夢 あなたにとって必要なときがくれば再び動き出します 必要のなかったもの（こと）に ワクワクしたり 目を輝かせたり どこかでつながるためにあったこと つな…

こんな引っ越しもうイヤ！

  前途多難な引っ越しの1日めが終わりました。 朝起きると、まず父が今日のデイサービスに行くのを嫌がるし、 便利屋さんは1時間も時間を間違えて早く来るし、 ジモティーで取引きした人から連絡が来ないし、

大事な時に夫は

あ、暑い( ˘ω˘ ; ) ふぅ。部屋がムンムンしてるしお昼ご飯はちょっと前にも食べたけど美味しかったから、また作っちゃった(￣ε￣；) 簡単だしね〜*今...

★５，０００円稼ぐのは けっこう大変です。

今私がお世話してる元主人の元にマイナンバーカードが保険証として使えます的なDMがきててマイナンバーカードを作りましょう的なものだとは思うけどあれは本人じゃないと手続きできないし本人じゃないと受け取れないので付き添って二回も手続きに行かなきゃならないので申し訳ないけどめんどくさいので放置自分が今年になってから手続きをしたのでその面倒くささが解るからですけどあれもっと簡単にできないのでしょうか申請しに行...

★ 今日は仕事行きたくないなあ (´；ω；｀)

この時期は二酸化炭素がちょっと多めだから眠くなるらしい事はわかったけどそれにしてもﾈﾑｲ(´･ωゞ)あ・・・ちなみに　お布団は敷きっぱじゃないけど　お布団の片付けは丸めて壁に寄せるだけで簡単　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧今日は仕事行きたくないなあ(´；ω；｀)でもまあ・・・行くけど　( ´ Д ｀ ) はぁTHEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧私の朝ごはん何かを作るのが面倒だったので、卵納...

『どこから来たの？』奇妙な訪問者物語～♡～03.28

 ～　今日の独り言  ～　  　Happy Ｓｕｎday from One Happy Island ♥ March２8, ２０２１  【迷子のニワトリ物語】…

他人は自分の鏡

人とのつながりは大切この人素敵だなと思う時あなたの中にその種が眠っていてそれを伸ばそうとしてるそしてこの人の欠点が気になるなと思う時は自分の中にもその欠点があ…

シニアの引っ越し前日、電気が外せないしマグネットも外れない。

いよいよ引っ越しの前日になりました。 ここ1週間は午前中と夜は父の世話であたふた、午後は眠気と戦いながら自宅の荷造り。 まだまだ捨てる物といるものを仕分けている段階で、なかなか進みません。 次女が昨日

手の届く場所に水分を置くようにして 反省して暮らしてきた１年数ヶ月

私は一昨年の１０月～１１月～１２月と３回も、尿路結石の激痛を経験してましてその時に摂取する水分量が少ない事を指摘され珈琲や緑茶とか、葉菜類のシュウ酸が良くないことを知り食生活系を一変させることにしまして今に至るわけですが。大して広くもない部屋にひとりで住んでいるのに一旦パソコンの前に座ると、立ち上がるのが面倒で・・・というか５０代の後半から顕著に現れた腰痛のせいもあってとにかく、一度座ったら　立ち...

楽天ROOMの「コーディネート機能」がAランクも使えるようになりました

これまで、Sランクのユーザーしか使うことのできなかった楽天ROOMの「コーディネート機能」について、2021年3月26日（金）より、Aランクのユーザーも使えるように変更されました。 [お知らせ]コーディネートを投

★教えてくださった人に心から感謝しています。　

//////☂//////京都 も… ( * • ω • * )　雨です。今はまだ、小ぶりの雨だけど、仕事に出る時間にはかなり降ってくるらしいからそれなりに準備して出かけないと、足元が濡れたままの冷え冷えの立ち仕事はまだちょっときついですね。昨日少し書きましたが、管理会社にお願いして注意文を配布して頂いたけど早朝掃除機音が全く止まないので再度、管理会社宛にメールを送らせて頂きました。怒りみたいなものは相変わらずございませんけ...

もしも魔術が使えたら

ある日の娘。 「はー、魔術とか使えたらいいなー」 「もし使えるなら、やっぱり空とか飛んでみたいな」 「ぴょんぴょん飛ぶのもいいなぁ〜」 ぴょんぴょん飛ぶやつと言えば… 「ドクター中松の発明品みたいな？」 って […]

★楽天カードを使って貰った【マイナポイント】をカードの支払に充てる

楽天カードからマイナポイントが頂けました。実はコレ【通常ポイント】なので楽天カードポイントで支払いを使って楽天カードの支払いにあてられます。（例）２月分の明細の１部　👇楽天カード はポイント支払い額 -1,755 円相当　👆　こんな感じで通常ポイント

「解体キングダム」、なかなか面白かった！

昨日は　NHK「解体キングダム」を、興味深く見た。 昔、仕事で工事関係に携わり、現場にも出入りすることが多かったので、作業一つひとつの進め方に共感を覚えたりして最後まで視聴してしまった。 興味深く

シニア大学仲間と１年ぶりに再会

多彩な樹木がある青葉の森公園で、有志の呼びかけにより、シニア大学仲間と１年ぶりに再会。 公園の散歩道を３、４０分かけて一周。 園内では親子連れやシニア団体、カップルなどが、開花し始めた桜やなでしこ

やはり、今の時期に気になるものは

やはり、今の時期は桜が気になる。 歩いていて出会う桜、最近は白い花をつけるオオシマザクラか気に入っている。 今年も市内各所をはじめ、千葉市の青葉の森公園、千鳥ヶ淵、飛鳥山公園、神田川などを巡ってい

本当の自分＝ハイヤーセルフ

ハイヤーセルフは感情とつながっています感情は 2種類しかありません心地良い感情と心地悪い感情です何かに進む前にイメージして感情にきいてみて下さい心地よいか 心…

ストレスさえ無くなれば全てがうまくいくはず。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

去年の夏ぐらいからもう美容のことばかり気にかけてたりするけど何だかんだとストレスがあれば　色々焦って頑張っても全て無駄にも成りかねないので全てのストレスを排除するという根本的な部分からの対応も行う事にしましたね。がんばってる時は気が付かなかったけど元主人の介護生活を始めたことで私のストレス度合いは完全にMAX状態だったみたい少しずつ、私がしなくても済む事から逃れる作戦をとっただけの話ですけど同時に、...

【初回クーポンあり】menu(メニュー)体験談（一人暮らしの感想）

最近はフードデリバリーの便利さに感動し続け、炊飯器を売ろうか検討中です。今回は自分の住む街も配達エリアになった食事宅配アプリ「menu（メニュー）」を使って弁当を注文しました。初回割引クーポンを活用できたので、メリットやデメリットも含めて、ブログに感想をまとめます。

人間、楽をすると、戻れない

暖かくなってきて大好きなサンダルの季節になってきた( ´艸｀)ふふっここ数日、ずっとサンダル⚠ m(_ _;)m たくましく、ぽっちゃりな写真ですが………...

赤色LEDで薄毛を防止する作戦　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

LED Red Light赤色の光色　赤色LED波長およそ620～750nm【赤色LEDの効果】がん治療　抗炎症　創傷治癒　疼痛緩和　コラーゲンとエラスチン生成を促進し細胞の活性化を促し　シワの改善を行い肌の弾力を向上させて色素沈着の抑制もするというお話のようです。（参照＊赤色LEDの効果Google検索）赤色LEDは髪にも良いって事で、　赤色LEDで薄毛を防止する作戦を(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧はじめています。【髪に当てるとこんな感じ】ちなみに、...

★男友達と ぶらっと　京都～烏丸～河原町　( * • ω • * )　③

低気圧が近づいてるらしく・・・なにげに体調が悪いのに迷惑・早朝掃除機野郎に起こされてしんどくて、今週は２３日～今日まで早朝掃除機音で大変で朝ブログを①記事書いてご飯を食べたら睡魔で仮眠起きて昼ごはんを食べたらしんどい睡魔で仮眠その２とにかく、今日はずっとしんどい ( ・ω・` ;)。男友達と ぶらっと　京都～烏丸～河原町　( * • ω • * )　①男友達と ぶらっと　京都～烏丸～河原町　( * • ω • * )　②河原町通りのFly...

ミニマルな洗いで肌がキレイになってきた気がする

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 スキンケアをほとんどしないことによって、むしろ肌がキレイになってきた

自分の不調を観察してみたら

「ストレス」なんて一言で片づけてしまいますが、一律ではありません。多くの場合、自分にしかわからないストレスの原因と種類、症状、その表れ方です。実は私、一昨日から急に気分が下落して、三日目ですが、まだ浮上してきません。丁度良い機会ですから、それを探ってみようかなと思います。とりあえず、今の症状、体の状態、異変はどうかというと……。頭痛。頭の中に岩が詰まったみたいですね。重くて微かな鈍痛のようなものが奥...

先延ばしにしないためには『とりあえず手を動かす』がすべて。脳の作業興奮で、やる気は後からついてくる

やらないといけないことがいくつかあって、今日はこれをしようと決めていても、期限がないものだったり締め切りが先のものだったりすると、「面倒でやりたくない気持ち　vs.　やらないといけない気持ち」の葛藤が始まります。こういう場合は、たいてい本能

★marimekko　京都　2021　春　( *´ ︶ `* ) 見るだけでも楽しい

marimekko　京都京都府京都市下京区四条寺町 藤井大丸 5F2021 3 25　の・・・ショーウインドウはこんな感じ。マナーの範囲内での撮影なので店舗内の撮影はしておりませぬ　( *´ ︶ `* )ロゴ入りのガラスなのでこんな感じ許可がある場合は大丈夫でしょうけど今回は男友達と一緒に行ってますので　全て店舗外からの撮影でございます。UNIKKO白黒マグが可愛すぎる。70周年アニバーサリーコレクション 【 正規販売店 】　ペアマグのよ...

生活レベルを下げると楽になれると言う話