こんな生き方があってもいいよね♪

60歳一人暮らしのちょと頑張りかなり疲れたそんな1日。

週に何度が眠れない夜がきます。 トイレで起きる事はないのに、眠れなくて目が覚めてしまうのです。 今日の夜中はそんな日でした。 夜中の12時に寝たのに3時には目が覚めました。   ミルクティー

今後１年間の目標たてた！生きてこそ！【2021年秋】

お友達の手術は無事成功し、 順調に回復しているようです✨ よかったぁああああああ～～～～～！！！ usahouse.hateblo.jp 同日、愛うさぎ・むっちゃんの通院があり、 翌日には難病の友人（以下ゴクウサと記します）の 新型コロナウイルスワクチン接種二回目がありましたが 乗り切ってきました！ さらに別のお友達のご出産もあり、 ここ数日で色々な事がありました。 どの出来事に関しても 真っ先にそしてあらためて思うことが 「生きててよかったぁあああああ」 ってことです✨✨ なんせとにもかくにも 生きてこそ ですわ・・・・・・ 生きてるから痛い辛い苦しいし 生きてるからクリアした終わった到達し…

細谷功著「地頭力を鍛える」

最近、１０年前につぶやいた「抽象化思考力についての記述」がリツイートされた通知がきて、再度読み返してみた。これは忘れかけていた重要な考え方、 この元は多分、この本を読んでのことだと、なので、発

生まれ育った地の記憶を

生まれ育った地の記憶を 生まれてから２０歳くらいまで過ごした地、ふとしたことで、そこの記憶の掘り起こし作業を行っている。 先般、​１９６３年ごろ撮影と記された古い空中写真に出会った​ので、その頃に住

To love oneself

いい環境はいい人間を作る。 自ら、そうしたいい環境、 いい人間のつながりを求めていく人は 限りなく伸びていける ブログ管理者からのご案内 素敵なポストカード通常価格 1枚３５０円のところ スピリチュアル作家の松下先生のご協力により ３枚５００円、８枚９９９円で 各２０セットご用意致しました。 ブログの「お問い合わせ」もしくは、下記のミンネから ご連絡お待ちしています。 ミンネ、オンラインショップ開設しました🐘#アトリエオランジェ#個展アトリエオランジェ #minne https://t.co/8ePUtQlhpv— endormie (@endormie1120) 2021年8月16日

【東京エディション虎ノ門】写真と動画115枚で宿泊記まとめ!!どこよりも詳しく徹底解説！

109枚の写真と、6つの動画で東京エディション虎ノ門レビュー！すべてで4記事になる宿泊記の総まとめ版！客室、朝食、バーなど詳しくわかりやすく徹底解説。お得な予約方法も3つ提案しているので、東京エディション虎ノ門が気になっている方の参考になります。

牡羊座の満月 ☆ 気持ち良く最高のあなたを表現しよう♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます １０月２０日　２３時５７分　牡羊座で満月が起こります！ 今まで温めてきたことを、誰にも気兼ねせず 新しいステージに歩をすすめるとき 最高のタイミング

50代、今年初のトレンチコーデ♪＝本物？？（笑）＝【通勤編】

こんばんは(*^o^*)連続投稿に久しぶりにチャレンジしたのですが。。。挫折(T.T)と今日は金曜日＼(^-^)／明日明後日は晴れの予報娘達家族が来る前に再度シーツを洗ったりお布団を干せる♪そして毛布も洗って置きたい（笑）こんな忙しさは大歓迎です♪あははっと今週は一気に冷えましたね。。。慌ててクリーニングに出してクローゼットに掛けて有ったトレンチを羽織りました！！収納が絡まって居た様で？！裾に皺が(^◇^;)羽織った時は既に出勤時間が迫っていたのでそのまま着て行きましたオイオイ。。、ようやく入った去年のパンツ（笑）まだ。。。キツいですが(^◇^;)コート:イエナシャツ:ユナイテッドアローズパンツ:イエナパンプス:チャールス＆キース少し前に孫達の遊ぶ物が無いかなぁと探しに行った時に見つけた物バーガー？？フカフカな...50代、今年初のトレンチコーデ♪＝本物？？（笑）＝【通勤編】

シニア一人暮らし、座布団3枚を敷布団代わりにしています。

  窓以外の3面は大きなタンスと背の高い本棚、 そして、頭上には細い物干し竿と、太いステンレスの物干し竿が2本ずつ計4本、タンスとタンスの上にバッテンに引っ掛けられているその下に今まで寝てい

ゆうべ怒りが爆発しそうに。私の、怒りを収める順番と方法

ゆうべは久しぶりに家の中に嵐が吹き荒れました。自分が抑えていた感情が、もう少しで出てしまいそうになり慌てました。今日は、そんなときの私がどう自分をコントロールしているかまとめてみました。明日は片付けセミナーを開催する日だというのに、こんなので大丈夫か？と思いましたが、おかげさまでもう切りかえられました。この記事は朝のうちにできていたのですが、半日おくことでさらに心も文章も修正できました。時間は偉大...

シニアの人が興味を抱く事ってどんな事（ 0 д 0 ）　

ここ数日ちょっとダメダメな私ですが。お休みの日の金曜日の今日はとにかくしんどい時に時間があるなら寝よう作戦で１０時間ほどお布団に転がってまして　たぶん８時間ぐらいは眠れたと思うので★今なら・仕事ができなくても金銭的な問題は無いから https://t.co/38jdia5E2q— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) October 22, 2021 疲れは取れた気がするけど何かをする気力がなかなか出ないので１５時ぐらいから２時間ほど　ぬ...

★私の節約は【素敵な暮らしをするため】の趣味みたいなものです

ここ数日、なんだか・・・のど周辺がおかしかったり、吐き気もあったりして体調が思わしくないので昨日婦人科に行った時に血液検査とかにも問題はないしなんだかストレスから来る精神的なものらしいので半夏厚朴湯が処方されました。って事で、予定していた衣替えもしんどいのでパスして部屋の掃除すら出来ない。普通のしょっぱい梅干しをはちみつ梅に大作戦二日目すっぱすぎる頂き物の梅干しを はちみつ梅にはちみつの塩分を抜く...

疲れていても歩みを止めたくない時に

疲れているけれど歩みを止めたくない。そんな時は癒しの緑とすべきことをする黄色。今日のカラーセラピー料理のご紹介は「フジッリの黄緑色のサラダ」です。茹でた蕪菜をみじん切りかペースト状にして、マヨネーズと追加の卵黄を加えて黄色みをプラス。ごく普通のマカロニサラダですが、加えるもので色が変わるのが楽しいですね。加える色で人の心も変わります。黄緑一色で作るより、緑と黄色を混ぜているのがこのサラダの良いとこ...

ワッフルを焼いてみた

ちょっと前から家でワッフルを作ってみたいなーと思っていたのですが… イラストがワッフルというよりお好み焼きになってしまった お手頃なワッフルメーカーが見つからず… …だったのだけど ゴ […]

ドライキーマカレー弁当｜冷蔵庫の整理に！詰め方も簡単

冷蔵庫の在庫整理してもしても、色々と出てくるのですけど、なんで？ 冷蔵庫の中がとんでもないくらいまずい状況に。 ないと困

黒歴史さえも誇って行こう。

この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)今回するのは黒歴史の話だ。漫画やアニメの続きを想像して楽しむ。オ…

追記済 | 病院嫌いで15年間一度も行かなかった人間が、たった2週間で4つの病院への巻

本日は久しぶりに普通の記事を書きたいと思います。....普通って何だい？ うーむ、1番難しい問題ですね。なのでそれはまた今度ね。さて、[ →前回の記事← ...

幸せの扉

私たちは  本当は自由なんです  一般的な世の中の  常識を守らなければ  いけないという思い込み  周囲の人が  そうしているから  小さいときから  ずっ…

冬支度

あなたへ 10月であるにも関わらず、暑い日が多く、 なんだか時々、今が10月であることを忘れてしまいそうですと、 こんな手紙を書いたのは、先日のことでしたが、 あれから間もなくから、急に気温が下がり、 とても寒く感じられる日も多くなってきました。 いつもよりも、少し早くに起きることが出来たのに、 あまりの寒さに、思わず、 布団に戻ろうかな などと考えてしまったのは、今朝のこと。 エアコンをつけてみても、なんだかとても寒くて、 いつもよりも、スローペースな時間を過ごしました。 とても寒がりな私は、 暖かな環境でないと、元気に活動できないようです。 寒さに身を竦めながら、天気予報を見てみると、 明…

★人には乗り越えなきゃならない壁ってのがあるんだろうから

今日も　体調がイマイチな私　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

（ 0 д 0 ）精神的ストレスが原因と思われる病名が付かない何か

今日は婦人科の日でございました。メインブログでも、脳内ブログでも書いてますがここのところ数日、私はちょっと体調不良で今日も・・・しんどさは相変わらず続いてたので病院に行くのが少しだるかったけどまぁ、いつも通ってる病院はそんなに遠くもなく、私の部屋の２階からだと建物で見えないけど３階に登ればすぐにそこに見える位置にあり自転車で５分～７分程度で行けるとても近い総合病院なので頑張って行きましたが、しんど...

アイアンのダフりが直りました！

練習場では上手く打てるのに、コースに行くとダメ クラブ別で考えると練習場では得意な、9番アイアンとピッチングを使う場面 大事な場面でダフる という現象が続いていました 当然スコアは下降気味 クラブを短く持っ […]

【小田原城カントリー倶楽部】に行ってきました！

神奈川県 小田原城の近くのゴルフ場です 『天空のゴルフコース』と言われています 晴れていれば遠くにスカイツリー、右手に房総半島を見渡すことができます 相模湾です 左手に湘南海岸も見えます OUTコース1番 PAR4のグリ […]

ほぼ自給自足の生活２･･･お茶仕事（お茶刈り～番茶ができるまで）

Farming life - Tea production at home JAPAN 約２０年間 送っていた自給自足に近い生活について  ※前回の記事では「ほぼ自給自足の生活１･･･畑仕事＆毎日の食

認知症父と再会。大切な事に気付いた時間でした。

  認知症父が居る施設の面会禁止が解除されたので、約2ヶ月ぶりに会いに行ってきました。 最後に会った時には、次会う時には私の事は忘れているだろうな。と覚悟を決めた程の認知低下だったのですが、

寒い日の球技大会は餃子スープのお弁当！学校の防寒着の規定？

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このたび、あらたにテーマを一項目追加

このたび、新たなテーマをもうひとつ追加して過ごすことに、 先だって読んだ本に触発されて、ハードルも低いので「重要文化財巡り」を身近なテーマとして設定し、そのページを「ぶらり巡り」に追加した。 あら

一番人気の白馬ソダシ、レース前、騎手とのやり取りが面白い

第２６回秋華賞、一番人気の白馬ソダシ 結果は１０着と残念な結果に終わってしまったが、レース前にこんなシーンがあったとは知らなかった。 「固まっちゃったよ」騎手の音声も面白い。 これで思い出すのは

今日は当初の予定を変更して房総のむらへ

天気もあまり良くないので、当初の予定を変更して房総のむらへ、 成田で成田線に乗り換えて一駅、自然が豊かに広がる下総松崎で下車、 駅前の看板、関東ふれあいの道を目安にして歩き始める。 たまに車

イエローサタン　ＶＳ　バビラス

フラフラと巷を彷徨っている本好き中年ライダーの備忘ログ

優しいユートピア

言葉の力って  聞こえる人に影響します 　 聞こえることが  言葉の力として  聞こえる人の  心を傷つけたり  勇気づけたりします 　 人を傷つける言葉は …

あの子の新しい目覚め

あなたへ 洋画って、いいよね 仕事から帰った私に、その日観た映画についてを話してくれたのは、 夏休みに入った頃のあの子でした。 我が家のテレビのレコーダーには、あの頃のまま、 あなたが撮り溜めていた映画が、たくさん残っています。 これまでは、あなたが好きだったそれらに対して、 何の興味も示さなかったあの子ですが、この夏、突然に目覚めたようです。 今日は、この映画を観たよ そう言って、楽しそうに話を聞かせてくれるあの子の声に耳を傾けながら、 これもまた、あなたから受け継がれたものなのだろうかと、 なんだかとても感動してしまいました。 テレビドラマが次々と最終回を迎え、 楽しみがなくなってしまった…

★頂き物の松茸ごはん　と　太陽の恵みを感じる部屋

今日の京都は朝だけ晴れだそうで・・・午後からは曇り予報です。今朝・８時頃のガンガン朝日秋になると太陽の位置がぐっと下がって部屋の中央まで朝日がガンガン差し込みます。ちょっと斜めの東南方向にベランダがあるので昼ごろまでは日が差し込んで１０月から～４月頃まで　２４時間 ブラインド全開って感じになるので朝日で部屋が暖かくなります。THEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•...

キッチン収納『コンロ横にもう置かない＃２』100均タオルバーで鍋蓋置きを、浮かせて掃除しやすくシンプル化。

 ■kujirato-m コンロ横にもう置きたくない、もう置かない！˚‧º·(˚>ᯅ<)‧º·˚

孫という生き物に生かされている私がいます。

今日は、孫ちゃんのひまわりのようなかわいい笑顔動画で心が洗われ元気になりました。 こちらを向いて、一生懸命声をだしておしゃべりしている様子に涙がこぼれてきて、昨日の負の感情も流されていきました。 これ

【時間が惜しいって？】頭を使えば1日を24時間以上にできるかもしれない

これらの悩みにお答えします。 24時間ってほんまに少なくないですか？ 少ないですよね… そんな風に常日頃、思っていた自分の目に飛び込んできたのがこの本でした。 YouTuberとして超有名なラファエルさんの ...

To love oneself

時を刻む その時々の出逢いから 言葉や笑顔、過ごした時間 それぞれが忘れることなく胸に残っている 大切な想い出 その時の自分はありのまま いまもその時の自分でいたい ミンネ、オンラインショップ開設しました🐘#アトリエオランジェ#個展アトリエオランジェ #minne https://t.co/8ePUtQlhpv— endormie (@endormie1120) 2021年8月16日

【うさぎと人】手術がんばって！

こんにちは 手術を受けるお友達に 絵を描きました 完成だけど失敗です（ゴメンナサイ！直す時間がなかったの！） 手と脚がヘン、そして脚の数珠と、うさぎさんのしっぽを書き忘れました！！ 夜中に思いたったんですが アナログ人間でして スケッチブックにシャーペンで 愛うさちゃんと飼い主様の絵を描きまして この絵をマウスでぐりぐりぐりとなぞりました・・・ するとこうなりました 絵が変わりました(笑) 手術、いってらっしゃい！ うさぎさんとお待ちしています・・・❣❣❣ 話はかわり 最近の服装です 急に季節がすすみ涼しくなりました 白い靴をしまって 色違いの黒い靴を履いてます ソックスも 薄手ウールを出しま…

缶詰と塩こんぶ炊き込み弁当！３倍返しの結果

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素晴らしいご計画

神さまへ 想像をはるかに超える 素晴らしいご計画を 用意してくださり ありがとうございます あなたの導きに 従えるように助けてください 私はいつでも 準備が出…

【ご感想】スコーンと抜けて 軽く軽くなっています…「枠に囚われない自由」に納得

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。講座・グループセッションのご感想を順次ご紹介しています。     写真：グループセッションの様子 　　 …

人生のイノベーションが起きやすい組み合わせ

 いきなり秋が来た！ って感じですねえ。  毎年同じことを思うのですが、この時期は何を着たらいいのかわからない。 長袖のシャツ一枚で出かけたものの、ビミョウに…

実店舗で買いたかったモノ

秋ですね〜10月になり ダウンジャケットを置いてるお店もあるのに、家では半袖で過ごしてます笑欲しいコスメのお店が近くにはなくて、毎日使う基礎化粧品じゃないから買うのをガマンしてたけど ちょっと足を伸ばす機会があったので ようやくお店で買えましたジル・スチュアートのネイルラッカー✨¥1500品番は205 ever love 微妙な色の違いって写真では分かりにくいし直接見て決めたかったので 好きな色に出会えて満足♪秋らしく深み...

慰安婦問題と韓流

2020.12.1 の記事ですが 見やすい場所に置き直しました　韓国と関わりたくない主な理由◼日本は韓国と良い関係を築こうと尽力してできる限りのお金や技術提供や反省の弁で誠意を見せてきたのに、韓国が日本に対してすることは約束破り・嫌がらせ日本のアイデア盗んで金儲け、と害ばかりだから◼そして 十分に受け取ってからも「日本は加害者、謝れ カネ出せ 反省しろ」を延々やっているから◼１９６５年の『日韓基本条約』で双方合意...

★水中でもがく足は見せない生き方

今日は全国的にやや少し温かいのかなでもお天気的にはイマイチっぽいので残念。さて、少しずつ　・・・ベストな生活サイクルに戻そうとしてますが世間一般的にはやっぱまだ変な生活なのでしょうね。私の生活サイクルは ４０年以上ずっと おかしいまま( Φ ω Φ )ｶﾓ https://t.co/M5BCgZyB82— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) October 18, 2021 ７時間半が私の 理想的な睡眠時間ですが　今の所無理かな。①７時間半　　②７時間...

★食費 月５，０００円～１１，０００円　( Φ ω Φ )ﾉﾉこの先ちょっと上がる(ｶﾓ

知り合いの患者くんの介護を始めてから料理を作ってあげる手間とか、料理の電気代と引き換え的に余り物は本人の許可を得ていただいています(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧って事で、余り物を活用したリすることが可能に成ったし食事内容が変わってかなり質素な和食がメインに成ってまいりましたので私の食費はさらに下がってます。患者くんと合算方式だけど、計算が面倒なので余り物の材料を私の食事に使うこともあるので少し多めに計算してあげ...

大量しらたきと長芋で肉じゃが

普段、肉じゃがは豚ミンチで作ることが多いのですか、国産牛肉が安くなっていたので、久しぶりに牛肉で作ることに。 今回は、人参なしで、牛肉、じゃがいも、玉ねぎ、白滝、さらに長芋を入れてみることにしました。 白滝の量、多すぎ。300g。 少し前まで白米をあんなに食べていたのに、最近は食べすぎた反動か、白米を欲さなくなりました。白米のつもりで大量白滝をいただきました。 今回、長芋を入れてみましたが、違和感なく、美味しかったです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.cu…

テレワークでの嫌な人の受け流し方～うつになる前に～

1年以上前の話になりますが、うつ病と診断された後、半年間、休職しました。 うつになった原因はいろいろありますが、1つの原因に、周りの人の言葉を受け流せなかった、という点があります。 当時の自分は、先輩の言うことが全て正しい、と思っていました。今思えば、先輩の発言にもおかしな点はあったし、先輩の言うことが全て正しかったとは思いません。 言われたことを時には受け流す、というスキルが必要になってきます。復職してからは、このスキルが上がったと思っています。 このコロナ禍、私の会社ではテレワークが主流となっています。先輩と会って直接いろいろ言われるのではなく、電話越しでいろいろ言われることが増えました。…

長芋で磯部揚げ

以前、長芋を入れた肉じゃがをご紹介しました。 今回は、長芋で磯部揚げを作ります。 すりおろした長芋を海苔で巻く 油で揚げる(サラダ油を持っていません。オリーブオイルで揚げ焼きにしています) いい具合に海苔からはみ出てくれました。 2ヶ月くらい前に作ったものなので、すりおろし長芋に何か入れたのか、何も入れていないのか、記憶があいまいです。(塩は入れたような) 参考になりそうなレシピを載せておきます。 cookpad.com 醤油やわさびをつけて食べてもいいですね。美味しかったので、長芋と海苔があったら是非。酒のつまみにも良さそう。 手作りおうちごはん MafRakutenWidgetParam=…

秋(冬?)は早歩き〜徒歩帰宅8ヶ月目〜

最近一気に肌寒くなりましたが、相変わらず毎日45分歩いて帰宅しています。 会社を出るときは、寒いなと感じますが、早歩きしているうちに、ポカポカして身体が温まってきます。ゆっくり歩くより、早く歩いた方が気分も上がります。 思えば、夏の暑い日も毎日歩いて帰っていましたが、よくやっていたなと感じます。今の天候が心地よくて、歩くのに最適です。 こうして季節の移ろいを、徒歩帰宅で感じるようになるとは、思いもしませんでしたが、なかなか良いものです。徒歩帰宅8ヶ月目となりました。今では電車で帰る方が億劫となっています。 先日、夫と半年ぶりに外食に行きました。普段なら、何も考えることなく車で行くのですが、今回…