パニック障害を克服しよう！

パニック障害　心と体の整え方

パニック障害にお悩みの方のために、私が経験した、克服に至るまでの心と体の整え方についてご説明します。

パニック障害　克服編

パニック障害をどう克服したかご紹介しています。

「パニック障害」薬に頼らず改善した話

はじめての発作こんにちは、海です！今回は、いつの間にか治っていたパニック障害の事を、２回に分けてお話しさせていただきます。最後の発作から1年以上経ちましたが、発作の兆候も感じないまま落ち着いているので、自分では治ったと考えています。ここまで

謎の下腹部痛その②

こんにちわいきなりですが情緒が不安定なのねにゃがですいろんな人の所へお邪魔してブログを読むと泣けてきます介護してるお母さんのう○ちが緑だったとか…生理が来てし…

可愛い幼児の自転車が

2020年６月に引っ越したマンションの裏側のエントランス部（入口）に外で騒ぐ幼児の自転車が置いてあり、可愛く感じたのでスマホ撮影。マンション在住の女子高生の自転車もあり、独り言 つぶやき写真の記事です。

我が町のプレミアム付き商品券

我が町のプレミアム付き商品券で買い物した写真ブログ。嫁と２人で１万円で１万６千円分、６千円得する商品券です。スーパーで半額セールの弁当や総菜や、健康維持する「きくらげ」が焼きそば、卵が双子の卵、豆乳の大豆特有の青臭さがは交通事故で脳挫傷の後遺症の1つの嗅覚低下で匂いが分かりません。

弱ったスズメを助けて養生

池田先生の会長就任60周年「記念映像上映会」へ嫁と参加する時、マンション廊下に1匹のスズメ：雀が怪我をしたのか？弱ってたので助け、怪我が治るまで家で養生した写真ブログです。スズメを飼うことは「鳥獣保護法」に違反する行為なので、元気になり飛び立つ日までベランダで養生しようと水や米粒を準備したのですが、数分後、弱り衰弱してしまったスズメは死んでおり、僕等はスズメを木立の陰に埋葬し題目で見送った。

「ありがとう」は重要で明るくなる

脳神経外科病院へ検査通院の写真と共に「ありがとう」は重要で明るくなる事を「ありがとう」の語源をフォトエッセイ。聖教新聞で見た「青年SGI世界の若きスクラム」の十字御書の災い（わざわい）は、口から出て身を破る。幸いは、心から出て自身を飾る。

コロナ禍の新居マンションで焼肉

コロナ禍と大雨が長期間続く梅雨前線が活発の中、引越したマンションの自宅で焼肉を食べました。健康食に気配りしながら、白米抜きで満腹を抑えながら肉や野菜の生産者の方々へ感謝して美味しく食べれた写真ブログです。

リハビリを辞めたくなってきた(・・;)

おはようございます  昨日はずーっとステイホー厶着替えもせず、パジャマ兼部屋着のままでにゃがです久々引きこもり最近リハビリとか接骨院とか、必ず出かけなきゃいけ…

半分の日本詐欺なのかい

スーパーで嫁さんが買って来た夕飯メニューの美味しかったフランクポテトのチーズ焼きのフランクフルト半分詐欺かとコロナ禍の厳しい日本経済の生産業をつぶやいた写真ブログです。

パニック障害よ、3分の1さようなら

こんにちわ昨日は母の眼科通いに付き添いました台風が来てると言うのに、行かないと目薬が切れるとやらで自転車で行くって言うもんだから朝から車を出しましたよ白内障に…

眠たいのに眠れない

おはようございます季節の変わり目だからでしょうか？ね、眠れませんいつもならぐーすかピースか眠れるのに入眠に時間が掛かり、すぐ目が覚める困ったことに眠いのに昼寝…

不安を回避する行動が減ってきた

おはようございます昨日友人にばったり会いまして、ランチしました♪カップルでもないのに対面じゃなく横並びお店が飛沫予防に横並び推奨だったにゃがです恥ずかしかった…

恐怖に対する大人な対応（ちょっとウケる！）

恐怖（エゴ）とは現実にそれしか起こりえないと私たちの脳を錯覚させ、不安と恐怖で支配します。しかしそれはネガティブビリーフが恐怖を手放さないために仕掛けている「ウソ」だと知っておくことはとても重要で、その対処法をバシャールが教えてくれている.…のですが、そのバシャールの口調がちょっとウケるんです！この話を聞いてみてください。↓「恐れ」とのカシコイ付き合い方（バシャール）（３分）☆**～☆**～ネガティブビリーフは否定すれば否定するほど留まり、消えてくれるどころか大きくなってしまう。本「神との対話」に、その事で分かりやすい話がありましたので読んでみてください。↓抵抗すれば、相手はかえって強くなるが、見つめれば、相手は消えるもう一つ、こちらの話も参考にされてください。本【「私」という夢から覚めて、わたしを生きる】非二...恐怖に対する大人な対応（ちょっとウケる！）

クスリ絵（薬絵）癒し効果すごいです。

今日ご紹介しますのはクスリ絵です。本：【不調を消し運気を上げるクスリ絵】著：丸山修寛（丸山アレルギークリニック院長）定価900円丸山修寛さん「クスリ絵＆カタカムナ」講演会（雑誌アネモネさんより引用↓）●患者さんへの熱い想いから生まれたクスリ絵その治癒率は８割へ著書の『クスリ絵』（ビオ・マガジン）が全国で爆発的売れ行きを見せている、大人気ドクター丸山修寛さん丸山アレルギークリニックの院長である丸山さんは、長年、西洋医学と東洋医学を駆使して治療にあたってきましたが、それだけでは治らない症状や不調に直面。治癒力を高め、一人でも多くの患者さんを助けたいとの思いから、さまざまな治療法を模索する中で着目したうちのひとつが、古代から伝わる図形や色のもつパワーでした。実際にクリニックで臨床テストをくり返しながら、じつに20年の...クスリ絵（薬絵）癒し効果すごいです。

資格試験の終了後のつぶやき

10/14（日）に都内で1級建築施工管理技士実地試験を受験した帰りの新幹線から都内近郊の夜景を見ながらつぶやき。ストレスもあり、苦しかった資格勉強を明日からせずに安心だが、同じ姿勢で勉強を続け、腰痛になり、朝晩自宅で腰を温め、メンタル面も養生中です。

建築国家試験受験前日に都内ホテル宿泊

2018.10.14に都内の武蔵大学で1級建築施工管理技士実地試験で前日に都内ホテルに同受験者と1泊し受験して来ました。早めに行き、落ち着きたかった。到着しスグに実地試験（記述式試験）の総復習勉強。同受験者の方が撮ってくれた総復習勉強中の私の後ろ姿。自宅のトイレの壁に記憶すべき重要事項まで貼り頑張って来ました。来年2月の合否発表まで合格を祈り続ける私です。

妻の過去や極秘情報

[妻の行動] ブログ村キーワード 非常災害たる西日本豪雨で暑い夏が来てるが、被災者の方々へ激励したいと思い、佐賀県出身の妻の男勝りのおもしろい妻の行動や過去の小学生時代の妻の極秘情報を披露したい。この僕が使用していたトランクス（下着パンツ）を妻が短パンとし

ガラス破損修理代金を値切る

18歳の時の交通事故で脳挫傷で後遺症の影響により家庭でブチキレて（てんかん発作）しまい風呂場のガラス扉を破損。ガラス修理専門店へ修理依頼し、修理代金が高額だったので関西人の様に値切った事を写真ブログとしました。

受験後から養生の毎日

６月に引越した団地の上の階の身体障害者が杖を突く騒音で悩まされ、1級建築施工管理技士実地試験前から耳栓をして眠る夜も続いたが忍耐で我慢。私のストレスと同じ姿勢を長時間したのが原因で腰痛に。受験後は耳栓をせずに安心感で眠れてるが、腰痛等さまざまな疲労回復の為に養生し、誓願の祈念で皆様のお役に立ちたく合格する事を決意しています。

怒らずに落ち着いて勉強を

http://member.blogpeople.net/tback/01565

エンパス体質の理由

エンパス体質について動画のご紹介です。バシャール。↓【バシャール】スペシャルな”場”～ポジティブな世界の未来『ありのままの貴方』が進む道～エンパスの理由～ビュッフェ体験～満たされた視点で～乗り換えの可能性thePLANETfromNEBULA（以下抜粋）エンパスの理由エンパス能力が非常に優れているスターシード達は周囲のエネルギーを吸収して自分の体験に落とし込んでしまいがちです。ですから多くの場合、社会全体で起こる出来事（エネルギー）に反応するというよりも、その出来事に反応する人たちの怒りや腹立ちのエネルギーから影響を受け取ってしまいます。しかし『自分は周囲のエネルギーを感じ取っているだけであって、このエネルギーは自分のものでは無い』としっかり認識してさえいれば、あなたは“傍観者”の立場からブレる事はありません。...エンパス体質の理由

心配ご無用！後悔ご無用！

今日もバシャールです。徹底して自分を全て許し、無条件の愛で、自分超溺愛ですね。動画のご紹介です。↓バシャールが語る「カルマの法則は不要！？後悔や罪悪感の活用法」（抜粋）古いエネルギーに身を寄せていると過去の出来事に対して後悔したり罪悪感を感じたりすることがあります。「自分のせいでこんな事になってしまった」という風に、自虐的になる事があります。しかし、あなたは毎瞬新しい自分になっています。古いエネルギーに後悔や罪悪感を感じるのではなくそこから気づきを得て前に進むためのエンジンに変えましょう。しかし、もしも交換や罪悪感を感じたいのであれば『ありのままの自分』で輝いていない事に後悔や罪悪感を感じてください。なぜならば、あなたが今ここを『ありのままの自分』で生きている事が、周囲に対して唯一あなたができる事だからです。で...心配ご無用！後悔ご無用！

パニック障害。思考を鎮める。

先週水曜日のインドのあきこさんのライブ●「地球ヒーリングライブ♡6月24日（水）」やっぱり凄く癒されました。ヒーリングライブは毎週水曜日にあります。地球だけでなく自分もしっかり癒されますよ♪時間が宜しければぜひ参加されてくださ～い。よる９時です。初めての方はこちらをご覧ください↓（ヒーリングライブに参加しましょう☆インドのあきこさん☆）その先週のライブでパニック障害の話が出てきました。社会不安障害のことも。そのお話をご紹介したいと思います。また昨日アップされましたあきこさん動画●「波動を整える理由は思考を止めるためだった〜！」こちらもパニック障害のお話の続きのようなものでした。忙しくしていた思考を止める方法ですね。自分の内側の波動を整える方法を教えていました。この二つの動画のお話をご紹介します。☆**～☆**～...パニック障害。思考を鎮める。

https://trip44.tokyo/c/panic/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://479558f2b2999e99.main.jp/panikku_hossa/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://daijyoubu3.seesaa.net/article/215024485.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://daijyoubu3.seesaa.net/article/213586309.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://pub.ne.jp/hirozy1603/?entry_id=3561045

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://pub.ne.jp/hirozy1603/?entry_id=3606185

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://pub.ne.jp/hirozy1603/?entry_id=3553014

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://daijyoubu3.seesaa.net/article/205316084.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://homeopathy.at.webry.info/201105/article_1.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://daijyoubu3.seesaa.net/article/196171819.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://homeopathy.at.webry.info/201104/article_1.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://daijyoubu3.seesaa.net/article/194515487.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://homeopathy.at.webry.info/201103/article_2.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://daijyoubu3.seesaa.net/article/187373833.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://daijyoubu3.seesaa.net/article/189529831.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://homeopathy.at.webry.info/201103/article_1.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://homeopathy.at.webry.info/201102/article_3.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://daijyoubu3.seesaa.net/article/187371174.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://homeopathy.at.webry.info/201102/article_1.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://daijyoubu3.seesaa.net/article/184775759.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://daijyoubu3.seesaa.net/article/183446655.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://daijyoubu3.seesaa.net/article/182946711.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://homeopathy.at.webry.info/201012/article_2.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://homeopathy.at.webry.info/201012/article_1.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://daijyoubu3.seesaa.net/article/172577162.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。