ダイエット記録　今日のメニュー＆出来事

休養日 ＆何ハラスメントだろう？

パート 来るか来ないかから始まるストレス

心身の調整 ＆明日がストレス

休養日 ＆ポケ活を満喫

パート 不愉快でしかない

ストレス過多の日々 ＆タイヤ履き替え

休養日 疲労が残る

パート 全部はできなかった

心身の調整＆リフレッシュ日

週に一度の買い出し ＆心身の調整を

休養日 久しぶりにリラックスできた

パート めいっぱい働いた

休養日 ＆用事

パート 清掃担当者と話し合い

散歩に行ってきました

バレンタインチョコー2/14

直されると全否定されたと感じてしまうー2/15

気圧と片頭痛ー2/16

片頭痛は3日は続くのだー2/17

とまらない劣等感ー2/20

「本当の自分」がわかる心理学ー2/21

幼稚な同僚にムカムカー2/22

今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23

片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27

お母さんの木ー2/28

どうしてトラウマができるのか？

「毒」は比喩じゃない

優しさ、へつらい、事なかれ主義

傷つけた側が癒すことはできない

遠慮しないほうが褒められる