こんな生き方があってもいいよね♪

★お出かけ先の ダイソーと ドン・キで 良いなと思った品( *´ ︶ `* )

今日はお出かけ先の ダイソーとドン・キホーテで良いなと思った品　( *´ ︶ `* )【ダイソーで良いなと思った品】額縁の中に、クリップ付きの紐が２本張ってありそこに写真を挟む感じの額ですが今までに無い感じで　これは　なかなか　良いかもと思いました。【ダイソーで良いなと思った品】可愛くない鉢を隠すには　なかなかおしゃれ【ドン・キホーテで良いなと思った品】インテリア用品も極わずか置いてたりするんだけどこの２つ...

水瓶座の満月 ☆ 決定的なタイミング♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ７月２４日　１１時３７分、水瓶座で満月が起こります。 風の時代をどう生きたいのか、 自分で考え自分の中から答えを見出すことがテーマでしょう。 外側や

無買デー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと意識してます。無買日。お財布を持っていなくても、今やスマホがあれば買い物ができるので緩みがち。現金で支払う時は目に見えてお財布から、お金が減るから、使った感がありますが、スマホで支払うと、意識が甘くなります。(*ﾉω・*)気をつけなくちゃｗ１回に支払う金額が大きければ、何に使ったかって意識する...

それを知って何の得があるのかを私に説明してください。

昨日は、用事がって京都駅まで行ってましたが京都駅はそれなりに混雑してました。久々に人混みに出かけた感想としては京都はとりあえず暑いから仕方ないけど鼻だしマスクの人が２割ぐらい。あれってマスクの意味がないそうだからスースーのウレタンマスクにしてたほうが注目は浴びないかもね　( *´ ︶ `* )まあぁでも、京都駅周辺の人の多さに驚いたりしたけど今日は急に決まったスポーツの日で祝日だったそうでなんだか去年から決...

60代、実家で一人暮らしの1週間の出費はこんな感じ。

  実家に居候しながら一人で暮らしています。 4月から家財道具を手放し、実家で居候を始めた、気が付けば見栄もプライドも無くなった還暦を迎えたシニアおひとり様です。 まずは私が実家に居候する事

リーダーの話し方

暑いので昼も夜もスイカを食べてますアイスよりもカロリーが低いのをいいことに食べ過ぎてる感じもあるけど気にしない笑コレを言うと笑われるんだけど、お肉やケーキを食べるとき「きゃー美味しそうだけど太っちゃう〜」と思いながら食べるのは食べ物に失礼なので(？)「これは体脂肪にはならない、エネルギーになる」と思いながら食べると罪悪感がなくて食事が楽しい♪↑能天気・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・そして...

★もったいない精神は逆に無駄かも

なんだか昨日は色々めんどくさい日でしたね( ・ω・` ；)え～っと　どうでもいいのでよく知らないけどオリンピックってのを開催する日だから昨日はスポーツの日とか言うこじつけ祝日だったんですね。し ら ん が な　全ての国民がオリンピックに興味があるとか思うなよオリンピックなんて全く興味はないしどうでもいい。毎回そうだけど出かける時はバスの時刻表をネットで確かめて、パスの時間の１０分前には家を出たのにバス停で...

ラストカムイ

フラフラと巷を彷徨っている本好き中年ライダーの備忘ログ

物を買わないミニマリズムに隠れた合成の誤謬

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 小難しそうな題名をつけてみましたが、「物を買わない」ことの難しさに気

金曜日に英語で一言 ～♡～07.23　『It's raining dogs and cats*』

 ～金曜日に英語で一言 ～　  　Happy Friday from One Happy Island ♥ July 23，161 more days lef…

21日間デドックスケアを終えて

はじめは普通のカフェオレを 飲んだり美酢を飲んだり お水も1ℓやっとでした でも途中から牛乳を豆乳に お酢は酵素を壊すと聞いて 美酢は飲まないで お水は1週間…

ストラテラを減薬して創作意欲が復活した

私は発達障害で、かれこれ1年以上、薬を服用しています。うつ病も伴っていたため、発達障害の薬だけではなく、いわゆる抗うつ薬も服用しています。 途中で薬の量が増えたり減ったり、種類が変わったりしましたが、その中で唯一、発達障害を診断された時から飲み続けている薬があります。それが、ストラテラ(アトモキセチン塩酸塩)です。 ストラテラは、脳内の神経細胞の間で情報を伝える神経伝達物質を調節し、不注意や多動・衝動的で落ち着きがないなどの症状を改善します。通常、注意欠陥多動性障害(ADHD)に用いられる薬です。 私が感じたストラテラの一番の効果は、頭の中が静かになることです。発達障害の特性の一つに「脳内多動…

職域接種受けなかった感想

私の勤める会社では7月から職域接種が始まっています。特に大きな混乱等もなく、順調に進んでいるようです。 私はワクチンを接種しませんが、同じ会社に勤める夫は既にワクチン1回目接種を終えています。 夫に感想を聞いてみました。特にだるさ等はなかったようですが、「腕が痛い、腕が上がらない」と言っています。誤って私が夫の肩を叩いたところ、たいそう痛がっていました。 職域接種の話題が出始めたころ、ネットニュースのコメント欄を見ていると、「社内でワクチン接種を強制する人が出るんじゃないか」とか、「ワクチン接種しない人に対して差別がないといいけど」等ありました。私はワクチン接種をしない立場であったため、職場で…

言われた言葉を気にしすぎない方法

私は人から言われたことを気にしすぎる傾向があります。なかなかキツい先輩の元で働いており、言われたことをそのまま受け止め、精神を病んできましました。 最近は、考え方を変えたことで、これまでほど精神を病むことはなくなりました。 何を言われたかにもよりますが、「言われたことを気にしてしまう」というのは仕方のないことだと思っています。それほどのことを言われているのだから、気にして当然です。 気にしてしまうというのは、自分の正常な心の反応です。その心の反応をまずは自分自身が認めてあげます。 言われたことを気にしてしまうパターンで、自分の場合一番多いのが、「相手の考え方、期待、価値観を自分に押し付けられた…

大好評！夏野菜あっさり系グラタン Auflauf in ヨーロッパ

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 今日は食べもの話題を･･･ 先日作って 大好評だった夏野菜のAuflauf（グラタン） 簡単にできるの…

作りたくなったから作ってみた、でいいんじゃね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　常備菜、あると便利です。わかっているけれど、休日に作らなきゃ、と気負い、残ると食べなきゃ　と思うことに、だんだんしんどくなってやめてみた-常備菜をやめて、やっぱりあった方がいいと思ったら作ればいいし、作りたくなったら作ればいいし、って思うことにしたと書いた記憶があります。元々、料理が苦手っていうのもありますが（笑）++で、昨日はル...

紫色の空

あなたへ 梅雨が明けてからのこちらでは、連日、晴れた空が広がっています。 毎日、毎日、空がとても綺麗です。 あなたにも見せたい空を見つけたのは、 先日の会社からの帰り道のことでした。 空高くまで立ち上るような真っ白な入道雲に、 夕日の色が染まったせいなのでしょうか。 何故だか、紫色に染まる、とても幻想的な空を見つけました。 もしも、そこに龍が住んでいるんだよと言われたとしたのなら、 私はきっと、何も疑うことなく信じてしまうのでしょう。 あの日の私が見つけた空は、 神秘的な雰囲気を纏った不思議な世界が、 そこに存在しているようにも見えました。 運転中であったため、あの不思議な空を写真に収めること…

大学教授と自分を生かすまちづくりについて講演会を開催します

  暑い日が続きますねえ。今日も機嫌よく過ごせましたか？ ８月11日に講演会を開催しますよ。  ぼくは、今年からチームを組んで、名古屋の大門地域の活性化を目的…

★安上がりのストレス発散方法

今日の京都の予報は☀の３６℃　だけど田舎住みの私んちは３４℃。２℃の差はなかなか大きいですね、やっぱそう考えてもやや少し山手の田舎暮らしが私としては最高です。ただ今日は…夕方になってから、京都駅までおでかけ予定なので市街地はやっぱ山と比べたら暑いんだろうから、涼しそうな格好でお出かけしようと思っています。大した用事ではないのですが、田舎に住んでいたのでは難しいお買い物ってのもあって家電とか、パソコン関...

心の底からうれしかった筋肉量の増加！

ロンドンのリトル・ベニスから船でリージェンツ運河めぐり

ロンドンのリトル・ベニスというところから船にのって運河巡りをしました。５年以上前くらいかな。運河巡りにひかれて旅行中に、いってみました。なかなか他の人とは好みがちがう、のどかなのが好きな私。歩いていったので、途中エッジウエアロードを通っていったみたいで、アラブ系のお店や人がおおくて、ここはロンドン？とおもうほど、不思議でみていて楽しかったです。なんとか運河の乗り場の、リトルベニスにつきました。そのときは、乗る船とは別にカフェをしてる船もあって、そこでお茶だけのめるみたいでした。いよいよ船にのります。雨がぽつぽつふっていたこともあって、あまり人もいませんでした。私の他には一組の親子がのっていただ…

お任せ下さい！～♡～7.22

 ～今日も訪問ありがとう ～　  　Happy Thursday from One Happy Island ♥ July 22，162 more days …

市内防災無線に関して

時々、市内を歩いていたり、家にいたりする時、防災無線でメッセージが流れてくる。風の具合や周辺の騒音の状況などで、よく聞き取れないことがしょちゅう。 もう少しどうにかならないものかと常に思っているが、改

７月１４日　今日は何の日です。

７月１４日　今日は何の日です。 最近はこんな紹介があちこちである。 ラジオ深夜便でも毎朝やっていて、これはこれでいいと思っているが、 悪いことではないが、同時に、楽に安易に情報を流し過ぎるきらいも

古希を前に真夏のゴルフ

オリンピックの交通規制で道路が混むかもしれないと連絡があったので、スタート２時間前に出発、普段よりも車が若干多かったが、１時間前に到着したら、皆着いていた。 お勧めの飲料ＯＳ１など凍らせたペットボ

あの夏と同じ出来事

あなたへ 昨夜のあの子は、パソコンを使って、課題に向き合っていました。 お母さん、これ、どうすれば良いか分かる？ 突然のあの子のこんな声に、パソコンを覗いてみると、 私には、あまり縁のない画面が見えました。 こんなファイルを作りたいんだけど、お母さん、分かる？ パソコンに関する知識など、皆無に近い私は、 自分にとって必要なこと以外、何も分かりません。 きっと、あなたがよく知っているあの夏の私から、 殆ど、その進化はないのでしょう。 こんな私ですが、今回、あの子は私を頼ってくれたのです。 あの子の成長と共に、 私が教えてあげられることなど、もう何も残ってはいないのだと、 そう感じることも多くなっ…

ぶん殴るのを忘れたあり得ない名言はなぜか7月に集中。笑

  9年前の7月、私は中国から日本に戻ってきました。 そして戻った次の日、「今日からは君は僕の妻とは思わない。僕は僕にふさわしい愛人を見つけて幸せになる準備をするからそのつもりでいてね。」と

今日の私の顔～♡～7.21

 ～今日も訪問ありがとう ～　  　Happy Tuesday from One Happy Island ♥ July 20，16４ more days l…

富裕層の人の気持ちが謎

今日の京都も３５℃と暑かったけど部屋の中にいるとそうでもなく心地よい風が部屋に流れ込んできてそれを３機の扇風機でかき回すのが日中はエアコン無しで過ごす私の夏の日中の過ごし方です。若い頃はそうでも無かったから我慢できな暑い日は、ついついエアコンを付けてたりしたしエアコンガンガンの職場でも夏になればいつも半袖制服にスカートでしたが、いつくらいか忘れたけどたぶん５５歳ぐらいからだろうと思うんだけど冷え性...

悟りをひらいたりしない

利用者Tさんの家は大きい。訪問介護サービスは、まずTさんの所在を探すことから始まる。「おはようございまーす！」と声をかけると「はあーい！」返事は聞こえてくる。だが姿はない。台所にもいないし寝室にもいない。トイレもいないみたい。まさかお風呂じ

過去は消えない

ニュースを見ると元気がなくなることが多いので、ここ数年はできるだけ見ないようにしているのですが、それでもオリンピックがドタバタしているのは知っています。

服が本当に好きな人

私ではありません…収入を全て自分の好きなように使えた独身の頃は「次の給料日まで苦しくなるけど、これだと思う服を見つけたら高くても買っておかねば」みたいな熱量があったけど現在は無いというか 今そこまでファッション魂を燃やしている人は少数派かもネットでファッションの情報を見始めた何年か前と比べて今は 年齢やライフスタイルによる差があまりなくて均一化されてる感じ自分も家族でお世話になっているけど 20代も60代...

日本でキレイは流行らない？

私は日本を愛する日本人だけど何とかならないのか…と思うことはいくつかある政治家とマスコミがゴミみたいな人だらけということ表舞台に出てくる女性が「かわいい」に偏ってることテレビで歌ってる女の子も情報番組で喋る女性も ファッション誌の表紙の人もみんなニッコリ可愛いカワイイのは悪くない　明るいしなごむ　しかし よく目にする有名人がそればかりというのは少々つまらない40代くらいの女性誌にまで「大人カワイイ」な...

心とフォーカスするとき～想像以上のしあわせが待っている～

心にフォーカスすると本音を見つける力ができる 心自分の心にフォーカスするって、振り返りに似ているようにも思えます。 私たちはみんな不思議な魔法をもっていて…常識では考えられないようなことを呼び寄せます。 それは誰だって…です 日常の景色ふとした瞬間 そんな中にあることにフォーカスしてみることから自分を変えられる。 自分表現 自分の心一致していますか。 私の感覚になりますので全ての人にあてはまるということではありません。 心にフォーカスすると本音を見つける力ができる 自由をうけとる 手放す…という意味 自分にベクトルを向ける 今…答えの探し方 自由をうけとる 自由と自分 自由でいるって自分がどう…

★節約は楽しいけど　貯金は楽しめない

昨日仕事前にこんなブログ記事を書いたので銀行残高は気にしてないし滅多に見ない仕事が終わってから久々に記帳しようかなとわざわざゆうちょ銀行のATMに寄ったけど閉まってた。銀行のAMTって２１時までやってたと思うのでゆうちょ銀行のATMも２１時までやってると思いこんでたけど１９時までが一般的なんですね。（注）地域によって異なる）知りませんでした。そういえば貯金を趣味にできる人って凄いと思いますし多分…予想ではハ...

初　iittala

はじめてiittalaを買ったiittala　エッセンスのワイングラス( 赤ワイン用 )とシャンパングラスiittalaだから、というかデザインに一目惚れ...

語学、コンプレックスはパワーなり！『好きなものこと』１９日目

皆さん、こんにちは！ ポジティブ心理学を学びながら、英語で夢や目標をかなえる お手伝いをしているりえこです。

「パンドラの箱」の浄化

あなたが感じていることを否定しないでくださいあなたが感じていることを信じてあけてくださいあなたが感じていることは正しいのですあなたの感じていることは誰にも共有…

風水の知識や情報から自由になって手に入れたこと♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 以前、多分今まで生きてきて 自分内面を癒すことをしたことがなく、その方法もわからなくて。 正直癒すこと、しちゃいけないと思っていました。 我慢しなき

【一人暮らしの飲み物】水＆お茶は24本箱買い（重いペットボトルは宅配）

一人暮らしの飲み物は宅配やネット通販での購入がオススメです。水やお茶などのペットボトルを箱買いして自宅に常備してます。お茶に関してはミネラル麦茶の水出しが節約に貢献します。軟水や硬水の代表商品もブログにまとめました。

リーゼント

あなたへ 平成生まれのあの子が、 何故だか、昭和時代に興味を持つようになったのは、 あなたを見送り、どれくらいが経った頃からだったでしょうか。 音楽や漫画、そして乗り物。 あの頃の時代には、あの子の心惹かれるものがたくさんあるようで、 気が付けば、昭和生まれの私よりも、あの子の方が、 昭和時代に詳しくなっていきました。 そんなあの子が、リーゼントに興味を持つようになったのは、 いつの頃からだったでしょうか。 長くなった髪を、見様見真似で整えては、 鏡に向かって決め顔をするあの子。 そんなあの子の姿を覗いてみると、 笑ってしまうほどに、とてもよく似合っています。 きっとそれが嬉しかったのでしょう…

不用品回収のチラシを見て思ったこと

昨夜、結構遅い時間、ポストに何かが入る音がして。え、こんな時間に・・・と夫婦で訝しげに思いながら、手にとると、お家の不用品の回収のチラシ。我が家は、こういうチラシの不用品回収を利用したことがありません。ほぼ市の粗大ゴミに出しますが、家の片付けででてきた要らないモノの処分で、利用する人もいるのかな。しかしながら、チラシを見ると、不用品の回収とあるけれど、無料のものと有料のものがありますね。ゲームソフ...

コロナ渦から回復への道のり

友人に会って顔を見て話せることのありがたさを実感

体が思うようについてこない

お昼ご飯創作まぜそば食べたいものを入れて作ったらなんか美味しく出来た(・・;) ぉぉ夫が、こういうの好き♡って　言ってたから良かった一昨日、昨日と日中外を...

ＢＲＵＮＯコンパクトホットプレートでたこ焼き焼いてみました！

BRUNOホットプレート クレジットカードのポイントでホットプレートと交換しました。 欲しかったBRUNOのコンパクトホットプレートです。 本当はピンクベージュが欲しかったのですが・・・ 交換商品は３色からしか選べずネイビーにしました(#^^#) ネイビーもなかなか可愛いです💛 息子と２人分のたこ焼きやお好み焼き、ホットケーキを作るにはコンパクトでちょうど良いサイズです。 今までのホットプレートにはなかった鋳物ホーローをイメージしたデザインは キッチンに置いておいても可愛いです💛 目につく所に置いておけば使用頻度も上がります✨ (私の性格上、しまい込むとなかなか使わないので💦) // リンク …

松戸でイタリアン トラットリア イル レガーロ ハローワーク最終日　

ハローワーク最終日 １月に13年勤めた会社を退職。 ハローワークには大変お世話になりました。 ３月から３ケ月通った介護職員初任者研修もハローワークの紹介によるものです。 そして６月いっぱいで失業給付が終了になったので、最後のハローワークに行ってきました。 この半年間は初めての経験がたくさんあり、 正社員でしたが、ストレスを抱えていた会社を退職したこと。 ハローワークに初めて行ったこと。 「介護職員初任者研修」「居宅介護職員初任者研修」資格を取得できたこと。 そのための通学、勉強、演習、試験、施設見学などは想像以上に大変だったこと。 その中で、信頼できる友人ができたことは この年齢になって本当に…

★銀行残高は気にしてないし滅多に見ない

今日も京都は３５℃という、予報なので暑そうだけど私は平気。軒も日陰もなにも無い、でっかい国道沿いの”自歩道”を家から出てすぐは自転車で、峠の坂に入ると降りて歩き、自転車半分、徒歩半分という感じで３５分～４０分道路からの反射熱をもモロに受けつつ通勤するので、めちゃくちゃ暑くて、たまにめまいがあるほど大変だけど気持ち良いです。当たり前にバス代が出る距離だけどあえて、自転車通勤申請をしています。７０歳の退...

★私の部屋はほとんどの品が手作り作品です。

部屋の模様替えは一旦終わったので今週から木金土のお外仕事の公休日にはお家仕事の合間に時間があれば小物作りに勤しみたいと思ってます。2021/07/18(日) やっと終わった 部屋の模様替え私の部屋はほとんどの品が手作り作品です。例えば・・・この写真で言えばmarimekko BOTTNA　ファブリックパネルは手作りで８０号サイズの油彩用のキャンバスを解体して木組みを作って生地を張ってます。黒パネル込み横幅１８０ｃｍほどあります...

「豚肉があなたを愛してる」という洒落たセールス・トークが書いてあったカムデン・マーケットのお店

イギリスのカムデン・マーケットの露店の食べ物屋さんですばらしいセールストークが書かれてるのを見ました。数年前。「豚肉があなたを愛してる」”pork loves you"とっても洒落てました。ケチャップで書いてるところがまたラブリー。その左横に、売っている食べ物がおいてあります。ロールと書いてあって、やわらかそうなパンに、鉄板で焼いたばかりのほぐした豚肉をはさんだ、サンドイッチみたい。焼いてたお店のお兄さんは、ヨーロッパ系ではなくて、すこしエキゾチックな風貌だったので、そのお国の食べ物なんだろうな。看板の洒落ぐあいからもわかる、機転がきいてて商才のあるお店のお兄さん、まちがいなく味もおいしいはず…

To love oneself

蝶は、幸運を届けてくれる メッセンジャー 波動が高く、蝶を見た時は 運気が上昇する時 幸運と感じることで さらに、運気がアップする