過集中に過集中を重ねる新年度
うつ病非正規、新年度スタート
メンタルヘルスと飲酒の関係、そして禁酒成功への道
うつ病日記 617
うつ病患者のための生活改善ガイド~日常の小さな工夫で心身の健康を取り戻す実践アプローチ~
注文の多い雑貨屋
うつ病患者のための心のケアとセルフサポートガイド~日常に取り入れる実践テクニックで心を整える~
夫への怒りを俯瞰してみる
お米
うつ闘病 日記 616
「人間関係で疲れる」その解消・解決のヒント
年度末お疲れさまでした
フェニックス・ジャーナル27巻19―バランスの法則15
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
身体と脳がフワフワポワポワしていて、身体に力が入らない。皆さんはどうですか?
人生を変える目覚めのセッション|本当の力を取り戻す時
疲れた…に気づいたら?
桜で騒ぐのやめてくれーーー (⸝⸝ᵕ ᵕ⸝⸝) 毎年、桜と年度末の時期は苦しい体調になります。
雑記:28日 蒸し暑い
パニック障害を和らげる漢方的アプローチと日常ケアのすべて
彼女の抱える精神病
身体は賢い
人生が変わる!スピリチュアル目覚め&覚醒メソッド
通院日・雑記
「あなたの心が世界を変える」— たった一つの意識で人生が変わる理由
薬をやめるための人生??
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その3)
いつもの不安が予期不安だと気づいた私。
うつ病・適応障害・パニック障害…に新たに加わった広場恐怖症とは?
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