こんな生き方があってもいいよね♪

強くなりたい

あなたへ 私ね、頑張ってるよ こんな私の小さな声は、 風に乗って、あなたのところまで届いたでしょうか。 強くなど、なりたくない なんでも出来るようになど、絶対にならない そうすれば、 あなたは絶対に何処にも行かない 決して口には出せないままに、 本気でそう考えていたのは、あの夏の私。 あなたの側に寄り添っていた、 あの夏の私を思い出していました。 なにも出来ない私を置いてなど、 絶対に、あなたは、何処へも行かないと、そう信じて、 とても小さな一歩を踏み止まったままの私を置いて、 あなたは、此処からいなくなりました。 しっかりと刻みつけたその手の温もりを、 この手に握り締めたまま、 ここから一歩…

残業が嫌いという話

夏バテ気味で食欲が出ない時に

梅雨明けして、本格的に夏です。今年のつゆは雨が多くてジメジメとして薄暗い日が続き、災害もあり、辛い梅雨でした。体にも心にも負担が大きかったですね。青空は嬉しいけれど、今度はまた日差しが強すぎると感じるほどです。体と心の変化が大きいので、体調を崩しやすい時期。ここを上手に乗り切らないと夏バテしやすくなってしまいそうです。食欲が無くなって来たな。胃腸が少し疲れて来たな。元気が出ないな。そんな時にお勧め...

学費の貯め方･･･2021年版

「人生の三大資金」の１つと言われている子供の学費。幼少期の保育園や幼稚園はもちろん、塾や習い事など子どもの教育にはお金が掛かります。保育園・幼稚園から小学生になったら少し楽になるとも言われていますが、実際は･･･そんな事はないかなと･･･。

★梅雨明けとともに…やっと終わった 部屋の模様替え

梅雨明けとともに…やっと終わった部屋の模様替え本格的な暑い夏が来る前に毎年やってる恒例行事みたいなものです。観葉植物ジャングルから抜け出しスッキリ爽やかな部屋に成ったので満足しています。今年の変化のメインはやっぱこれかな。ソファーカバーを、COTTON１００％のmarimekko Siirtolapuutarha にして裏側の白い方を使ったこと。お外仕事が休みの日の私のお昼寝場所です　( *´ ︶ `* )THEME北欧インテリアに憧れて☆家具・...

【四柱推命】ラッシャー木村「金網の鬼・執念の鬼・マイクの鬼」

私が最も尊敬するレスラーは、ラッシャー木村さんです。 体も心も、そして生き方も打たれ強いタフな人でした。 何しろ辛抱強く、人生そのものが打たれ強い人として私がまず思い描くのはラッシャー木村さんです。 高校生の頃に購入した木村さんの著書『猪木へのラブレター』は、今でも私の特別の本棚に入っています。 ３０年以上「特別の本棚」にあります 今回の記事は個人的感想が多く、プロレスに関心がない人には面白くない記事だと思います。 我慢して読んでいただけたら最高にうれしいです。

ハゲたくない

「近畿地方が梅雨明けしたとみられる」って発表があったらしいけど、シニアの私はちょっと複雑　( ・ω・` ；)天気が悪いと気象病の天気痛がでてしんどいけど紫外線はそれなりに抑えられるので髪にも頭皮にも肌にも優しい気がするけど、梅雨が明けてカンカン照りの真夏が始まるともうかなりヤバイじゃんって事で心中複雑なだけです。ハゲたくないいやまあ、接客業のパート職をしてると、毎日たくさんの人と接するわけなので良くわ...

自分を見失いそうになったとき～そんなときの居場所～

自分の心とかけ離れないように 自分の居場所… 人の心…自分の心だっていつも平常心だとは限らなくて 晴れ渡る空のようだったり 星空が広がる夜もあれば雨模様の心だってある 大空と同じように…私たちの心も色んな景色がある そんなときただ…自分を傷つけないように あなたがあなたを見失わないために 私の感覚になりますので全ての方にあてはまるということではありません。 自分の心とかけ離れないように 無理に自分を探さない あなたの居場所 無理に自分を探さない 振り返る想い… 自分がわからなくなって心を見失いそうになったなら 何も考えなくて…いい 考えるよりも大切なことあなたのそばに 笑顔がありますか 笑顔の…

つきあげてくるもの

そういう表現がぴったりなものたとえば ネガティブ系だと飲酒欲求や過食衝動は突然来てつきあげてくるとても強い衝動  だけど ポジティブ系では 幸せ感や 感謝の気…

セミの鳴き声　-2021-

あなたへ 昨日の私は、町内活動のため、野外での作業に参加しました。 2時間ほどの作業でしたが、 日差しが強く、気温も高い中、マスクをしての作業でもあったせいか、 今日の私は、朝からスッキリせずに、 疲れたなって、 こんな言葉ばかりが漏れ出てしまいました。 疲れたな・・・ 今日、何度目かのこんな言葉を呟きながら、 空を見上げた私の耳に届いたのは、セミの鳴き声でした。 梅雨明けは、まだ先のはずですが、 ここ3日程の暑さに、夏を待ちきれず、 一足早く、間もなくの季節の訪れを知らせてくれたようです。 今日は、朝から、怠い、疲れたと、 こんな気持ちで過ごしていましたが、 今年初めて聞こえた夏の音に、なん…

★部屋の方角は・南東ベランダｘ北西玄関 【玄関にはカーテン】

今年の玄関カーテンはぞうさんちょっと前までは分厚めのキルト格子布でした防寒用のカーテンということになります。３月頃からこのカーテンに変え風通しを良くしてチェーンロックを掛けてドアを少しだけ開けてると風が通るのです。部屋の方角は　南東ベランダｘ北西玄関って感じなので玄関ドア方面からも日がかなり差し込みますので西南～西に大きな建物がないので１３時頃～１６時頃に玄関前がお布団干し場です。　( *´ ︶ `* )撮...

★年金見込額は月９万円

今日の私の部屋　2021 7-17PCの場合押すと少し大きな画像になります。ひとり暮らし１０年と１０ヶ月ほどで部屋の配置変えは何回もやりましたが結局、この配置が一番落ち着くのでリラックス出来ます。スポット式LEDライト４灯の手前の１個は全く必要ないし部屋に戻るたびに眩しいので電球を外していて、画面左側の植物にあたってる電球は赤白LEDで植物育成ライトで光が小さく赤の混ざった色付きになってます。部屋のサイズを畳で表...

皮膚科の医師に惹かれて行く受診！

現在無収入、実家に居候おひとり様の食費と出費

    4月から家財道具を手放し、実家で居候を始めた、気が付けば見栄もプライドも無くなったもうすぐ還暦を迎えるシニアおひとり様です。 まずは私が実家に居候する事になったわけ↓  ・

ラップやジップバッグは使わない「私のサスティナブル生活 キッチン編」エコラップ・シリコンバッグ・シリコンラップと久々ちょいスピ

こんにちは＾＾今日は私が気に入って使っているキッチンのエコ商品をご紹介します♪なんか、ちょっと余談挟みますが、急にやれサ

( Φ ω Φ )賃貸ひとり暮らし１ヶ月の生活費は割と安い（６月分）

パート収入手取りで月８３，０００～８５０００円平均なのでわずかな内職とネットお小遣いとか働きながら頂く特別支給の老齢厚生年金・月額３３，３００円のあまりとか節約して生まれた黒字分は放置してるので、地味に１万円～２万円～３万円～と溜まって行くようで

【銀座テイクアウト・デリバリー】つけ麺：「銀座 朧月（おぼろづき）」超人気店のつけ麺を並ばず気軽に食べられる！

銀座にあるつけ麺・ラーメンの超人気店「銀座 朧月（おぼろづき）」のテイクアウト・デリバリー情報。とろとろの超濃厚な魚介とんこつスープは一度食べたらクセになる美味しさ！常に大行列ですがテイクアウト・デリバリーなら並ばず気軽に食べられます。デリバリー注文して食べた感想や予約・注文方法について詳しくご紹介。

イギリスで人気のピーナッツバターなどイギリスで食べたもの【イギリスのお土産＆食べ物】

イギリスに行ったときに食べたもの。まず最初はイギリスで大人気のピーナッツバター。コッツウォルズのホームステイしたお宅で撮らせてもらった写真。朝食のときにでてきて、おいしかったので、同じのを買いにいくために撮った写真。そのお宅のホストマザーによると、オーガニックでとってもおいしいのよと。朝ご飯にだしてくださったので食べてみたらとってもおいしかったです。ウエイトローズ（イギリスの高級スーパー）においてあると教えてもらって、買いにいって、日本にもってかえって、おいしくいただきました。ワイト島の人気のB&B（朝食付きのペンションみたいなこじんまりした宿）でも、朝食付きのエアービーアンドビー（民家の一室…

職場いじめを上司に相談しても大丈夫？相談相手を間違えると危険！

職場いじめに苦しんでいる人であれば、一度や二度はこんなことを考えたことがあるのではないでしょうか？ 「上司に相談するべきだろうか・・・」 「上司に相談しても大丈夫？」 職場で嫌がらせやいじめを受けたら

今はとにかく、無事に終了することを願って！

オリンピックまであとほんのわずかだけど、、、 ちょうど６年前の今日書いたＦＢが目の前に現れて、ぎょえっ！と、びっくり‼️ この時は、東京での開催が決まって２年しか経っていなかったけど、まるで今の状況を予

ふと考えると、ツイッターで一生懸命遊んでいた頃から１０年が

ふと考えると、ツイッターで一生懸命遊んでいた頃から１０年が経過していた。 当初はとてもシンプルに感じていたが、利用者が増えるにつれて、機能が増えて使い勝手もだいぶ変わっている。始めた頃はほぼ理解で

今日は地元でのおめでたい話を知って締めくくれた

市民まつり実行委員会総会があったので代理で参加 いつもは分厚い配布資料が、今回はペラペラ、 は、はあ～、多分！ 開いてみると、案の定、最終ページには中止の文字が 今年も夏ではなく秋に延期しての

支えあって頑張れる夫婦だったら

「うん」つらかったろうなあ くるしかったろうなあうん　うん だれにも わかってもらえずになあ どんなにか つらかったろう うん　うん 泣くにも泣けず つらかっ…

あの子の寝言

あなたへ 朝だよ、起きて？ ・・・あの車、見た？ これは、先日のあの子との朝の会話です。 寝不足の朝には、こんなふうにチグハグな返事をする最近のあの子。 こんな時は、いつもよりも起こすのが大変ですが、 返ってくる言葉が面白いので、最近の私は、 なかなか目を覚さないあの子を起こす時間も、楽しんでいます。 あの日の私は、何度、あの子に声を掛けたでしょうか。 何度目かの声掛けで、漸く起き出したあの子は、 俺、さっき変なこと言ってなかった？って、なんとなく、 先ほどの会話を覚えていた様子。 あの車、見た？って言ってたよ そうなんだよ ナンバープレートの代わりに、 ポテトチップスの袋を付けている車がいて…

★セリアの１００円ゴミ箱の🎪オリジナルな使いかた

２５年以上の付き合いのドラセナ　何度目かの植え替えAfter　円形状の光は 植物育成ライトです。Amazon楽天植物育成ライト一般照明 として使える 植物育成用660nmLEDライト本体の両端に、赤ちゃんが生えてきちゃって( ・ω・` ；)　放置してたら赤ちゃんが育ちゃってその前に植え替えた子と一緒に寄せ植えしてたらメインの本体が痩せ細ってきたので　ヤバイので植え替えます。斜めカットで、水分を吸いやすくして、下の方の元気が...

[ミント]夏におすすめのハーブ：説明、育て方のポイント、楽しみ方

主な種類は、ペパーミント、スペアミント、二ホンハッカ、アップルミント、ペニーロイヤル等。 シソ科ハッカ属。全草に爽やかな香りがあります。花言葉は「もういちど愛…

空、世界中の人と同じ【好きなものこと】３日目

皆さん、こんにちは！ ポジティブ心理学を学びながら、英語で夢や目標をかなえるお手伝いをしているりえこです。 今日は、「好きなものことチャレンジ」３日目として、空について書きたいと思います。

コーンウォールで再び行きたいのはかわいい海辺の町のマウスホール（マウゼル）

コーンウォールに２週間近くいて色々行ってみたことがありますが、再び行きたいのは？と聞かれたら、迷わずマウスホール（マウゼル）と答えます。晴れた日は海がとってもきれい。この町はとっても建物がかわいいです。マウスホールはコーンウォールの言葉でマウゼルといわれてるそうです。私がデボンでホームステイをしてたとき、ホストマザーから、コーンウォールにいくなら、マウスホールがおすすめよ、とってもかわいい町よ、と教えてもらったのでした。こじんまりとした海辺の町。とってもかわいい。気に入りすぎて、２週間のうちに３回も行ってしまいました。海をみながら、アイスクリーム最高です。建物がかわいいので、色々みながら歩くの…

オンラインサロンには怪しさしか感じない

他の人が書いたブログを読むことがたまにありますが、何日か前(あえてぼかして書いています)新着記事で一番上にあったものをクリックしてみると、オンラインサロンに入会したよという内容の記事でした。

チリも積もれば３９万 楽天ポイント生活( *´ ︶ `* )

楽天に加入したのは多分１０年ぐらい前当時の私は楽天には全く興味が無かったけど、１０年ぐらい前にイーバンク銀行という私のネットバンクが何だか楽天銀行に商号変更と成るとかで何だそれって感じの頃【楽天カードに入ったら５０００ポイントあげますよ】っていう甘い言葉にのっかってとりあえず楽天カードを申し込んで最初にすぐ頂ける２，０００ポイントは使ったけどその後の期間限定３，０００ポイントに気が付かずいつの間に...

★お金さえ有れば

今日はいつもの時間に寝て、いつもの時間に起き気分は良いのだけど、元主人のせいでややイラつき気味。肝硬変でもう先がないと言われてから１年２ヶ月ほどかろうじて何とか成ってるほんのわずかな肝臓のおかげで何とか生き延びてるだけにすぎないのに元主人は統合失調症という精神疾患を患っていて単に命に関わるほど酷くはないという意味で医師の 『肝機能は良くなってきてる』　・・・を、そのまま、真に受け、肝臓の病気は治っ...

龍によく似た雲を見上げながら

あなたへ こちらでは、連日、雨や曇りの日が続きましたが、 昨日は、久しぶりに、朝からとても綺麗な青空が見えました。 青い空が嬉しくて、昨日の私は、ベランダに出ては、空を見上げて、 見る度に変わる空の形を楽しみました。 昨日の私が最後にベランダに出たのは、夕方の時間帯。 見上げた空に見つけたのは、 とても大きな龍によく似た形の雲でした。 格好良い！ 思わずそう声が出てしまうほどに、大きく立派なその雲の形に、 私は、あなたを重ね合わせていました。 あの日、きっと、龍になって、空高くへと昇って行ったあなた。 あれからの私は、龍になって、空を自由に飛び回るあなたの姿を、 何度、思い描いたでしょうか。 …

薄毛と白髪を湯シャンとウイッグとヘアーファンデで攻めた途中経過の感想。

前回の白髪染めから2ヶ月と2日が経ちました。 もうすぐ60歳。こんなに長く染めないのは40代以降初めてです。 ほとんどを家にいる生活ですが、近所への買い物、父のいる施設の面会、教会に賛美歌の練習。外出

暑い夏 家族に好評：トルティーリャ ラップ in ドイツ

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 急に夏本番の暑さがやってきたドイツ。 こんなときはあっさりしたものが美味しいですね。  最近、お昼の軽…

片付けパトロール

GWに娘の本棚を組み立てましたが まだまだ漫画や本が溢れてるので もうひとつ同じ本棚を注文しました。 2回目なので比較的スムーズに組み立てられました。 だけど 「組み立て家具って2人以上でしないと大変やね〜」 「大学で一 […]

【子供の学費】児童手当の貯蓄状況と学資保険

6月の家計の確認も終わりました。6月は児童手当の支給月でした。我が家には対象の子供が２人おります。この児童手当の使い道は決まっています。児童手当の貯蓄状況我が家では児童手当は全額貯蓄しています。家計のルールがあり、「ボーナスや手当金、給付金

ここまでこれてよかったね

私はうつの時や フラッシュバックが 酷い時には 何度も死のうとしました その中でも 本気でもう終りにしようと 本気で死のうとした時 その自分を 落ち着かせるこ…

火のレメディにオイルランプはいかが♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 日帰りのコンサルで、クライアントさまのお気に入りというレストランに 夕暮れどきに訪れました。 アスファルトのありふれた町並みを歩いていると、突如 窓

★私は１０万円ほどで生きてる けど 【 もしも 保険には気を使う 】

昨日に引き続き今日も生活の乱れが続いていてちょっと最悪昨日書いたように一度生活サイクルが乱れるともとに戻すのはちょっと大変でございますが今夜は絶対に早寝できない事情が有るので気合で眠さに耐え、何とかいつものサイクルの戻れば家仕事ができるので助かります。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧ｶﾞﾝﾊﾞﾙそう言えば、先月新型コロナワクチン接種券が届いた記事を書きましたが▼命を守るために必死で頑張ってきた私は間違いだったのかもと…202...

「巨人の星」から55年？！

「巨人の星」は1966年から1971年まで「少年マガジン」に連載された漫画ですが（懐かしいやろ？笑）うちは、弟が全巻持ってましたので、ことあるごとに読み返...

今のあなたの好きなところ

あなたへ 今日はね、あなたに伝えたいことがあります。 なんて、かしこまったら、 急に、どうしたの？って、あなたは、驚くのでしょうか。 言葉にして伝えることの大切さを学んだのは、あなたを見送ってからの私でした。 当たり前が何処にもないことを知り、 いつでも想いを伝えられるわけではないことを知った私は、 あの頃のあなたに伝えることが出来なかった想いを胸に抱えたまま、 たくさん後悔したけれど、 形は違っても、 こうして、そちら側のあなたへ、 想いを伝える術を見つけることが出来ました。 今の私たちは、近くて遠い。 そちら側とこちら側の、今の私たちの関係だから、 想いを言葉にして伝えることは、より一層、…

コーンウォールの郷土食品のサフラン・パンとコーニッシュ・ヤーヴというチーズ【イギリスのお土産＆食べ物】

イギリスのコーンウォールの郷土食品２つを食べました。どちらも日本人にはあまり知られてないですね。まず一つ目は、サフラン・パンです。高級食材のサフランがはいっていて、黄色いパンです。干しぶどうも入っています。食べてみると、サフランというスパイスの香りがよくしました。たくさんサフランつかってるのね。体調が悪いときに食べたら、スパイスの香りに弱い私にはきつく感じたけど、体調のいいときに食べたら、バターつけたらとってもおいしかったです。コーンウォールのパン屋さんではよく売っていました。その土地の、郷土食を食べるのっていい経験ですね。二つ目はコーニッシュ・ヤーヴというチーズ。ネトルという、イラクサの葉で…

ゴミ拾いって、自身の心の浄化につながるのかな、

曇り空、天気も持ちそうだ。 久しぶりに環境守美隊の活動に出かける。公園にはすでにほとんどの人が集合済み、中にボーイスカウトの面々が７名ほど、総勢で２５名くらいか。 主催者からボーイスカウトのメンバ

急に空が薄暗くなってきて、突然強い風が

夕方の散歩にちょっと出かけようとしたら、急に空が薄暗くなってきて、突然強い風が吹き出し、慌てて窓を閉める。 少しして強い雨が、そして雷鳴が、 やがて３０分もすると小降りになったが、夕方の散歩は中止に

一風変わった展覧会だった、河原町展

毎年６月に開催する書展、展示期間は２週間程度だったろうか？ 三条から四条までの間の河原町通りにある店舗に、その店に似合うような書を飾らせてもらうとのコンセプトだった。 一店ひとりで、どのように割り

人間ならではの悩み

3次元を生きる 私たち人間は 毎日の生活で いろんなことで 考え込んだり しばし悩んだり それは 人間ならではの悩み 病気だったり生活苦だったり人間関係だった…

★これが歳のせいなら歳をとるたびに収入が減っちゃう( ・ω・` ；)

昨晩は元気に仕事をしすぎてかなりお疲れだったらしく、珍しく早めの２３時に眠りについてしまい気がついたら朝の７時前でございました。　( ・ω・` ；)めっちゃよく寝たのに寝起きが悪かったのでNANTONAKUブログを書いた後にシャワーを浴びてさっぱり最近たまにありますね。疲れて早寝・・・そういう時に、歳なんだろうなあと思ったりするんだけど２３時頃寝て朝６時半頃起きる『それって普通の人の生活じゃん』確かにそう言われ...

2021蟹座新月サビアン＊蟹座19度＊「あるがまま」のあなたで生きる人生の再出発

  蟹座新月です。今回のテーマは…「男性性」と「女性性」。良く聞く言葉だけれど結局よくわからない…そんなあなた。これからの【水瓶座時代】を幸せに生きるためには…

「満足」は、「欲望を満たす」ことではなく、それが「主体的だったかどうか」にかかっている

どんなに欲しいものを買ったり 美味しいものを食べて、欲を満たしたとしても、満足は「一瞬」です。「欲を満たす」ことが、長く続く満足になるかどうかは、その欲を「自分の意思」で満たしたかどうかにかかっています。本当の満足を得られるかどうかは、その

辛い日々を忘れて久しぶりのビュッフェランチ♪