交通事故・・・その後

【トラウマ】疲れてるのに休めないのはなぜ？

困った人と困っている人では大違い

疲れてるのに休めないのはなぜ？ 脳と身体のギャップを理解して“本当の休息”を取り戻す方法

“生きづらさ”を超えていく本――新著『日本的霊性に基づく自己超越の道しるべ』構成案を公開

嫌いな人は自分で作っている？

【トラウマ】“安心できない私”に必要だったのは、頭じゃなくて身体の感覚だった

“安心できない私”に必要だったのは、頭じゃなくて身体の感覚だった

「言い返してもいい」

【アダルトチルドレン】人に甘えられない私は悪くない

「人に甘えられない私」は悪くない：トラウマと自律神経から読み解く心の仕組み

「私」という存在を生ききる～自己実現という名の自己回帰～

世代連鎖することが多い？「毒になる親」「機能不全家族」について

安全な人間関係ってどう見分けるの？〜「人が怖い」あなたが、人とつながるために〜

安全な人間関係ってどう見分けるの？〜「人が怖い」あなたが、人とつながるために〜

【トラウマ】「包まれる安心感」が心を癒す理由〜ブランケット症候群から見るトラウマと安全基地〜

体調不良で休みました…首が動きません。

今年も不調で寝込んでる間に、桜は満開。あちこちで花吹雪～（＾＾；

【介護】たまには自分で自分を褒める

抗うつ薬 認知機能低下可能性＠F

f95 おめでたいのかな

「看護師辞めたい」を毎晩考える時におすすめの本

会話していて違和感を感じるとき

日本人は 遺伝的に心配性な人が多い？

高血圧とうつの関係 ピサ大学”感情と意識、心臓と脳は繋がっている” 従来の考えを覆す研究

うつ病患者のための復職タイミングガイド～安心して職場復帰を実現するためのステップバイステップアプローチ～

今のわたし

今日も何もできなかったと、自分を責めてしまうあなたへ

一日8千歩以上、2週間歩いてみたものの…（って、1年以上前の話です（＾＾；）

うつ病患者の生活費と金銭不安を解消する方法～家計管理と支援制度で安心な未来を築く～

検診を受けたと聞いて・・