こんな生き方があってもいいよね♪

数十年ぶり…田舎のレトロな喫茶店をめぐる長い一日

千葉県に住む私は、長年通院(うつ病で)の後、昨年はコロナ禍の影響で電話診察を数回受けていました。その病院前の調剤薬局から還付金があり、先日受け取りに出掛けまし…

銭湯に行ってみた話

ワクチン2回目が終わったら行きたいと思っていた場所… 近くの銭湯に行ってみました！ 前に住んでたところでも 娘が小さい頃は時々銭湯に通ってて 銭湯の入り口で友達親子さんとバッタリ会って一緒にお風呂入ったりした […]

お金は減らさないが、実は出費的にはかなり多かった

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 9月の出費は、24,954円でした。 2月以来、今年の出費の最安値と

Patreon(パトレオン)10/1より公開・カラーイラストの説明です

クリスタル会員限定イラストタイトル：[おめかし魔女]https://www.patreon.com/hisuiawahara  ハロウィーンネタの魔女です。模…

センシティブハート

どうでもいい情報 貴重な情報 情報が溢れていてどんなものが 良くて悪いのか 判断できなくなって しまいそうですが そんな中 あれもこれも と思いがちですが逆に…

標高5500m…高山病から順応するまで in チベット

5500ｍ Recover from Altitude sicknessTIBET 今日は 高山病について、私自身の実体験をもとにお送りしたいと思います。 さて、ここでクイズです。 Q：日本国土の標高

フライングスター（玄空飛星派）風水／１０月チャート分析

にほんブログ村アクセスありがとうございます フライングスターの移行にともない、チャートの見直しをしましょう。 風水とは、あなたが時と場所を自ら選んだ人生で意味のある環境です。 だからどんな住まい

To love oneself

いつでも本当に欲しいものは この人なら大丈夫って「安心」 この人が最後って「確信」 この人なら傷ついても構わないって「決心」 それがツインレイ ミンネ、オンラインショップ開設しました🐘#アトリエオランジェ#個展アトリエオランジェ #minne https://t.co/8ePUtQlhpv— endormie (@endormie1120) 2021年8月16日

いつも怒ってる人、なぜ他者にそんなに関心が有るのか不思議

パート先で社員対象のアンガーマネジメント研修をやるそうです。アンガーマネジメントとは怒り管理方法の事で、怒りの感情と上手に付き合うための心理教育または心理トレーニングですね。ワタシの頃はまだこういう研修は無かったけれど、この頃は企業研修にな

忘れたいのにしがみついて離れない過去。

    昨日は心配おかけしてすみませんでした。 つい、とことん気持ちが落ちている状態で思いつくまま書いてしまいました。 しかし、文字にしたことで今日はずいぶん気持ちが落ち着きました

まだワクチン接種してない、しない？

コロナのワクチン接種をしてない私は、ね夫もワクチン接種はしたくないと言ってたけど仕事してるとそういう訳にもいかず強制的にワクチン接種となり2回接種完了して...

週休３日生活始めました

秋鬱

秋らしくなってから 台風の影響もあって 気圧の変化とともに 身体の痛みが強くなり 夜眠れない日が多くなり 寝ても数時間で起きて でも何もする気力がない そのう…

★【生活サイクル乱れ中】 ってか今は気力が出にくい時期

ここのところ　２週間ほど生活サイクルが大幅に乱れていて気力が出にくい時期かも気力が出にくい時期👆『なんとなくだるい、気力が出ない それは「9月病」かも』って書いてるけどもう　１０月なので　１０月病かしら　（わ夜中～朝方まではかなり元気なんだけど仕事がある日も休みの日も無関係で　朝まで起きていて・・・昼頃まで寝ちゃったりして（仕事は１３時に家を出るので楽勝）困った生活に成ってたのでそろそろなおさないと...

３つのマグカップ

あなたへ ただいま 今日も無事に、１日を過ごすことが出来たよ 仕事から帰宅すると、あなたに手を合わせながら、先ずは、１日の報告を。 それから、あなたと私、2人分のコーヒーを準備するのが、 私のいつもの夕方の過ごし方でしたが、 思えば、ここ暫くの夕方には、いつも3つのマグカップを並べています。 あの子の静かな夏休みと、夏休み明けのオンライン授業。 私の帰りを待っていてくれたあの子の分も合わせて、 3人分のコーヒーを一度に準備することが、ここ最近の私の当たり前になりました。 思えば、あの夏のあの子はまだ幼く、 あれから数年後の未来のあの子が、コーヒーの味を好むようになるだなんて、 想像も出来ずにい…

自分の症状がやばいと思えるうちはまだ大丈夫と言われたけれど・・・。

【注意】陰気で暗い話です。嫌な人はスルーして下さいね。 最近の私は常にこんな感じ。 ・食欲がない。 ・食べると吐き気がする。 ・座っていられずすぐ横になる。 ・常にドキッとして胸が苦しい。 ・常に誰か

歳をとっても恋心が芽生えるって なんか凄く羨ましいです。

嫌いじゃないけど　好きじゃないパンを食べなきゃならない★女性だから果物とパンが好きとか勝手に思わない方が良いよ( ・ω・` ;) https://t.co/Ww5REZLtmb— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) October 7, 2021 一昨日の水曜の晩と同じ夕ご飯って感じで　今日の夕御飯を　今食べたところです。職場のスーパーで男性から頂いた品ですが普通はどの様に食べてるのか謎だけどこのパンのためだけにベーコンを買ってきたので食べな...

【東京エディション虎ノ門】写真43枚！フィットネスジム編

2020年9月にオープンした「東京エディション虎ノ門」に妻と宿泊してきました。 マリオット最高級ブランドホテルであり、新しくできたため非常に注目されています。 そんな高級ホテルの中にあって、無料で利用できるフィットネスジ...

【業スー】マカロニサラダアレンジ！ハムカツ弁当

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記事を読んでいたらリフレインした！

この記事を読んでいたら「おやっ？　そういえば先日こんなことをブログに書いたなあ！」と頭の中がリフレインした。 　　　　１０月６日　日経夕刊から そうだ！ 中秋の名月の時だ！ この記事を読むと

いろいろな人の視点から再度楽しむ方法

いろいろな人の視点から再度楽しむ。 同じ場所に行っても、何を見るかは人それぞれ違う。 同じものを見てもどう感じるかは人それぞれ違う。 それらは通常ほとんど知りえない。 ところが、、、こうしておくと

五反田から庭園美術館へ

五反田での打合せを終えて、桜田通を高輪台駅方面に向かう。右手には雉子神社、袖ヶ崎神社が 高輪台の信号のところで左手の細い路地に入るとストレートでない昔風の道、その両サイドには様々な作りの

一寸先は光

私たちは生きている ということだけ で奇跡なんです生かされているんですだから今あなたが 生きている 意味がありますたとえ 何もしていないように 思えてる時も今…

お金のこと、ご無沙汰していたこと、今の思い

7月、資格試験に合格してからご無沙汰しております。前回に記事をアップしてからちょうど一月になります。ブログランキングからは、更新がないのに読みに来てくれる人がいらしたようで嬉しく思っています。ありがとうございます。久しぶりに私もブログ村60代の記事を読ませてもらいました。私と同じように、どのブロガーさんにも日々さまざまなことが起きているのだな・・・と感じました。ブログ村60歳代7月、書くのを忘れていたの...

可愛いタイプじゃないけれど

ご訪問ありがとうございます9月の終わりは結婚記念日昨年の9月 結婚記念日を前にした心境を書いた記事ですが初心を忘れないように？再掲してみますよろしければ お付き合いくださいませ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20代会社員だった頃、自分の机の近くに同年代の男性がいたちょいポチャ体型だったのでＰさんとしておく。Ｐさんは口癖のように「彼女が欲しいなぁ」と言っていた知らんがなと思ったけど、ひとり言...

ソロウェディングは普及するか？

「この記事を読んで 楽しみと目標ができた♪ダイエットも頑張れた」という嬉しいご報告があったので一年前(20'9.10)の記事ですが再アップしてみました・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・写真スタジオの前を通ると『ソロウェディングフォト ￥19,800～』とあるソロとは一人のこと要するに女性１人だけでウェディングドレスを着て写真を撮ることである。以前テレビで見たこ...

★女性だから果物とパンが好きとか勝手に思わない方が良いよ( ・ω・` ;)

最近　２～３週間前ぐらいからかな職場で熱烈ラブコールを頂いてまして何だか 色々持って来られるのだけど、も・・・仕事帰りの 【待ち伏せジャムおじさん】 今度はパン ( Φ ω Φ )女性だから果物とパンが好きとか勝手に思わない方が良いよ( ・ω・` ;)こういうパンは苦手なので　パンを貰ってもちょっと困るんだけど　。。。なかなか　言えなくて困ってます。昨日はこんな感じのパンを頂いたけど大きすぎ、私ひとり暮らしですので、...

★底辺生活者の金銭事情は、みみっちい”けど” たまに無謀

（今日も２時頃～朝５時までダラダラ書いて寝て起きてからのアップ。）収入が下がるというのに、９月は散財しすぎて請求額を見て（ 0 д 0 ）　ﾋﾞｯｸり　煙草の値上がり前の駆け込み購入　２０，０００円　　ペンタブレットが、カフェオレ飲んで乙って　　　　IH調理器の調子が悪くて　２品　合計で　１４，００３円　自転車のタイヤが死んでメンテナンスに　１１，５５０円　総合ビタミン剤の１年まとめ買いが　８，９５５円　敬老...

今日は せめてもの低糖質で。

こんばんは！！仕事から帰って、オットはまだ会社なので、ひとりで晩酌しています。(;・∀・)誕生日のお祝いのメッセージ、たくさんいただいて、とっても、とって...

健康のため、ひまわりの種を食べてます

中国にいた頃、中国人を真似して、ひまわりの種をよく食べていました。 日本に帰ってからは、ひまわりの種を食べることはなくなりましたが、業務スーパーでひまわりの種が安くなっていることを発見、購入しました。 中国ではこれの赤パッケージのものを食べていました。赤パッケージが味付き、緑パッケージがオリジナルの塩味です。 食べ方ですが、皮付きなので、皮を前歯で割って、中身を食べます。尖っている方を縦にして先端を少し噛み、もう少し先をもう一度噛みます。あとは中身を手で取り出します。ネットでは、皮なしのものが多く売られています。 皮付きで見ると大きいですが、中身は小さいです。夫に食べてもらいましたが、皮は歯で…

HBでこねてフライパンで焼いてナン作る

無性にナンが食べたくなり、テイクアウトしてもいいのですが地味に高いので、家で作ることにしました。 生地をこねるのは、ホームベーカリーにお任せし、自分で成形し、フライパンで焼くことにします。 材料はこちらのレシピを参考にしました。 recipe.rakuten.co.jp (↓黒いのは玉砂糖) ピザ生地コースで、練りと発酵まで 丸めて、10分程置く 伸ばして焼く 両面焼き目がついたら出来上がり 「あーナンだ。うまいね。バカうまいじゃん」と夫。 非常に美味しかったです。 カレーは、災害用に常備しているいなばのバターチキンカレーを使いました。これも美味しい。 4枚分焼いて、1枚は冷凍保存しました。ま…

ポカリを炭酸で割ったら美味しかった

少し前ですが、ジュースの炭酸割りにハマりました。 夫のワクチン副反応に備え、ポカリを3本買いましたが、2本余りました。 何ともない日に甘いポカリを飲む気になれず、炭酸で割ってみることにしました。 結構美味しかったです。甘いポカリですが、炭酸で割ったことで、後味がスッキリします。レモン汁を絞っても美味しそう。 炭酸水だけでは味足りない時、何かで割ってみます。この間は、カルピスを炭酸水で割りました。ただのカルピスソーダになるだけですが。市販のカルピスソーダより、強炭酸で楽しめます。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=…

ズボラな私、合わせ調味料の意味が分からない

よくスマホでレシピを調べて料理を作るのですが、合わせ調味料を作ってから、炒めたりする料理があります。 この合わせ調味料を予め作っておく意味が分からず、いつも合わせ調味料は作らず、フライパンや鍋に調味料を直入れしています。フライパンの中で混ぜたら同じじゃん、と思ってしまいます。洗い物増えるし。 中華料理とかだと炒めすぎてもいけないし、そのために予め合わせ調味料を作っておいて、時間短縮するのかなと考えたり。予め調味料を混ぜておいた方が、味がよく混ざるのかなと考えたり。理由はよく分かりませんが、合わせ調味料は作らないですね。 ドレッシングも同様です。ドレッシングを持っていないので、サラダを食べるとき…

ニラとエリンギでキーマカレー

キーマカレーといえば、玉ねぎを入れると思いますが、玉ねぎがなかったので、ニラとエリンギを入れました。 美味しかったです。在宅勤務だった夫が野菜を切るところから全てやってくれました。 最近は、私が昼休憩中にタブレットにレシピを送って、帰宅後に2人で作るということが多いです。結婚当初は全て一人でやっていたので、かなり楽になりました。この日は3品レシピを送り、全て作ってくれました。全く料理をしてこなかった夫ですが、器用なのでそつなくこなします。すごいです。 cookpad.com このレシピを送って、「にんじん、玉ねぎなしでニラ入りで作ります」とメールしました。ニラとカレー、合いました。おすすめです…

数字の話が好きではない

以前から読んでいるブログがあります。そのブログ主さんは少し前にYouTubeを始めたそうで、たまにそのYouTubeでの動画投稿についてブログで話題に出していました。 先日も話題がそれになっていたので読みましたが、私にはどうもその人が数字にとらわれすぎているように見えました。というのも、書いている内容がそればかりなんです。そういうテーマでブログを書こうと思ってのことでしょうから当然かもしれませんが、それにしても数字数字…といった感じで。 始めたばかりで数字が全然伸びないということで、色々と試行錯誤しながら数字を伸ばすために工夫をしているそうです。 それはご本人がやりたいことならどんどんやればい…

スーパーでの話

いつもと違う時間にスーパーに行った時になんだかほっこりした話

炊き込みご飯で秋弁当＆退学する同級生が続々、、、

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ファーストミッション

いつでも どんな時でも 状況に左右されず 心が平安で 自然に 感謝や幸せが あふれてくる そんな風に過ごせたら それは幸せですね  そして生まれてきてよかった…

★収入が月２万円減るだけでめっちゃ生活苦 【超底辺の話】

今朝早く…　少し目が覚めた時はめっちゃ晴れてた京都だったけどその後の１０時に目覚めた頃にはすっかり雲で覆われてしまって残念な天気（ 0 д 0 ）ｶﾞｰﾝ残暑みたいな暑さにぼやく人がかなり多いけどいやいや、今ぐらいが最高に素敵じゃん、と・・・私は思うんだけどぼやきたい人は、一年中春夏秋冬ぼやいてるんでいわゆる性格なんだろうし口癖みたいなものなのかもだけど最近の私はそれがちょっとうざいんで以前みたいに話を合わせ...

ほぼ自給自足の生活１･･･畑仕事＆毎日の食事 in 日本

Farming life & Daily meal in JAPAN こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 今日は 自給自足の生活についてプライベートな実体験をもとにお送りし

なるべく捨てない暮らし

こんにちは。肌のお手入れの信条は『ラクしてきれい』のエリサです。今回は捨てない暮らしについてのお話。私はミニマリストですがなるべく捨てずに手放すのが好きです。もちろん今のように減らすまではたくさん捨ててきたけれども。肌に合わない化粧水顔に合

母の味を孫に作る

こんにちは。手にスマホを持ちながらスマホを探したことのあるエリサです。あなたも一度は…ありますよね？（ない？）さて今回は母の思い出の味のお話しをします。母がよく作ってた近くに住む父方の祖母は和食が得意で。だから母は洋食や中華など祖母があまり

知らなかった！隠れ貧血の見つけ方

こんにちは。子宮筋腫の変換が至急禁酒になっていたエリサです。（お酒飲まないのに〜）今回は健康診断では見つからなかった隠れ貧血のお話をします。貧血の症状顔色が悪いと言われたり疲れやすい気がしたり動悸や息切れが続いてる人はいませんか？顔色が悪い

なぜ服から手放すの？

こんにちは。ポイ活=ポイッと捨てる活動だと思っていたエリサです。（ポイントをうまく貯めて活用することでした）今回は捨て活はかどるお話です。なにから手放す？ミニマリストの私のところにはこんな質問がよく寄せられます。「まずは何から手放したら良い

助け合える関係で

(›´ω`‹  ) げぇ、汗かいた〜暑い、10月も6日なのにまだあちあちで、エアコンつけた٩( >ω< )و 涼...

今はもう作りませんが....... ～♡～10月05日【レモンの日】

 ～今日も訪問ありがとう ～ Happy Tuesday from One Happy Island ♥ Oct. 05, 87 more days left…

京都のど田舎で ひとり暮らしの節約生活【ＬＰガス代１年分】

京都のど田舎で ひとり暮らしの節約生活ＬＰガス代１年分をまとめてみることにしました。【私の生活サイクルとしては】私の仕事はパートで　週４日　出かけます。そして家での仕事で　週３日　１日じゅう家にいて、ＬＰガスは、都市ガスに比べてかなり高いっての

可愛いゴルフマーカー見つけました！

10月なのに暑いですね～ ゴルフウェアもまだ半袖を着ています(^_^;) 今回は「可愛いゴルフマーカー」をご紹介させていただきます ゴルフマーカー グリーン上で他のプレーヤーがパッティングする時に邪魔になら […]

【レンブラントゴルフ倶楽部御殿場】に行ってきました！

静岡県御殿場にあるコースです 近くに時之栖（ときのすみか）があります 時之栖はイルミネーションが有名です 「光のトンネル」 「ツリーの森」 御殿場高原 時之栖（ときのすみか）のHPよりお借りしました このコースに来るのは […]

温かいご飯がご馳走弁当～毎夜オモロなラッパーが登場する我が家

なんだか作る気しない昨夜。 定期的にやってくる弁当作り反抗期。もしくは、イヤイヤ期？ まあそんな時もあるっしょ！ （完全