アルコール依存症とうつ病はお友達ですよ

治療はいつまで続ける？「運転が怖い」治療スタートから丸2年 初めて運転した丹波焼の郷まで行くことが出来ました

雨の通院(薬を貰いに

癒しは“終わり”じゃない。“始まり”なんだ

もう御免なさいと言わない

きもちあんしん @ 保護犬活動（チワワ その13）

河本準一 うつ,パニック障害公表＠ス

合う合わないを超えて、すべてを大切にする

人の温もりが“ポッ”とともるとき

きもちあんしん @ 保護犬活動（チワワ その12）

盛られた毒を解毒する

やっぱ人混みは苦手

パニック障害と白地図は似ている？…あまり嬉しくない恐怖の塗り絵とは？

こころが強ければ大丈夫？――その思い込みが危険なとき

苦しみのゴールデンウィーク。世間は賑わっていて辛い。大型連休は体調を崩す。

雑記：明日は通院日だけど

学生のノリ

自律神経乱れ 原因

健康寿命が伸びる思考とは⁉️ → 他人と比べない

もっと早くやれば良かった「アラカン」吹き出物を退治してスッキリした話

溜まりまくったモヤモヤを吐き出させてください

話を聴き続けるためには・・・

“繊細な人(HSP)” ～後編～ 対人編 コミュニケーションは大切、でも一人が好き

脳疲労って何？ ～脳を休める5つの習慣～

うるさい子が苦手なうちの子が、たぶん一番うるさい

認知行動療法 セルフ

涙をぬぐったその先に、ほんとうの景色が見えてくる。💖今日のハッピースピリチュアル‼️

受験は団体戦？うちの子、天然すぎてルール説明が必要

朝家事生活

嫌なことは一日ひとつでいい

にんにくの効果