鑑賞魚

怒りは意志でどうにもならない――その理由と脳の仕組みをやさしく解説

「安心したい。でも動けない」脳がいつも考えている2つのことが、生きづらさのカギだった

怒りの正体を知ると、人生は変わりはじめる ― 感情の奥にある本当の声とは？

距離の詰めかたが早め

出産トラウマ・傷ついた心を抱えて2

出産トラウマ・傷ついた心を抱えて3

出産トラウマ・傷ついた心を抱えて4

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不安やイライラが強いとき、意識を向けるべき場所とは？ 〜心を整える体からのアプローチ〜

話すだけのカウンセリングは効果がないと感じるあなたへ ― トラウマに必要な体へのアプローチ

敵を作らないと、生きやすくなる― 自己否定とジャッジから自由になる心の整え方 ―

敵を作らないと、生きやすくなる― 自己否定とジャッジから自由になる心の整え方 ―

自己否定を減らす方法｜不安で自分を責めてしまうあなたへ

出産トラウマ・傷ついた心を抱えて

トラウマ解放・時間をかけよう

【続】話し合いができない旦那。「考えるよ」のその後がなかった話…。

「自分で自分を幸せにする事ができたら、夫が不倫していても幸せですか？」

離婚すると夫の不倫に「ケリ」がつくのか？

一度は壊れた夫婦ですが、自分の幸せと同じだけパートナーの幸せを応援できる私達です

幸せにして貰うのではなく、自分で自分を幸せにする「本気の覚悟」

トイレ掃除は外国人夫にお任せ！

自分の感覚を信じる 不倫した夫と結婚したあなたも、結果ハナマルです

七夕の願い事は「ベルになる」？！不倫した夫の事ではなく、自分の願い事を･･･

義妹の発言にびっくり「のんさんが羨ましいよ」･･･本気で言ってる？

不倫した夫が「どうしたらいいんだよ！」と叫んだ時「それくらい、自分で考えてよ！」と答えた妻

無くなっていくモノに執着するのではなく、イマココ･･･

✻ブログ名を変えました✻育児まるっと記録していきます◎

上手くいかないのは、そっちじゃないよ～というサインです

自分自身への慈しみの心を持つ事こそが･･･読書会「愛のレッスン」を終えて

夫の不倫によって汚された過去･･･あれも、これも、嘘だったの？？