前向きになれる言葉

なんであの人、いつもマウント取ってくるの？～心の裏側にある“本当の気持ち”とは～

なんであの人、いつもマウント取ってくるの？心の裏側にある“本当の気持ち”とは

ミスが続いても、歩みを止めなかった私へ

生きづらさの正体！ASD(自閉スペクトラム症)でした！

アダルトチルドレンの生きづらさはどこから来るの？～愛着と安心感の再構築～

本心は、体の中に隠れている～頭の声に惑わされるときは、体の感覚を信じてみよう～

私、壊れてたんだ。毒親育ちの私がはじめて過去と向き合えた瞬間

仕事でミスばかり。でも“才能とは違う”と言われて

承認欲求に悩むあなたへ「もっと認められたい」がラクになる3つのステップ

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仕事の覚えが悪い私に、自分でかけたい言葉

幸せとはなんだろう？〜本当の「わたし」と出会う旅〜

「人に甘えられない私」は悪くない：トラウマと自律神経から読み解く心の仕組み

「ゴロゴロできない私」を卒業するまで～ポリヴェーガル理論とパーツ心理学でひも解くアダルトチルドレンの緊張の正体〜

幸せとはなんだろう？ 〜本当の「わたし」と出会う旅〜

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2025年5月1日（いっぴ）のイッピさんの朝 ― “真”イッピの日

【月占い】5月

「今日から5月 皐月さつき」

4月29日㈫祝「朝散歩～長男家族と墓参り」

【今日の占い】4月30日（水）

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