スマイル　フェイス

常に心を調えておく

“はい論破！”の殺傷力がエグい【母のメンタルが棄却されました】

いろいろボロボロ

HSS型HSPの私がGeminiを使う理由：生成AIとの対話でストレスを減らす方法

我が家の午後2時、もう1日の終わりみたいな疲労感

ご参加いただき、誠にありがとうございました。

学生のノリ

自律神経乱れ 原因

健康寿命が伸びる思考とは⁉️ → 他人と比べない

もっと早くやれば良かった「アラカン」吹き出物を退治してスッキリした話

溜まりまくったモヤモヤを吐き出させてください

話を聴き続けるためには・・・

“繊細な人(HSP)” ～後編～ 対人編 コミュニケーションは大切、でも一人が好き

脳疲労って何？ ～脳を休める5つの習慣～

うるさい子が苦手なうちの子が、たぶん一番うるさい

常に心を調えておく

★あなたの「今日の開運アドバイス」です。

怒りっぽい人に、隠れていること

失敗しない！美容室での上手な髪型の伝えかた《オーダーが伝わる5つのコツ》

実際のメール カウンセリング1 パニック障害？

実際のメール カウンセリング2 ジャイアンとのび太！

実際のメール カウンセリング3 イジメられた！ハブられた！

実際のメール カウンセリング4スケープゴート（いけにえ）！

ご参加いただき、誠にありがとうございました。

覚えてますか？NHK「性暴力を考える」

すべては“縁”でつながっている ～あなたの出会いに意味がある～

話を聴き続けるためには・・・

ぽっかり空いた心の穴を埋める

「心と体の感覚がわからない」あなたへ｜感じられないのは弱さではなく“守ってきた証”

認知行動療法 セルフ