耳鳴り（みみなり）改善のコミュニティ

他人にとっての“いい人”をやめたら、ようやく自分がラクになった

「いい人」に疲れたあなたへ。まずは“自分をご機嫌にする”ことから

体はあなたの味方。自分をご機嫌にすることが健康につながる理由

「心と体の感覚がわからない」あなたへ｜感じられないのは弱さではなく“守ってきた証”

出来の悪い部下を持つ上司の苦労

この人生だから今がある ～あるクライアント様が得た気づき～

【心のブレーキを外す】決めつけ思考から卒業するための優しい3つの実践法

この人生だから今がある ～あるクライアント様が得た気づき～

言い方ひとつで責められるって、なんなの？

「私なんて…」をやめたいあなたへ｜自己否定をやさしく克服するセルフイメージの整え方

「私なんて…」をやめたいあなたへ｜自己否定をやさしく克服するセルフイメージの整え方

「踏み出す勇気」が未来をつくる｜完璧を待つより、今できる一歩を

【特典付き】あなたの優しさが、誰かの安心につながるかもしれません

許せない気持ちが苦しいあなたへ｜怒りに振り回されずに心を守る方法

時間にしばられず、自分の感覚で過ごしてみる

一人暮らし終了のお知らせ•贅沢系リーンFIREの日常2025/6/6

6月6日に雨燦々

これをパノラマで撮ると・・・

甘いと辛いを混ぜる

朝8時ボトルワイン開ける⁉︎シメないか聞かれた50代•贅沢系リーンFIREの日常2025/6/5

洗顔フォームは長持ち

夜の和菓子

その誘い､なんで断らないの⁉︎変われない50代•贅沢系リーンFIREの日常2025/6/3

喫茶店のホットケーキ

物価高には勝てず

首突っ込んでもいいことなし⁉︎絶賛忍耐力が試されてる50代•贅沢系リーンFIREの日常2025/6/2

足もとのアヒル

都会の森

牛かつ初体験

駆け込みで｢こなす｣ことに意味なんてある⁉︎6月の快楽追求