ダイエット記録　今日のメニュー＆出来事

【ダイエット29週目】目指すはヨガの先生たちのような体型！

ダイエットの記録ブログです。YouTubeの動画とセルフマッサージで、順調に減量しています。

【ダイエット26週目】変化がわかると面白い

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【ダイエット27週目】少しやる気がもどってきたよ

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【ダイエット200日達成！】カラダを柔軟にする！を新たな目標に【ダイエット28週目】196－202

ダイエット継続200日達成しました。

【ダイエット24週目】ゆる～いダイエットでもヤセたよ

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【祝】ダイエットの目標達成！本当にヤセたよ！次の目標へ

ダイエットの目標を達成しました。

【ダイエット25週目】やる気は出なくとも、やってます

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