うつだって転職できる！

疲れてるのに休めないのはなぜ？ 脳と身体のギャップを理解して“本当の休息”を取り戻す方法

【トラウマ】“安心できない私”に必要だったのは、頭じゃなくて身体の感覚だった

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【アダルトチルドレン】人に甘えられない私は悪くない

「人に甘えられない私」は悪くない：トラウマと自律神経から読み解く心の仕組み

安全な人間関係ってどう見分けるの？〜「人が怖い」あなたが、人とつながるために〜

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【トラウマ】「包まれる安心感」が心を癒す理由〜ブランケット症候群から見るトラウマと安全基地〜

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【トラウマ】「安心できない」と感じるあなたへ｜トラウマ回復で見えてくる“小さな変化”とは？

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【トラウマ】ポリヴェーガル理論とは？不安や緊張の仕組みをやさしく解きほぐす神経の話

【トラウマ】パーツ心理学とは？～心の中の「色んな私」にやさしく気づく方法～

一歩を踏み出すと

ボーダーライン・本人も苦しい、周りも大変

日光浴して整理して汗かいて

異常な電話の数と同じ曲ばかり聞いてる姪

毎日友達と釣りに行くADHD甥

作業所322日目、気温差が激しい

作業所321日目、疲れました

新学期になってからの甥たちに頭を抱える

お前、一生このままいるつもりか？…手取り15万円・「家を出る気配ゼロ」の35歳娘と暮らす64歳父。年金生活目前に“自立提案”も、味方のはずの妻「まさかの断固反対」その理由に絶句｜Infoseekニュース

本日のおうちごはん

作業所320日目、新しい作業

インコさんに本気で噛まれて出血

単身赴任｜実家で両親との同居が始まりました

家族の思い出から学ぶこと

新年度に入って その2

気が休まらない

姪とおでかけでマックを買って帰る