幸せのコツ

考えすぎて行動できないあなたへ

考えすぎて中々行動に移せないそんなあなたは今までよ〜く頑張ってきましたね＾＾考えすぎて行動出来ない時は人目を気にする時や失敗するのが怖い時です。子供の頃の影響…

種類が豊富で選べない！とまどうオーブントースター

パン派なので「焼きたてのトーストが食べたい！」と自転車で買いに走りました（笑）が…

築28年から築26年に移り住んでいたと気がついた

何もかもが新鮮に見える新居ですが、築年数は今までとあまり変わらないと気がつきました。

上を向くと 明るい気分になる。「上」を見ると「未来」を考えやすく、「下」を見ると「過去」を考えやすい

ふと、空を見上げてみるだけで、気分は晴れやかになります。木を見上げてみても、日常とは違う世界が広がります。散歩中などに、背の高い木があったときは、ぜひ下から見上げてみてください。いつも横から見ている木とは違って、空に向かって高く伸びている壮

願いを叶える自分自身の作戦会議！

気づいたら願いが叶っていたということってありますよね＾＾願ったことすら忘れていたというパターンです。振り返ってみるとあの時、こうなったらいいなとかふわりと願い…

コロナがそこまで来ている

顔も知らない第三者でない人が感染したと知ると途端にコロナが怖くなりました。

母の日に感じた贈り物の効果

母の日にLINEが来ました。贈り物は人の気持ちをアゲてくれます。

人生ベスト３に入る大失敗をやらかした件

引っ越しをして家を出るとき、自宅の鍵を玄関の鍵穴にさしっぱなしで出てきたようなのです…

家を売却しても続く、二世帯ボロ家のお片づけ

引っ越し後、最初の休日に向かうところは元のお家。やはりちょっとやそっとじゃ片付かない…

1日の内、優しい気持ちでいるのはどれくらいの時間？

あなたは朝起きてまず何を思いますか？朝のやることをこなすために飛びあがるように起きる。または、昨日のことが尾を引いていて昨日のあれのことを思う。起きるとともに…

引っ越しで女性の敵のアレになっていた件

毎日バタバタしていて生活リズムが崩れていて気がつけばアレになっていました…

やりたいことが自然と沸き上がってくる時

やりたいことが自然と沸き上がってくる時あなたはどんな状態の時でしょうか。きっと、ご機嫌でリラックスして心が澄んでいる時ではないでしょうか＾＾この状態になるには…

モノには人生において必要なタイミングと必要でないタイミングがある

必要なものってタイミングだなぁと引っ越しを通して感じました。

「ゆるみ方」も人それぞれ

「ゆるむ」っていう言葉よく聞いたことがあると思います。ゆるむほど引き寄せ力が高まったり願いが叶いやすくなります。常識で縛られているとゆるむのも制限がかかってし…

段ボールデスクとIKEAのソファがある理想の住まい

春はインテリア用品が品薄の季節だとわかっていたのに…希望のテーブルが手に入らないです。

引っ越しは疲れるだけでなく、生活そのものも変わる予感

引っ越し先での初洗濯に何もかもが変わる予感がしました。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

『嫌いな人の幸せも願う』慈悲の気持ちで 心が安定する

自分ではない誰かの幸せを願うことで、脳内では「βエンドルフィン」などの 多幸感をもたらしてくれる物質が分泌します。その脳内物質のおかげで、幸せや 安らぎを感じられ、気持ちが安定します。自分の幸せだけでなく、自分の「親しい人」の幸せ、「生きと

これから起こる未来を決めつけない

解決方法がなかなか見つからないことや状況が好転しないことそもそも意識してない状態でも勝手にあの事はこうなるんだろうなと未来の状況を考えてしまっていることってあ…

すべて片付けることが出来ない、27年ぶりぼ引っ越し

27年ぶりの引っ越し。結局すべてを片付けられず…ダメダメぶりを本領発揮です。

｢have to｣よりも｢want to｣を選ぼう！

　｢have to｣(しなくてはいけない)からのモチベーションは続かないです。 　出来るだけ｢want to｣(心の底からしたい)ことへ変えていくことです。

意識した物が目の前に現れる。

　Google検索で何か調べ物した後に、ユーチューブを観ると勝手にオススメ動画にそれに関連したものが出てきますよね。

自分が信じた通りに現実が動く。

　今とても嫌なことがあったとしたら、ずっと嫌だ、嫌だと唱えていてはずっと嫌な現実が現れるだけです。

“幸せになるための方法” を実践しても思う様に成果が出ない時

幸せになるために人生がよりよい方向に向かうためにあなたはいくつも“幸せになるための方法” を試してきましたね。だけど成果は思ったように出ないという声をたくさん…

とらえかた次第だね、この世界は…

僕の古くからの知人は、もう長いことおそらく幼い頃から家族ぐるみで某宗教（神道系かな）を信奉している、生まれながらの、いわゆる生粋の信者である。彼の言動を見ていると、ついつい、こう思ってしまう…宗教って何のためにあるのかな？って…まぁその宗教にもよりけりだ

「生前整理」ができる人生終盤の引っ越し

人生の終盤で引っ越すと自動的に生前整理できるのかと気がつきました。

潜在意識はあなたにとって最高の執事

　潜在意識の力は凄いです。信じて信じて信じきりましょう！

「やっぱり私はついている！」って常に思った方がいい！

どんなに困難なことが起きても、行き詰まりを感じても 「私はついているから大丈夫」

「自分は持ってる、神に味方されてる。」を口癖にしてみよう！

私は、仕事が上手く行く時は必ず「やっぱり俺って持ってるよなー！」って周りにアピールします。